hogy

"Tízéves koromban merültek fel az első anorexiás gondolataim, amikor vonakodva néztem a tükröt a tükörbe a tesztfülkében. Korábban bántalmaztak a külsőm miatt, de pubertáskor minden megváltozott. Nagyon sok barátom volt, zongoráztam, jól mentem az iskolában és a táncban, az életem tökéletes volt. "

Ezek Tereza szavai, aki úgy döntött, hogy megosztja történetét a blogon a www.interez.sk weboldalon keresztül.

"Az idillt megzavarta a gyanú, hogy már nem vagyok olyan szegény, mint az általános iskolában. 54 font súlyt tartottam 164 centiméteres magasságban. Valójában az optimális testsúlyom kezdett stresszelni. Úgy döntöttem, hogy lefogyok. Radikálisan csökkentettem a napi kalóriabevitelt. Az edzés mellett otthon erősítettem. "

Teresa tizenegy kilogrammot fogyott. Megelőző vizsgálat után az orvos elküldte
kórházba, ahol kórházba került. Több hétig tartott, mire legalább hízott. Az étkezés után megbánta és sírt.

"El kell kiabálnom magam, amikor arra gondolok, hogy nem akarok enni. Tudom, hogy még hosszú utam van, de nem szándékozom feladni. Az anorexia már rabolt tőlem, rengeteg tapasztalattal, lehetőséggel, barátokkal és mosollyal, de nem engedem, hogy egész életemet kirabolja tőlem "- mondja Tereza a blogon.

Csak le akart veszíteni néhány kilót

Valentína Sedileková, egy tizennyolc éves középiskolás diák és író tudna mit mondani az étvágytalanságról. A Pokrvní fantáziatrilógia szerzője nyolcéves kora óta küzdött vele. Főleg a sport miatt kezdődött az egész. Gyerekkorában az atlétikának szentelte magát, és akkor neki is el kellett volna mennie a Šamorínban zajló terepfutó Európa-bajnokságra. Biztosan ideális magasságú és súlyú volt. Annak ellenére, hogy a súlya rendben volt, fogyni akart.

Valentine fogyása egyre nagyobb lendületet kapott. Folyamatosan ellenőrizte, mit adott a szájába, és gyakorolt. A súlycsökkenés, amely lehetővé tette, hogy csak néhány kilót fogyjon, kizárta az irányításból. Ambuláns alapon kellett kezelni.

Anorexia elleni küzdelemről szóló döntés ellenére továbbra is fogyott. "A kezelési folyamat nagyon hosszú és olyan, mint egy hintában - felszed egy fontot, kettőt veszít. Nehéz irányítani a betegséget. "

Segíteni akart hasonló problémával küzdő embereken

Valentine tudja, hogyan szenvednek az anorexiás lányok. Tapasztalataival megpróbálja figyelmeztetni az embereket a betegség következményeire. Segíteni akart nekik, ezért úgy döntött, hogy elindít egy nonprofit projektet, az Élet ízét. Étkezési rendellenességekkel foglalkozik.

"Az a vágy, hogy ötletként éljek, akkor merült fel, amikor nehéz idõszakaim voltak. Abban az időben szerettem volna felépülni. Életem legnehezebb döntése volt, motivációt kerestem. Nem azt akartam, hogy magam kezeljenek, hanem a szüleimet, hogy ne aggódjanak. Egészséges szerettem volna lenni, ha az orvosnak kevesebb betege van, az edzőnek, hogy újra futhassak ...

Szerinte a legerősebb motiváció az a mondat volt, amelyet akkor mondott: „Ha egészséges leszel, akkor elindítasz egy projektet, hogy más embereknek ne kelljen átélni azt, amit átélsz. És valami csoda folytán sikerül leküzdenem az étvágytalanságot. "

A 2017-ben létrehozott projekt az étkezési rendellenességek megelőzésével, segítésével és oktatásával foglalkozik. Főleg a nyilvánosságra, a tinédzserekre, a szülőkre és a sportolókra összpontosít. Egyszerűen fogalmazva, a betegek, családjaik segítéséről és támogatásáról, a megelőzésről az iskolákban, a sportklubokban és a lakosságban. És a szakértőkkel való együttműködésről is. Például a szervezők megpróbálják javítani a gyermekpszichiátria helyzetét Szlovákiában.

