A testformáláshoz rendelkezésre álló eszközök az egyes háziasszonyok konyhájában találhatók. A szóda egyedülálló olcsó eszköz az egészséges bőr fenntartására. A szójafürdők sok éven át hasznosak a szervezet számára, és minden korosztályban megtalálják támogatóikat.
Hogyan befolyásolja a szóda az emberi testet?
A szóda molekuláris összetétele olyan, hogy amikor a bőr alatti zsírlerakódásokba kerül, harcolni kezd a bogár és a cellulit ellen, ezáltal fokozva a vérkeringést a bőrsejtekben. Az intenzív vérkeringés elindításával a test globálisan megtisztul a felhalmozódott méreganyagoktól. Tevékenységének köszönhetően a cserefolyamat normalizálódik.
A nők egészségét elősegítő nátriumot nemcsak a fogyáshoz használják, hanem a dermatitis, az allergiás reakciók és a kiütések tüneteinek megszüntetésére is. A szódát régóta használják a lábak durva bőrének puhítására a pedikűr előtt.
A szóda előnyei
A szódásfürdőnek pozitív oldala van. Egy hasznos eljárás nemcsak enyhíti a fáradtságot, hanem hozzájárulhat az álmok jellegének elnyeréséhez is.
Megakadályozza a bőr gyulladását.
Javítja az anyagcsere folyamatait a szervezetben, ami növeli a felesleges folyadék és a felesleges méreganyagok eltávolításának esélyét.
· Alkohol- vagy ételmérgezés esetén pozitív hatással van a szervezetre. Forró szódásfürdőben a pórusok megnyílnak, és a testtel együtt eltávolítják a káros anyagokat.
· A száraz és érdes bőr megpuhul.
· Megszünteti a fáradtságot és a lábak duzzadását egy igényes aktív nap után.
· A fürdés kis mennyiségű sóval és levendulaolajjal kiváló eszköz az egész test izmainak ellazítására.
· Besugárzáshoz ajánlott.
Szódásfürdő receptek előnyökkel a test számára
Fogyáshoz és bőrtisztításhoz
10 teáskanál szódát és fél kilogramm tengeri sót keverünk össze, és öntsük egy kádba. A víz hőmérsékletének megengedettnek, forrónak kell lennie. A tengeri só koncentrációja növelhető egy ilyen eljárás minden egyes későbbi alkalmazásával. Javasoljuk, hogy vegye észre az egész eljárás eredményét. A tanfolyam 10 fürdőből áll, rendszerességgel, 2-3 alkalommal 1 alkalommal.
A bőr számára előnyös szódafürdő használatának időtartama nem haladhatja meg a 20 percet. Az eljárás után ajánlott forró zöld teát vagy egy pohár citrom vizet inni.
A kikapcsolódáshoz és kikapcsolódáshoz
A relaxációs eljárásokhoz kellemes olajillatot kell választania: édes narancs, citrom, citrom, grapefruit, boróka. Meleg vízzel ellátott fürdőszobában adjon hozzá 5-6 csepp olajat és 5 teáskanál szódát. Rendezhet gyertyákat, szép zenét játszhat, vagy élvezheti a csendet.
A pikkelysmr kezelsre
A bőrbetegségeket otthon szódával lehet kezelni. Emelje fel a padlót egy szódáscsomagból egy celandin vagy kamilla főzetében. Miután a szóda teljesen feloldódott, öntsük a fürdőszobába. 10 percig merítse az oldatba, majd öblítse le a testet kamilla főzettel. A második módszer: a fürdőszobában oldjon fel fél csomag sót és fél csomag szódabikarbónát, adjon hozzá 10 csepp jódot. Egy idő után a hatás nem lesz látható, de 10–14 foglalkozás után megkönnyebbül. Ez csak egy kiegészítő módszer a betegség tüneteinek enyhítésére, a fő kezelést orvos írja fel.
Fürdő szódával a ráncos bőr ellen
A szóda használata előtt kívánatos az egész testet kefével masszírozni. A masszázs vonalak egyszerű mozdulatai egyik lábáról a másikra mozognak. Masszázs helyett kaszával dolgozhat problémás területeken.
