tudod

A nehéz lábak érzése a fizikailag megterhelő munka végén, az iskolában vagy akár a kertben megnyugodva nem kivételes. E fogalom mögött azonban nemcsak egy olyan állapot áll, amelyet fáradtság jellemezne, hanem a vénás elégtelenséggel kapcsolatos probléma.

A súlyos lábak alapvetően az egyik leggyakoribb probléma, amely a visszerekkel jár. A nehéz lábak érzése a vénák felfelé irányuló vérellátásának elégtelensége miatt jelentkezik, így az alsó végtagokban felhalmozódik. Most mondunk még valamit arról, hogy mi történik, mi okozza, mi segíti a nehéz lábakat és hogyan kell kezelni őket.

Mik a nehéz lábak, hogyan keletkeznek és mik a tüneteik

A nehéz lábak érzése olyan állapot, amikor az alsó végtagokkal kapcsolatban fáradtság, fizikai nehézségek és kimerültség jelentkezik. A legtöbb ember számára ez az állapot csak a munkahelyen töltött nap után vagy valahol kint jelentkezik, de súlyosabb esetekben napközben is előfordulhat.

A nehéz lábak kialakulásának hátterében a vénás elégtelenség áll, ami azt jelenti, hogy az alsó végtagok vénáiban keringő vérnek problémája van a szívbe való visszatérés. A probléma a szelepek működésének hibája vagy a vénás fal általános gyengülése. Az eredmény egy olyan probléma, amikor a vér visszatér vagy felhalmozódik az alsó végtagokban, a vénák megrepedhetnek és visszér is kialakulhat.

Reparil Dragées

  • A vénák, a vénák gyulladása és a varikózis
  • Fájdalmas szindrómák esetén
  • A duzzanat kezelésére

Reparil Gel N

  • A vénákra és állapotukra gyakorolt ​​hatás
  • Hatás a helyi fájdalomra
  • Sérüléssegítés

Heparoid gyógyszerek

  • A vénák gyulladására
  • Hegekre, inakra és másokra

MOBIVENAL mikro Egyszerű

  • Hatás aranyérre
  • Hatás a vénákra
  • A nehéz lábak érzésének csökkentése

Venalex

  • Aranyér esetén
  • Visszér ellen
  • A vénák és a szív- és érrendszer támogatása

A probléma kapcsolódó tünetei és megnyilvánulásai a következők:

  • a már említett nehéz lábak vagy túlzott fáradtság érzése az alsó végtagokban, amely általában este vagy több fizikai megterhelés után jelentkezik
  • bizsergés, égés és zsibbadás érzése, ezek a megnyilvánulások általában egyéni intenzitásban jelentkeznek, főleg nyugalmi állapotban és általában a térd alatt jelentkeznek
  • A láb duzzanata esténként is előfordulhat, különösen a bokákon vagy a borjakon, a duzzanat főleg éjszaka tart és reggelre fokozatosan duzzanattá válik.
  • kisebb vénafonatok, amelyek az ún visszér, vénagyulladás, visszérgyulladás vagy a mellső lábak fekélyei is előfordulhatnak

NEM CSAK KOZMETIKAI PROBLÉMA

Bár a nehéz és duzzadt lábak, vagy az ostorvénák előfordulása az alsó részükön, sokan csak kozmetikai hibának tartják, ez nem így van. Ez egy súlyos rendellenesség, amelyet kezeletlenül visszerek vagy akár trombózisos állapotok is kialakíthatnak.

Okok és amikor nehéz lábak képződnek

Mint már említettük, a nehéz lábak a vénákkal kapcsolatos problémák és az alsó végtagok megfelelő vérkeringésének következményei. Ez a feltétel azonban nem spontán, hanem számos kockázati hatás és tényező következménye.

Itt van egy áttekintés a legjelentősebb problémahatásokról:

Öröklés: Az öröklődés jelentős kockázati tényező és befolyásolja a nehéz lábak problémájának eredetét vagy lefolyását. Ebben az esetben, ha szüleinek problémája volt az ereivel, genetikai hajlam van arra, hogy valami hasonló megjelenjen bennetek.

Kor: A második befolyás, amelyet szintén nagyon nehéz bármilyen módon korlátozni, az életkor. A nehéz és fáradt lábak érzése általában idősebb korban jelentkezik, ami összefügg az öregedéssel és a véna falainak erősségének ezt követő természetes gyengülésével.