"Annak ellenére, hogy az én kezdeményezésem volt, a projekt egyáltalán nem csak rólam szól. Többszintű csapatunk van. Az alap én vagyok, Slovák Róbert - a Szlovákiai Reklámügynökségek Klubjának elnöke és Ľubica Rozborová - a nemek közötti egyenlőség szakembere ”- mondja Valentína Sedileková.

Ezek az emberek jelentik az egész projekt mozgatórugóját. Rajtuk kívül a csapat szakmai kezesekből is áll
- Dr. Martina Paulinyová, táplálkozási szakember Ivana Kachútová, Oľga Beständig sportnő és Gabina Weissová író. Továbbá a projekt nem működne partnerek vagy önkéntesek nélkül.

Életmentő emberekkel való munka

A csapat emellett arra törekszik, hogy pszichiátereket, pszichológusokat, oktatókat és táplálkozási szakembereket keressen fel az önkéntesek étkezési rendellenességekkel kapcsolatos képzésére.

"Nagyszerű emberek, akik szakítanak a rendszerrel és életeket mentenek minden nap. Sokan túlterheltek és nehéz dolgozni velük. Ennek ellenére nagyon igyekeznek "- magyarázza Valentína.

Különböző kétórás szemináriumokat szerveznek pszichológusokkal. A projekt égisze alatt jelenleg mintegy tizenöt szakértő dolgozik - étkezési rendellenességekkel foglalkozó szakemberek. A hallgatókat és az önkénteseket a Valentine projekt szervezője, pszichiáter, pszichológus és táplálkozási szakember képezi ki.

"Minden eset nehéz, még akkor is, ha különbözőek. A betegségnek soha nincs egyetlen oka, számos tényező miatt. Az iskolai zaklatástól kezdve az elvált szülőkig vagy a környezet nyomásáig "- figyelmeztet Valentína.

Önéletrajz az egészség nehéz útjáról

Úgy döntött, hogy ír egy könyvet anorexiás életéről. Az önéletrajzban leírja történetét és a betegség elleni küzdelmet. Tartalmazza a kezelt lányok történeteit, valamint mindegyikükre vonatkozó szakértői észrevételeket. Ezenkívül különféle tippeket tartalmaz az anorexiában szenvedő emberek megsegítésére. "Megsemmisített, és úgy tett, mintha szeretne. És hajlandó voltam feláldozni a saját életemet, hogy a saját önértékemet keressem. ”- olvasható részlet az Élet ízéből című könyvből.

Az egészséges táplálkozástól az anorexiáig

Andrea egy 16 éves lány édesanyja, akit jelenleg anorexiával kezelnek. A neve - anyja kérésére, nem közöljük. Ez a lány több mint egy éve szenved a betegségben. "Egészséges életmódja" olyan szintre nőtt, hogy alig ette meg a lelkiismeret-furdalását.

"Eleinte csak a cukrokat és zsírokat tartalmazó ételeket korlátozta. Később szénhidrátok is. Amikor jégkrémért jártunk, nem volt hajlandó megenni. Azt mondta, süssek inkább tortát. Még csak tönkölylisztnek kellett lennie, és a cukrot egy kis mézzel kellett kicserélnem. A müzlit közönséges pelyhekre cserélte. A sajtokról azt mondják, hogy egészségtelenek. Aztán abbahagyta a tejivást "- idézi fel Andrea.

"Hitt olyan cikkekben, amelyek azt írták, amit el akart olvasni. Ami egészséges és nem egészséges. Hímzett orthorexia vagy az egészséges étrend megszállottsága. Amikor a környék észrevette karcsú alakját, rámutattak, milyen nagyszerű. Micsoda macska. De még kevesebbet kezdett enni. Hiányzott neki a gyümölcs, amíg abbahagyta az evést. "

Fokozatosan csökken az étkezés. Egy idő után már nem törődött azzal, hogy melyik étel egészséges. Legtöbbjüket egyszerűen kizárta az étrendjéből.

"A kalóriatáblázatok a napirend részét képezték. Fáradt volt, velünk minden gondolat és vita a diéta körül zajlott. Ha arra kényszerítettük, hogy egyél valamit, amit nem akart, síró támadás érte, megbánta. És gyakorolt. Súlyzókkal nyújtózkodott, hogy izmokat szerezzen. Hiába magyarázták neki az orvosok, hogy az izmoknak nincs miből kinöveniük, hogy még nagyobb súlyt pusztítanak és veszítenek. Nem, mindig megvolt a válasza. "

Andrea lánya - akárcsak Valentína Sedileková, a csúcs sportoknak szentelte magát. Nagy igény volt rá, két évig még a válogatottban is dolgozott. De aztán megsérült, eltörte a lábát. Fél évre kizárták a válogatottból.

