- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Megtiszteltetés számunkra, hogy megköszönhettük!
KARÁCSONYI SÜTÉS szlovák cukorral: TÖLTÖTT CSÖVEK. Bevallom, egy kis pipetta, de amikor a csövek. Ím Kérem, kérje a doboz krabot
Ha van kedved, a kommentben találd meg a receptet😉
Tudom, egyszer már volt ez a blogom, de azt hiszem, így van ez naprakészen az ünnepek előtt😉 Szlovákiában minőségi kaja van, jó tudni to
Aby: Annak érdekében, hogy a cukorbevitel a lehető legkevesebb hatást gyakorolja a testtömegünkre, tanácsos a nap elején elfogyasztani, mint a későbbi életben. A cukor tulajdonságát készenléti energiaforrásként használjuk. A cukor viszonylag gyorsan metabolizálódik a szervezetben, és készenléti energiaforrásként nem szokott zsírraktárakban tárolni, hanem napközben energiára fogyasztja. Ezért azáltal, hogy cukrot vagy édes finomságokat fogyasztunk a nap korábbi szakaszaiban, növeljük annak valószínűségét, hogy a testtől a nap folyamán kapott energiát is elfogyasztjuk. Célszerű ezt a funkciót úgy is használni, hogy energiát kap a sportteljesítmény előtt vagy közben.
TUDTÁK?: A cukornak nincs ismert konkrét hatása a súlygyarapodásra, amelyet a túlzott kalóriabevitel és nemcsak a cukorból származó kalóriák befolyásolnak? 😵
Nincs különbség a hozzáadott és a természetben előforduló cukrok között
Az élelmiszerekhez „hozzáadott” vagy a gyümölcsökben vagy zöldségekben „természetes módon jelen lévő” cukrok ugyanannyi kalóriát (4 kcal/g) termelnek, és ugyanúgy lebontják, emésztik.
A kevesebb cukor nem csökkenti a fogszuvasodás kockázatát
A fogszuvasodást a fermentálható szénhidrátokat tartalmazó élelmiszerek (pl. Keményítő, valamint egyéb cukrok) gyakori fogyasztása okozhatja, alapos szájhigiénia és fluoridbevitel hiányában. Ez azt jelenti, hogy a csökkentett cukortartalmú termékek nem feltétlenül "barátságosak" a fogakkal szemben.
TUDTÁK ?: A kevesebb cukor nem feltétlenül jelent kevesebb kalóriát!
Ön is engedett a "cukormentes" vagy "csökkentett cukortartalmú" termékek vásárlásának? Akkor tudnia kell, hogy a szilárd ételek cukortartalmának csökkentése nem feltétlenül jelenti a kalória csökkentését. Például a szénhidrát alapú termékek cukortartalmának csökkentése, mint pl. a reggeli müzlik vagy kekszek nem csökkentik a kalóriatartalmat, mivel a mentesített cukrot egyszerűen tápanyagok, például keményítő vagy zsír helyettesítik. Más esetekben (pl. Csokoládéporok) a cukrot maltodextrinnel helyettesítik. A keményítő és a maltodextrin ugyanúgy szénhidrát, mint cukor, és ugyanazon kalóriák forrása (4 kcal/g), míg a zsír még több kalóriát szolgáltat, mint a cukor (9 kcal/g). .
A cukrok cseréje más szénhidrátokkal, amelyek nem változtatják meg az energiatartalmat, nem segítenek a túlsúly és az elhízás elleni küzdelemben.
A szénhidrátokról és az étrendi étrendi étrendi referenciaértékekről szóló 2010. évi véleményében az EFSA arra a következtetésre jutott, hogy „a magas cukorbevitel (főként hozzáadott cukrok) bizonyítéka a súlygyarapodáshoz viszonyított magas keményítőbevitelhez képest kontraproduktív a szilárd étrend esetében. Ezért az ilyen kompenzációt nem szabad ösztönözni.
KARÁCSONYI SÜTÉS szlovák cukorral: HÁBGOLYÓK POPPYÁVAL TÖLTÖTTEK! Lányok, szóval ez a "makákóknak" való! Tehát nekem is 👏 Nem is kell semmilyen penész, csak egy kis idő és anyu a világon van! Recept egyébként, a kommentekben 🙂
KARÁCSONYI SÜTÉS szlovák cukorral: ISTENI ISISZOROS KOSÁRLAK! A párizsi croissant variációja egy híres tojássárgájával, amelyet gőz fölött felvert. Sütés és "édesítés", mint egy remek receptkönyvből v a megjegyzésekben
KARÁCSONYI SÜTÉS szlovák cukorral: MÉZES KUPÁK! Egy gyönyörű karácsonyi recept, amelyet gyermekekkel is elkészíthet. Ezenkívül a "cseppek" különféle módon díszíthetők. Ha kedveli ezt a fajta cukrászsüteményt, nincs ok arra, hogy ne engedje bele magát ünnepnapokon!