Életmód és életmód: Az életmód és az életmód olyan hatások, amelyek nagyobb mértékben befolyásolhatók. Ez a kategória magában foglalja a mozgáshiányt, az ülő vagy álló munkát, a dohányzást vagy az ételek rosthiányát.

A szervezeten belüli tényezők: A vénákkal kapcsolatos problémák és a nehéz lábak érzésének nagyobb a kockázata, például magas vérnyomás, cukorbetegség vagy hormonális változások kapcsán is, például hormonális kezelés vagy fogamzásgátló alkalmazás eredményeként.

Egyéb kockázati hatások: További jelentős kockázati tényezők, amelyek stimulálhatják vagy súlyosbíthatják a vénás elégtelenséget és a nehéz lábérzeteket, magukban foglalják az elhízást, a terhességet, a menopauzát vagy a helytelen ülést, például a gyakori lábfordításokat.

Nehéz lábak megoldása otthon

A nehéz lábak problémája otthon többféle módon megoldható. Optimális a negatív és nemkívánatos hatások csökkentését kombinálni a pozitív változások és a rezsimintézkedések támogatásával. Használhat néhány készítményt és terméket is.

Itt van egy áttekintés a legjobb lehetőségekről és az otthoni felhasználás módjairól:

Több mozgás

A vénák és általában az alsó végtagok állapotának javításának alapja a természetesebb és igénytelenebb mozgás. Ebbe a kategóriába tartozik például az alkalmi és nyugodt séta, a kerékpározás vagy az úszás. Kerülje azonban az erős sportokat.

Masszázs és testmozgás

A lábak, különösen a borjak és az elülső lábak masszírozása szintén nagyon jó módszer a vér bejuttatására és a vénák állapotának javítására. Kipróbálhatja célzott gyakorlatokat is, például váltakozva a sarokon és a lábujjakon való járást, a lábujjak mozgatását vagy a lábak oldalra fordítását.

Hideg és meleg víz váltakozása

A váltakozó meleg és hideg vízzel való zuhanyozás nagyon hatékony természetes eszköz a végtagok jobb véráramlásának, például a duzzanat és a visszér ellen is. Tegye mindennap, és mozgassa a zuhanyt térdtől, a borjakon át, a bokáig és fordítva.

Egyéb rezsimintézkedések

Fontos része a negatív hatások és tényezők kiküszöbölése is. Ha lehetséges, változtassa meg munkahelyén ülő vagy álló helyzetét, korlátozza a problémás gyógyszerek alkalmazását, és ügyeljen arra, hogy megfelelő mennyiségű rostot fogyasszon a székrekedés elkerülése érdekében.

Vény nélkül kapható készítmények és gyógyszerek

Az otthoni kezeléshez több szabadon elérhető terméket és gyógyszert is felhasználhat. Ezek lehetnek gélek, krémek, kenőcsök vagy orális tabletták, amelyek célja a vénák támogatása, az alsó végtagok véráramlásának javítása és a nehéz lábak tüneteinek enyhítése.

NEM ORVOS NÉLKÜL NEM LEHET

Ha látható visszérgyulladás van a lábain, súlyos duzzanata van, vagy a nehéz és fáradt lábak olyan intenzív érzése van, hogy ez korlátozza a szokásos tevékenységeket, akkor ideje, hogy orvoshoz forduljon, aki szakszerű és hatékony kezelést jelezhet.

Táplálékkiegészítők és készítmények nehéz lábakhoz

Ha még jobban szeretné enyhíteni a lábát, akkor a szokásos otthoni kezelés mellett kipróbálhatja a nehéz lábakra szánt speciális táplálék-kiegészítőket és készítményeket is. Ezek lehetnek különféle gélek, krémek, spray-k, tapaszok, oldatok vagy kapszulák orális alkalmazásra.

Ezen előkészületek célja egy összetett cselekvés:

Míg a tabletták és kapszulák olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek támogatják a véna falainak erősségét, a külső használatra szánt készítmények elősegítik a véráramlást, csökkentik a duzzanatot és ellazítják a lábakat.

Akár az egyik, akár a másik típusú terméket választja, a következő előnyöket élvezheti:

  • természetes hatás a lábakon természetes anyagok alapján
  • vény nélkül történő vásárlás vagy korábbi orvoslátogatás lehetősége
  • minimális a mellékhatások vagy ellenjavallatok kockázata

Ezek a táplálék-kiegészítők és készítmények leggyakrabban természetes anyagokon alapulnak, például eszcin, panthenol, narancs-szilícium-dioxid, különféle illóolajok vagy növényi kivonatok és kivonatok. Ennek eredményeként csökken a nehéz lábak érzése, a vérkeringés stimulálása, a lábak általános ingerlése és felfrissülése, valamint azok felszabadulása.