"Körülbelül négy kilogrammot hízott. Boldogtalan volt, nehéznek érezte magát. Szerette volna visszaállítani az alakját, úgy gondolta, hogy csökkenteni fogja a súlyát az étrend "kiigazításával". Bontja a zsírokat. A lánya rendkívül szigorú magával. Nem tudott megbirkózni a kudarccal, mindent tökéletesen akart csinálni. Tökéletesen iskola, tökéletesen sportol és tökéletesen irányítja testét, ahogy akar. Amikor a betegsége kitört, úgy tűnt, hogy megjutalmazza, ha nem evett. Örült, hogy nem tudott enni. "

Szülei beszéltek a lányával, egyáltalán nem hallgatta őket. Úgy gondolták, hogy egy gyermekorvos segít neki. Teljes vérvizsgálatot kapott. Az eredmények nem voltak jók.

"Meglátogattunk egy sportorvost, aki EKG-t és egyéb vizsgálatokat végzett a lányának. Az értékek nagyon rosszak voltak. A szíve nagyon lassan dobogott, megijesztett minket. Egy ideig ez a figyelmeztetés segített neki ... De csak egy pillanatra. Meg kellett találnunk egy pszichológust, egy pszichiátert és egy táplálkozási szakembert. Mi magunk sem segítenénk neki "- emlékszik vissza Andrea. Lánya pulzusa mindössze 33 ütés/perc volt, átlagosan 60-100 ütés/perc.

Művészeti kezelés

Andrea az interneten keresztül megismerte a Want to Live projektet. Az anorexiáról szóló különféle beszélgetéseket és cikkeket követte. A projekt kezdeményezője nagy megvilágosodást tett az interneten. Andrea nem habozott, és beírta a közösségi hálóba.

"A Valentin-nap azonnal vezetett minket. Nem volt időnk dönteni. Ez volt az egyetlen megoldás számunkra. Nagyon pozitív, hogy van egy szakértői csapat, amely megérti a kérdést "- mondja Andrea.

Valentína Sedileková azonos nevű könyve

A projekt kezdeményezői jártak el. Andrea lányát megbeszélték egy szakértőkkel - táplálkozási, pszichiáter és pszichológus -.

"A vita kiváló volt, ahol Valentína elmondta a történetét. Részt vett Martina Paulínyová pszichiáter és Ivana Kachútová táplálkozási szakember is. Utána a lánya rájött, hogy komoly problémája van, és tudta, hogyan nevezze meg. "

Az Élet íze projektben résztvevők segítségének köszönhetően Andrea lánya egy kezelőintézetben van. Andrea azt állítja, hogy bár a kezelés szigorú, a lánya egyáltalán nem érzi úgy, mintha valamiféle fogságban lenne. Az egész héten a betegek teljesítenek egy programot: a művészetterápiától a táncterápiáig. Az anorexia kockázatait minden nap csoportosan megvitatják.

"Lassan javul. De még mindig küzd egyes ételekkel. Meg kell változtatni a lelkiállapotot. Hisszük azonban, hogy sikerülni fog neki "- gondolja Andrea.

Javítani akarják a szlovákiai kezelési rendszer állapotát

Ez csak egy a sok olyan esetből, amelyben a projekt segített. Az étkezési rendellenességekben szenvedőknek azonban rendkívül nehéz segíteni, ha nem akarják magukat kezelni.

A fiatal író és hallgató azt szeretné, ha minél többen tudnának a projektről. "Szeretnénk megalapozni magunkat az emberek fejében, hogy tudják, bármikor hozzánk fordulhatnak."

A szervezők több célt is kitűztek. Elsősorban az étkezési rendellenességek kezelési rendszerének javításáról és a gyermekpszichiátria állapotának javításáról szól Szlovákiában. "Szeretnénk klinikát vagy kórházat építeni. Adatokat gyűjtünk, kiadtunk egy könyvet, fejlesztünk egy olvasókönyvet, létrehozunk egy szakértői adatbázist, új partnerségeket keresünk, túrákat szervezünk ... várom, hiszem, hogy sikerrel járunk ”- teszi hozzá Valentína.

Szöveg: Radka Rosenbergová
Fotó: Tomáš Hrdlička