Nehezen megyek, de nem adom fel - mondja Evelyn
A súlyom nagyon lassan csökken, természetesen van egy "depk" -m, és kíváncsi vagyok, hogyan lehetséges, de mindenki lefogyott ... Nekem is működnie kell.
Néhány hónapja gyakorolok, és szerintem nagyon őszinte. Először azt gondoltam, hogy tartani fog a tempóm, ha valaki követi az utamat. Később megtudtam, hogy azért járok gyakorolni, mert tetszik, és ez feszültséget okoz. Nagy váltásnak tartom. Mert óriási tehetségem van a kifogásokhoz.
De az étel az Achilles-sarkam. Ez mindig is így volt. Mint minden nő, én is számtalan diétát próbáltam. Van, aki segített, van, aki undorított, és volt, aki csak hülye ötlet volt.
Teljesíteni fogom a célomat?
A súlyom nagyon lassan csökken, természetesen van egy "depk" -m, és kíváncsi vagyok, hogyan lehet, de mindenki lefogyott. Nekem is meg kell tennem. Tudom, milyen érzés demotiválódni és depressziósnak lenni, és "sárosnak" lenni az önsajnálatban. Nők, nem vagytok egyedül! Az emberek azt kérdezik: "de neki többet kellett volna fogynia, nem látunk változásokat." Gondolod, hogy ez nem zavar? Nem tanúk miatt, csak magam miatt.
Bevallom, az étrendem nem volt 100 százalékos vagy abszolút radikális, de nem mondhatom, hogy szerencsétlen volt. Azonos Nyilvánvalóan meg kell változnia. Elsősorban azt akarom bizonyítani, hogy megvan, amire szükségem van, mert ha ezt meg tudom csinálni, úgy gondolom, hogy bármi más játék lesz (valljuk be - az önmegtagadás mindig működik).
Mindkettőnknek vannak traumáink
Hadd mondjam el őszintén, sok dolgom van a fogyással kapcsolatban. Rengeteg kellemetlenségem van gyermekkorom óta, már kicsi koromtól, körülbelül 11 éves koromtól kénytelen voltam lefogyni, annak ellenére, hogy nem volt túlsúlyos, csak kissé duci voltam. Nos, a család másként látta, és így ilyen korán elkezdődtek a végtelen fogyókúrák, a fogyókúrák és hasonlók. Hidd el, ilyen fiatalon nem érted, hogy miért történnek mindezek a tiltások, parancsok és hülyeségek, és miért nem eheted azt, amit például az osztálytársai: nem csak úgy közelíted meg az ételt, mint ami elvet. Ezeket az éveket követően beteg kapcsolatot alakít ki az étellel, mert más dolgok is tükröződnek az ételében ... A végtelen tiltások, parancsok és korlátozások tükröződnek a beteg túlevésben vagy a nem. És ez az én történetem, és miért nem mennek egyes dolgok "vajra". Ezt az időt nyugodtan töltöm, mert felnőtt vagyok, és azt akarom csinálni, ami elsősorban nekem jó, és nem azt, ami szép lesz, csak "meztelenül" vagy a fotón.
Csodálom azokat az embereket, akik lemondhatnak a fiktív "jutalmakról" étel formájában, és egy pohár citromos vizet fogyaszthatnak sajttorta helyett. De az az igazság, hogy mindig valahonnan el kell kezdened, és ezért veszem ezt a kezdetemnek.