Recept a kommentekben!
KARÁCSONYI SÜTÉS szlovák cukorral: Kókuszdió serpenyők! Hagyományos "kokosky", így egy kicsit más recept a megjegyzésekben!
KARÁCSONYI SÜTÉS szlovák cukorral: Gesztenye gluténmentes csillagok! Könnyen elkészíthető, kiváló ízű 😉
Recept a megjegyzésekben 😝
Van még egy rejtvényem 😉. Ez egy fotó a Marsról.
Találd ki, mi ez az egzotikus virág?
Ki tudja kitalálni, milyen technikával festették ezt a gyönyörű portrét?
Kedves MIKULÁŠICE, SNEHULKY, szintén ČERTICE 😈😇, idén is nagyszerű munkát végzett! Mit tenne Nicholas nélküled. A gyerekek arcának minden boldog mosolyáért Margaret és én küldünk ❤ És most rakd ki a lábad és lazíts egy kicsit! Biztosan maradt némi csokoládé reggel óta 😉🍹
Szia bébi !; * Még ma is van egy rejtvényem neked😉 Találd ki, hogy a képen látható város hány cukorkockába épült, Brendan Jamison munkája?
Tehát készen állunk👍 Te is megtisztítottad a csizmát?
P.S. Apám tornacipője tetszik a legjobban
Mennyire él 😉 Ki sejti, miből áll a hal.
Kedves barátaim, mivel a SZLOVÁK CUKRAL VALÓ NAPOK lassan véget érnek, ezúton szeretnénk köszönetet mondani mindenkinek a közreműködésért, véleményért, gyönyörű fotókért, tippekért, receptekért és mindazért, amivel hozzájárult a szlovák cukor témájú beszélgetésekben és blogokban. . Korábban az édesítőszerek és a cukor választéka nem volt olyan széles, mint manapság, ezért úgy gondoljuk, hogy ebben az összefüggésben sikerült közelebb hoznunk a SZLOVÁK CUKOR minőségét és előnyeit.
Tanultál valami újat és érdekeset az "édes napokban"? Akkor nagyon boldogok vagyunk.
Ha bármilyen kérdése van a szlovák cukor minőségével, összetételével és ellátásával kapcsolatban a jövőben, ne habozzon kapcsolatba lépni a Szlovák Cukor Szövetséggel. Örömmel válaszolunk rájuk.
Végül szeretnénk szép, kellemes pillanatokkal teli nyarat kívánni. Édesítsd pontosan a kedved szerint. Van, aki például egy teáskanál cukrot jeges kávéba, valaki édes istenséget 🙂
Megtiszteltetés és kellemes volt. Hiszünk benned is. Várunk valamikor újra!
A királynő íze édes
Az édesség íze nem idegen számunkra. És ez nem véletlen.
A négy alapíz közül az édesség tette lehetővé az emberek életben maradását nehéz körülmények között, ezért joggal tekinthetjük az evolúció fontos részének. Miért van ez így? Mitől csak édes, királynő az íz?
A választ - amint ez gyakran előfordul - a természetben kell keresni. Szakértők szerint az ember nyelvén akár 1000 ízlelőbimbó is található, amelyek közül sok az édes ételek felismerésére szolgál. Miért olyan ellenállhatatlan számunkra az édes?
Édes ciklus a természetben
A túlélés művészete
Emberben hasonlóan van beállítva. Az édes íze számunkra természetes. A természet ügyesen használta ki ezt a tulajdonságot, és elrendezte, hogy az édes növények nemcsak ízletesek, hanem energiadúsak is, és a szervezet számára meg tudják adni a szükséges táplálékot. Ezen rendszer alapján az ember még a zord környezetben is képes volt túlélni. Szerencsére manapság nem a nyelv hegyével kell megkóstolnunk, ami ehető és mi nem, sőt ösztönösen nem is kell kalóriatartalmú étrendet keresni. Elegünk van belőle, a probléma inkább az ellenkezője. A helytelen életmód és az ezzel járó kalóriafelesleg számos civilizációs betegséget eredményezhet. A túlevés, valamint az étrend szükséges összetevőinek aszketikus és meggondolatlan megszüntetése egyaránt veszélyes. Különösen a cukrok gyakran "viszik el". Az álomfigura felé vezető út azonban az egészséges táplálkozáson keresztül vezet a megfelelő és rendszeres fizikai aktivitással kombinálva, egyszerűen kísértő parancsikonok nélkül. Az optimális étrend kiegyensúlyozott arányban tartalmaz zsírokat, cukrokat és fehérjéket. Időről időre betartva az egészséges életmód elveit, senkinek sem árt, ha ízlelőbimbóinak elégedettséget nyújt édes íze formájában. És egyáltalán nem kell megbánnunk, az édesség ízét továbbra is a természet adja meg nekünk.