Az ünnepekre gondol, de aggódik a gyerekekért? Nem kell. Ha felkészülsz a lehetséges buktatókra, akkor akár a kicsik is élvezhetik a nyaralást.

féljen

Utazó

Kisgyerekek esetében a legjobb megoldás a légi közlekedés. Kényelmes, rövid, és mindent megtalál, amire csak szüksége lehet útközben - WC-t, ételeket és italokat, légiutas-kísérőket, akik szükség esetén elsősegélyt tudnak nyújtani.

Ellenkezőleg, teljesen helytelen Európában busszal lógni.

Néhány órányi utazás a nyári melegben nemcsak kényelmetlen, de gyermekét is kiszáradás vagy túlmelegedés fenyegeti.

A gyermek nem tud kényelmesen aludni, és a fáradtság kiáltása kényelmetlenné teszi az utazást mind Ön, mind utastársai számára. Találkozhat olyan sofőrrel is, aki nem hajlandó hányingertől állni. Ebben az esetben jobb, ha a saját közlekedési módjának alternatíváját választja, ahol amúgy is legalább szabályozhatja az időt, a sebességet vagy a szüneteket. Mindig legyen sok folyadék, a hordozható törülközőt megnedvesítve a hordozható hűtőszekrényben frissítés céljából, és néhány árnyalatot a hátsó ablakokhoz, hogy a gyerekek ne legyenek közvetlen napfényben, vagy éjszaka utazhassanak.

Beszállás

Az egzotikus táj a helyi konyha kipróbálására is csábít. Számos szálloda kínál helyi tengeri ételeket, illetve zöldség- és gyümölcs specialitásokat az étlapján. Ha van ízlése és nem szenved emésztési problémáktól, nyugodtan tegye meg! Próbálja azonban gyermekeit olyan ételekkel kezelni, amelyek jobban hasonlítanak az otthoni étrendhez. Valójában a bélvírusok gyakran előfordulnak a part menti helyeken. Előnyben kell részesítenie a csirkehúst, a könnyebb zöldséges köreteket, és különösen semmi zsíros, nehéz vagy sült.

Az étkezés után kövesse a helyiek példáját, és kényeztesse magát és a gyerekeket egy délutáni sziesztával (még nyaraláskor is délután kell aludniuk), mert a teljes has hőségben és a vízben bolondulva hányingert okozhat és elkerülheti a legmagasabb hőmérséklet, ami leégéshez vezethet. Fordítson különös figyelmet a gyümölcsre! Minden gyermekorvos minden bizonnyal azt javasolja, hogy gyermekeinek adjon gyümölcsöt az éghajlati övezetből, mivel testük még mindig nagyon érzékeny. Az egzotikus gyümölcsök, különösen a citrusfélék vagy a kivi, kellemetlen allergiás reakciókat válthatnak ki.

A napon és a vízben.

Nyaralni ment a nap, a meleg és a tenger miatt. De szem előtt kell tartani, hogy a gyermek teste nem szokott hozzá ilyen éghajlathoz, és nehéz ellenállni a szélsőséges hőmérsékleteknek.

Annál inkább hajlamos a leégés vagy a kiszáradás veszélyére, ezért mindig be kell tartani az ivási rendet. Ha nincs extra All Inclusive szolgáltatása, készüljön fel arra, hogy zsebpénzének nagy részét fel kell áldoznia, hogy folyamatosan biztosítsa a rengeteg italt, esetleg az ajándéktárgyak vásárlásának rovására.

A legtöbb országban nem ajánlott vagy kifejezetten tilos csapvizet inni, mivel ez többnyire kémiailag kezelt szűrt tengervíz, vagy olyan víz, amelynek ásványi anyagai és mikroflóra összetétele eltér, mint amit otthonról megszokhattunk, így ez is jelentős bélproblémákat okozhat. Ezért nincs más választása, mint palackozott vizet vagy italokat vásárolni a szálloda bárjában és éttermében.

Egy másik kockázati tényező a hosszú távú napsütés.

Gyermekét egy fejvédő, napernyő és magas UV-faktorral (előnyösen 50, de legalább legalább 30) ellátott fényvédő védi a leégéstől és a kellemetlen égési sérülésektől, amelyeknek feltétel nélkül a poggyász részét kell képezniük. Minőségi krémeket vásárolhat a gyógyszertárban, tapasztalt személyzet tanácsot ad a kiválasztásában.

A "nyaralás" körültekintően, különösen a tartózkodás első napjaiban, kényeztesse magát a környezet rövid bemutatásával, és ne vigye túlzásba! Először egy óra, kettő a strandon elegendő. És mindenképpen kerülje a déli napozást, amikor a leghevesebb a hőség.

A nap mellett a tengeren van egy csali is készen a kis nyaralók számára - tengeri sünök. Ezért tegyen helyet a bőröndjében gumicipőnek, amelyet úgy terveztek, hogy megvédje őket. Védelemként szolgál a vágások ellen is, ha a szálloda körül sziklás tengerpart van, vagy a kellemetlen forró homok ellen.