* Az első bekezdést Martin Tуth írta
* A második bekezdést Peter Ицgley írta
A mai nap egy ébresztővel kezdődött, akárcsak tegnap, de a program természetesen más volt. A reggeli higiénia után a reggelik következtek, eredményesebbek voltak, mint tegnap, mert két edzés állt előttünk. Fél tízkor átköltöztünk a stadionba, az edzés előtt stabilizátorokat terveztünk, utánuk pedig magát az edzőegységet. Ezt hideg időben fejeztük be műfüvön. Hosszú edzés után ebédre költöztünk. Ezt követően előadást készítettek nekünk az egészséges táplálkozásról, bemutattak néhány egészséges "smokocint" is (nevet). A második edzést gyakorlatilag rögtön utána kezdtük. Kicsit hűvösebb időben edzettünk. A középpontban egy kis pályán zajló játék állt, három csapatos verseny formájában. A bajnokság után regenerációnak, vacsorának hódoltunk és lefeküdtünk (merítettünk erőt a következő napra).
- BRIX fagyasztva szárított; földi szeder
- Country Life Szárított aszalt szilva Ashlock 100 g - Biobianka
- Avène Cleanance tisztító gél problémás bőrre, pattanások 200 ml K
- Ma este el akarja távolítani a felesleges zsírt, és ma reggel látni szeretne néhány eredményt. Készítse el ezt az italt
- Brokkoli BIO mag csírázásra 200 g - Az egészség természetes útja