Partizán
Edzések egy sparring partnerrel
- Ügyfelek és edző (2+ 1-nél)
- Havonta 16 edzés
- BÓNUSZ: Étkezési terv
- Elérhetőség: 15:00 - 20:00
Egyéni tréningek
- 1 ügyfél és coach (1 az 1-en)
- Havonta 16 edzés
- BÓNUSZ: Személyre szabott étrend + kiegészítési terv (optimalizálás kéthetente)
- Elérhetőség: 06:00 - 15:00 + 20:00 - 22:00
- 2x bejelentkezés (előrehaladás-ellenőrzés, az edzés és a diéta program optimalizálása)
Coaching
- 2x bejelentkezés (előrehaladás-ellenőrzés, az edzés és az étrend optimalizálása)
- Edzőterv
- Személyre szabott étkezési terv
Edzések egy sparring partnerrel
1 edzésórára (Órákig nem írok, mert néha 50 perc, néha 70 perc) fixek 2 - 4 edző (játéktól és kombinációtól függően), akiknek az órájuk az egész hónapra fenntartva van.
Abban az esetben, ha valakinek át kell állnia az edzésre, vagy Ön nagyobb párt, akkor több ember is részt vehet a képzésben. Mindig megengedem, hogy kombináld az edzéseket, csak hogy ebben biztos legyél mindenki 100% -ban edzi az edzését.
Képzések idõben lehetségesek 15:00 és 20:00 óra között.
Havi alapja (átlagosan) 16 tréning (Hétfőn, kedden, csütörtökön és pénteken) az ügyfél felhasználhatja a szolgáltatás kidolgozását ingyenes menü.
A szolgáltatás azoknak az ügyfeleknek szól, akik nem akarnak gondolkodni az edzéstervükön és ugyanakkor biztosak akarnak lenni abban, amit gyakorolnak - megfelelően, biztonságosan edzenek és haladnak.
Az ár: 100 €/hó
A 1 edzés csak én (az edző) és 1 ügyfél.
Edzésidő lehetséges fix vagy változó - a megállapodástól függ. Ez az ügyfél azonban nem zavarhatja a délutáni edzés órákat sparring partnerekkel (15: 00-20: 00 között). Ez azt jelenti képzések idõben lehetségesek 06: 00-15: 00 között a 20:00 és 22:00 óra között.
Képzési napok gyakoriak (hétfő, kedd, csütörtök és péntek), de lehetnek változó szerdát is beleértve - a megállapodástól függ .
Az ügyféllel 2 hetente folyamatban "becsekkolás”- mérlegelés, mérés, a menü optimalizálása, az edzésprogram folyamatos kiegészítése - ez az ellenőrzés folyamatban van személyes megbeszélés az edzőnél és hozzávetőlegesen tart 60 perc.
Ku étrend-terv egyidejűleg elkészül kiegészítési terv.
Rendszeres órák megszervezése a következő időpontban: gyógytornász kedvezményes áron.
A szolgáltatás azoknak az ügyfeleknek szól, akik igénylik abszolút kényelem a egyéni gondoskodás.