Karcsú és határozott alakjának köszönhetően becenevén "szupermodell anyának" hívják. Hogyan lehet ezt megtenni ennyi gyermek mellett?
Fogyókúrás tabletták rabja volt
Jocelyn Morris (40) Ma sok nő, különösen több anya motivációja, de néhány évvel ezelőtt még nem volt hírnév vele.
"Húsz évvel ezelőtti első gyermekem után gondom volt a kilók fogyásával, ezért elkezdtem fogyókúrás tablettákat szedni, amelyeken szó szerint függővé váltam" - emlékszik vissza Jocelyn, aki abbahagyta, amikor egészségügyi problémái, súlyos fejfájásai és fokozódó idegessége kezdte.
Egy új menü megváltoztatta az életét
Több mint tíz évig abbahagyta a tabletták szedését, amikor orvosa elmondta neki, hogy ez valóban káros a testére. De Jocelyn tudta, hogy gyökeresen meg kell változtatnia életmódját, hogy jobban érezze magát, és mindenekelőtt, hogy gondoskodni tudjon nagy családjáról.
Jocelyn különböző változásokkal próbálkozott étrendjében, de végül a nyers vegán étrendje működött a legjobban. Különféle recepteket és lehetőségeket kezdett kipróbálni, hogy étrendje elég kiegyensúlyozott legyen.
"Végül egyáltalán nem kell aggódnom a plusz kilók miatt, de ez még nem minden! Ez a diéta rengeteg energiát ad nekem, és sokkal boldogabbnak érzem magam, mint korábban. " dicséri anyát, aki beismerte, hogy régen csúnyának érezte magát, sőt depresszióban szenvedett.
Egyéb előnyök, amelyeket a nyers étel anyának hozott jobb és jobb alvás, jobb emésztés, láthatóan egészségesebb és ragyogóbb bőr, valamint jobb hajminőség.
Hihetetlen, hogy röviddel nyolcadik gyermeke születése után így nézett ki!
Hogyan néz ki a nyers vegán étrend?
Ennek egy ilyen étrend alapját kell képeznie friss gyümölcsök és zöldségek, és zsírtartalmú egészséges ételek, mint pl avokádó, dió vagy különféle magvak.
Bár egy ilyen étrend véleménye még a táplálkozási szakemberek sem értenek egyet, legtöbbjük úgy gondolja, hogy rövidebb ideig választják ezt az étrendet, az ún. a tisztítás hasznos lehet testünk számára, de sokan nem javasolják az ilyen típusú étkezést sokáig.
Nézze meg, milyen csábítóan néznek ki azok az ételek, amelyeket a nyolcszoros anya készít.
Ön is kipróbálna egy ilyen menüt?
- Az anyagcserét elindító ital Támogatja a bélműködést és nagy méregtelenítő hatással van a szervezetre
- FEJEZETLEN INTERJÚ Az anya három évet kapott Simonkának († 3) haláláért
- Gondolta, hogy az emberi test tökéletes? Lehet, hogy meglepődik, de sok a "dizájnja"
- A legolcsóbb megoldás a karcsú test bemutatásához legyen szép
- Fedezze fel az innovatív Eucerin Hyaluron-Filler CC krémet, amely egyszerre tölti fel a ráncokat és egységesíti a bőr tónusát