Mindössze annyit kell tennie, hogy elfelejti inni vagy felhúzza a szoros zoknit. A rohamok azonban súlyos mérgezésre vagy agyi betegségre is utalhatnak.
A görcs az izom éles összehúzódása. Amikor elkap, hagyja abba a mozdulatot, amely okozta, és óvatosan feszítse meg az izmot. Ha görcs jelentkezik a borjúban, próbáljon meg egy ellenhúzást. Amikor megtámadja a combot, próbálja meg kinyújtani. Néha segít megszerezni a guggolást. Masszázs szükséges a lábgörcsöknél. Ha elkapja a testmozgás, akkor valószínűleg keveset ivott edzés előtt. Ha napközben hosszú ideig álma közepén áll, hiányzik a magnézium, vagy szűk zoknit vagy alkalmatlan cipőt visel.
A leggyakoribb ok azonban a magnézium hiánya, amelyet a sport, a stressz, az alkohol vesz el, de a fogamzásgátlás vagy az antibiotikumok alkalmazása és az édességek gyakori fogyasztása is. Az izomgörcsök vese-, máj- vagy pajzsmirigybetegségek következményei is lehetnek. Az éjszakai rángatózó és átható fájdalom a végtagokban azt jelezheti, hogy nyugtalan láb szindróma van. Ennek oka lehet alacsony vasszint, hormonális egyensúlyhiány, neurológiai betegségek vagy veseelégtelenség. A szindrómát depresszió, pszichiátriai betegségek vagy antiallergiás gyógyszerek is okozzák. Az alkohol és a koffein hatása alatt a nehézségek súlyosbodnak.
Lábak és karok
- görcsök a kézben és a lábban, levegő után kapkodva és szívdobogásként. Azt hiszed, elérkezett az utolsó órád, de fél óra múlva. A következő tetanikus rohamig. Semmilyen módon nem veszélyezteti az életet, és nem tart tovább negyven percnél. A tetanikus roham hirtelen kalciumcsökkenést okoz a szervezetben, ez pajzsmirigy műtét után vagy onkológiai kezelése után következik be. Azonban a legtöbb ember, akinek tetániáját diagnosztizálták, ritkán tapasztalja végtagjainak valódi rohamát. Tetániájukat a magnézium hiánya okozza, ami megfosztja őket a stressztől és a rossz életmódtól. Ennek eredményeként kalcium-egyensúlyhiány is volt.
Az agytól a testig
"Fájdalmas görcsök vagy a láb görcsösödése, különösen reggel, szintén előfordulhat a Parkinson-kórban" - mondja Ján Necpál neurológus. A kezdeti szakaszban a beteg csak minimálisan ismeri hátrányát. "Olyan tünetei vannak, amelyek kényelmetlenek vagy esztétikátlanok lehetnek, például nyugodt kézút, rossz arckifejezés, kínos vagy lassú mozgások. Ebben a szakaszban a kezelés általában egész nap működik, különösebb ingadozások nélkül. Fokozatosan azonban problémák lépnek fel a gyaloglással, az esésekkel és a nutia megfagyásokkal ”- írja le a betegség kialakulását az orvos.
Rövidül az egyes gyógyszeradagok hatása és a mobilitás ingadozása a nap folyamán, amikor a rendkívüli merevség állapotai váltogathatják az ellenőrizhetetlen mozgások epizódjait. Az adaghatás végén és leggyakrabban kora reggel fájdalmas görcsök és a lábak csavarodása, ún. Disztonikus görcsök fordulnak elő.
Szakértő és drogok!
Ebben a szakaszban a beteg néha naponta akár hatszor is szedhet gyógyszert, ami nagyon megterhelő és végül egyre kevésbé hatékony. Ilyen esetben célszerű szakértőkkel konzultálni a tabletta nélküli kezelés megfontolására, amely magában foglalja a gyógyszer programozható szivattyúval történő alkalmazását, akár közvetlenül a vékonybélbe, akár szubkután, vagy egy olyan agyi műtétet, amelyet mélyagyi stimulációnak neveznek.
Herbalize
Az izomgörcsök ellen nagy valerian mező. Ha a végtagokban súlyos izomgörcsök gerjesztenek, akkor a menübe vegye fel a banánt, a datolyát, a szárított barackot, a málnát, a spenótot, a szójababot, a lencsét, a brazil diót, a mandulát vagy a kesudiót.