Gyógyszerek nehéz lábakhoz

A második és még hatékonyabb terméktípus a gyógyszerek és a gyógyszerek. Még ebben az esetben is többféle típus és forma áll rendelkezésre, legyen szó tablettákról és kapszulákról, vagy különféle gélekről és gyógyszerekről. Előnyük, hogy még ebben az esetben is szabadon elérhető termékek.

Ami a hatásmechanizmusukat illeti:

Ezek leggyakrabban a kapilláris falak, a kapillárisok, az erek és az erek kezelésére szolgáló gyógyszerek, amelyek szintén támogatják azok áteresztőképességét, a gélek esetében a visszér ellen is hatnak.

A közönséges táplálék-kiegészítőkkel és készítményekkel ellentétben a következőket kínálják:

  • a hatóanyagok sokkal koncentráltabb összetétele
  • a hozzá kapcsolódó jobb cselekvés gyorsabb fellépéssel
  • ugyanakkor fennáll a lehetséges mellékhatások vagy mellékhatások kockázata is

A gyógyszerek leggyakrabban olyan gyógyszereket tartalmaznak, mint a rutozid-trihidrát, az aszkorbinsav, az escin vagy a diosmin, amelyek vénás védő hatásúak, vagy gyulladáscsökkentő és gyulladáscsökkentő hatású anyagokat. Az eredmény átfogó hatással van nemcsak a nehéz lábak problémájára, hanem a probléma okaira és tényezőire is.

Hogyan és hol lehet étrend-kiegészítőket, készítményeket és gyógyszereket vásárolni a nehéz lábak számára

Akár étrend-kiegészítőket, géleket, krémeket, kenőcsöket, spray-ket vagy más termékeket választ, az összes termék közül a legnagyobb választékot megtalálja a gyógyszertárakban. Mivel ezek olyan termékek és gyógyszerek, amelyeket vény nélkül vásárolhat meg, használhatja a köveket és az online gyógyszertárakat is.

Knock Stop görcs

  • Az izmokra és funkcionalitására gyakorolt ​​hatás
  • Hatások az idegrendszerre
  • Segítség a fáradtság, az immunitás és a sejtvédelem terén

Ibalgin DUO HATÁS

  • Befolyásolja a mozgásszervi rendszer gyulladását és tüneteit
  • Hatások a mozgásszervi betegségekre
  • Hatások a sérülésekre és a poszttraumás állapotokra

Calcinone

  • Befolyásolja a csontok állapotát és egészségi állapotát
  • Hatások az izmokra és az idegekre
  • A fog állapotának támogatása

Biomin K2 + D3 vitamin 1000 NE

  • Egészséges csontok, fogak és izmok
  • Hatás az ásványi anyagok kalciumra és foszforra
  • Az immunrendszer támogatása

Jamieson Magnézium

  • Izomgörcsök vagy tetania
  • Fáradtság, alvászavarok, álmatlanság
  • Fogfájás, ízületi gyulladás, csontritkulás

Galvex Magnézium tabletta

A második módszer egyre népszerűbb, főleg a következő előnyök miatt:

  • a termékek választéka nagyobb, különösen az ismertebb gyógyszertárakban
  • lehetősége van készpénzben, de készpénz nélkül is fizetni
  • a legtöbb termék raktáron van, így most meg is vásárolhatja őket
  • összehasonlíthat több márkát és több terméktípust egy helyen

Ezek az előnyök elsősorban a legismertebb gyógyszertárakban érvényesek, amelyek például hosszú regisztráció nélküli vásárlási lehetőséget, gyors szállítást 1 vagy 2 napon belül, valamint hitelkártyás fizetés lehetőségét kínálják az interneten keresztül, ami a leggyorsabb és legkényelmesebb.

Ami az említett kényelmet illeti, magától értetődő az a tény, hogy nem kell sehová mennie és mobiltelefonon keresztül megrendelnie. A szállítási feltételeket tekintve az online gyógyszertárban történő vásárlás nem sokban különbözik a szokásos boltban történő vásárlástól, ami nagy plusz. Pár kattintás és perc alatt mindent elbír, majd csak futárral várja meg a küldemény kézbesítését.