Grapefruit- vagy narancsolaj alkalmas anti-cellulit hatásra. A szódával együtt a zsíreloszlás folyamata sokkal gyorsabban halad. A kádba felváltva 10 evőkanál szódát és 7-10 csepp olajat adunk. A vásárlás után nem lehet megtisztítani a bőrt, hogy megsérülhessen. Jobb, ha puha frottír törülközőt, lepedőt választ, és csak felszívja a víz maradványait a testen. A hatás kijavítása érdekében az eljárást minden második nap meg kell ismételni.
Szódabombák
A szépségszalonok és üzletek érdeklődnek a fürdő bombák iránt. Házilag főzhetők. Szüksége van 5 evőkanál szódabikarbónára, 2 evőkanál citromsavra, 3 csepp mandarin illóolajra, 3 csepp citromolajra, 3 csepp levendulaolajra, 2 tengeri sóra és 1 teáskanál olívaolajra.
Egyszerűen keverje össze az összes alkatrészt, és ossza szét formákra (gömb alakú vagy tégla alakú). A bombákat néhány napig szárítani kell, és fürödhet. Ez a kellemes gyógyszer segít ellazulni, enyhíti az idegi feszültséget és jelentősen javítja a bőr állapotát.
Szóda: károsodások és ellenjavallatok
Ha vigyáz az egészségére, figyeljen a szódásfürdőkkel kapcsolatos ellenjavallatokra.
1. Hűtés és láz idején nem fürdhet szódával.
2. Nőgyógyászati megbetegedések esetén forduljon orvoshoz, aki jóváhagyja vagy konkrét utasításokat ad az ilyen eljárások tilalmához.
3. A bronchiális asztma szintén ellenjavallat az ilyen eljárások elvégzésében.
4. A szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek, a magas vérnyomásban szenvedő betegeknek nem ajánlott forró fürdőt venni, még inkább szódával.
5. A terhes nőknek tartózkodniuk kell az eljárástól, mert emelkedik a vérnyomás és nő a vérkeringés, ami negatív hatással lehet az egészségre a terhesség utolsó időszakában.
6. Visszér - súlyos betegség, amelyben a forró fürdőben végzett eljárás veszélyes.
7. A szóda használata bármilyen típusú cukorbetegségben szenvedő betegek számára szigorúan tilos.
8. Ne végezzen ilyen eljárásokat nyílt sebekkel, karcolásokkal, égési sérülésekkel és súlyos bőrkárosodásokkal.
Ajánlások a szódabikarbóna-eljárások elfogadásához
A lúgos környezet megnöveli a pórusokat és fokozza az izzadást. A salakot és a méreganyagokat szódának teszik ki, amely beindítja az anyagcsere folyamatát. Növeli a tónust és kiválasztja a nyirokrendszert. Ha a test károsítása nélkül szeretné élvezni ezt a folyamatot, ajánlott betartani bizonyos szabályokat:
A víznek forrónak, de megengedettnek kell lennie. Az átlagos vízhőmérsékletnek 35-39 foknak kell lennie.
· Először a víz feloldódik szódában és tengeri sóban, majd elmerül a testben.
· A mellkas szintjén kell bejutni a vízbe, és fokozatosan le kell merülni, figyelni kell arra, hogy a szív a víz felett legyen.
· A szervezet számára előnyös szódásfürdő időtartama legfeljebb 20 perc lehet.
· Vásárlás után nem ajánlott zuhanyozni. Javasoljuk, hogy meleg frottír törölközőbe vagy fürdőköpenybe tekerje, feküdjön le 5-10 percig. Igyon meleg zöld teát vagy vizet.
· Az eljárások befejezése után 2 hónapos szünetet kell tartania, majd tarthat egy újabbat.
A nátriumterápia hatékony eszköznek bizonyult a különféle bőrbetegségek és tökéletlenségek elleni küzdelemben. Azok a lányok, akik vékony alkatról álmodnak, nem hagyhatják figyelmen kívül az ellenjavallatokat és túlságosan függenek az ilyen gyakorlattól. Megfelelő táplálkozással, testmozgással és mobil életmóddal kombinálva a nátriumfürdők előnyösek és elérik a kívánt eredményt.