eszem

Ez az új diétás siker kórházba juttathatja!

Te is inkább lemondasz az ebédről és a vacsoráról, csak azért, hogy este három italban indulhass el a bárban, anélkül, hogy megbánnád a felesleges kalóriákat.?

Mi az, helyesen? Már látom, hogy vigyorogtál, mert a csecsemők mindig megoldották széles csípőjüket és kövér combjaikat, és úgy buliztak a belső tereken, mintha ez élet kérdése lenne. Éheznek napközben - nem mikor és miért, este dicsekednek, mintha elszakadnának a lánctól, akkor mivel foglalkozunk abban az EMME-ben? Ötven éve, ma semmi sem változott. Ki gondolna a kiegyensúlyozott étrendre, amikor a gázra lép, mit ad. Nagymamád azonban valószínűleg nem számolta a kalóriákat a bárban, és a buli után reggel nem viselt agyagon tornacipőt, két vérrel.!

Olvass tovább:

Illúziókhoz!

Mi ez pontosan, alkorexia? Ez egy új diétás őrület. Napközben nem megy kalóriatartalékot készíteni és éjszaka berúgni, anélkül, hogy attól tartana, hogy hízik. Dal Archer pszichológus szerint az egész probléma természetesen a fejünkben rejlik. Az átlagos nő súlya körülbelül hatvan kilogramm, a modellnek, akinek szeretnénk kinézni, van néhány extra centiméter és tíz kilogrammal kevesebb.

Most pedig számolja ki annak esélyét, hogy genetikai potenciáljával és azzal a számlával, amellyel még mindig mínuszban van, közelebb kerüljön álmai képéhez. Nincs szobor, ezért hagyja ki a vacsorát vagy az ebédet és a vacsorát. Vagy váltson nyúleledelre. Ezek a bosszantó kalóriák nem ragadnak rád, és akkor is spórolsz az italokon, ha nem találják senki, aki ma este neked húzza őket.

Mellékhatásként - bónuszként, könnyebb üres gyomorral megunni, értse meg, gyorsabban fog szórakozni. Ez sokkal izgalmasabb, mint a kiegyensúlyozott étrend! Néhányan egész nap éheznek, hogy élvezzék az estét. A tizennyolc-huszonéves csecsemők számára a legtöbb a bennmaradás és szexi ivás és karcsúság. A szépség és az egészség illúziója ebben a korban sokkal fontosabb, mint maga az egészség.

Olvass tovább:

Barátok kettőnek vagy háromnak

"Nem eszik egész nap? Nincs mit. Egy hét alatt leteszek tíz kilogrammot, és nem is emlékszem az ételre. Ráadásul az étel drága, ha éhes vagyok, iszom egy sört, vagy akár kettőt-hármat is. Lesz időm, szórakozni fogok a barátaimmal, miközben van egy ablakom az iskolában, és megfordul a gyomromban, és nem vagyok éhes. Amikor az iskola után az előszobába jövök, kábelként zuhanok az ágyba, és nem kell vacsoráznom. " - mondja Alice.

Dicséri magát, hogy Pozsonyban tartózkodása óta három kilót fogyott. "Kicsit eltúlzott, csak társadalmi szokás, ezt nem mindig tesszük." állítja barátja, Marta, akivel iskolapadokat üt.

Az étkezési rendellenességekre szakosodott Susan Albers pszichológus rámutat, hogy az alkorexiának nem kell csupán a barátaival való esti italozásra korlátozódnia. Szökési cselekedet lehet, a szorongás, a stressz és az érzelmi zűrzavar csökkentésének módja. A lányok közül leginkább Ivana gondoskodik arról, hogy mennyit eszik. Bár egyáltalán nem úgy néz ki. A harmadik évtől származó alacsony szőke rendes pufók lány.

"Nem kevert italok, hanem alacsony kalóriatartalmú, cukormentes alkohol," ingyen ad tanácsokat. "Másnap, amíg a többiek a majmot alszják, én rohanok, hogy kiszedjem az alkoholt a vérből. És természetesen éhgyomorra. Nincs szükségem reggelire. A jövedelmemet napi egy tanfolyamra korlátozhattam. " stratégiáját azzal fedi fel, hogy gondozó anyja és "kövér" konyhája egy hétig nem elérhető. Szakértők szerint azonban a hirtelen éhgyomorra való ivás és a megerőltető testmozgás után vagy az előtt nagyon veszélyes. Növeli az alkohol toxicitását, így a csecsemők elkerülhetik a testi és lelki egészségügyi problémákat, beleértve a szív- vagy agykárosodást.

Olvass tovább:

Egyetemi riasztás

Az ausztrál egyetemisták több mint fele 18-25 éves kor között kihagyja az étkezést és alkohollal egészíti ki kalóriáit. Így megfelelnek a fiatal nők által fontosnak tartott két irányzatnak. Isznak és szegények. Amerikában a főiskolai hallgatók körülbelül 10 százaléka szenved valamilyen étkezési rendellenességben. Az Alkoxia nem csupán amerikai vagy ausztrál jelenség, ugyanez történik a világ egyetemein is. Itt is.