Röviden: a nézők szeretik őket! Az Ivan Rusina és Fero Sedlák házaspár hihetetlen teljesítményt nyújt a Jojkár gasztronómiai műsorban "Anyám jobban főz, mint a tied". Minden lehetséges rekordot megdöntöttek a show-ban. De nem hinnéd el, hogy Ivan egyszer kinézett!
Egészen a közelmúltig Ivan Rusina hihetetlen 145 kilogrammot nyomott. Rossz életmódot folytatott, amikor egyik cigarettát a másik után szívta el, és nem törődött az egészségével. Ez tükröződött súlyában és általános megjelenésében. "A maximális súlyom 145 kiló körül volt, most hízok és 95 éves vagyok, normálisan megvan az a 89-92 kilóm. Képzési rendszerem szerint változik "- ismerte el ötvenes éveiben járó Ivan.
Amikor szédülni kezdett és magas vérnyomással voltak problémái, eleget mondott. Abbahagyta a dohányzást, többet kezdett mozogni, és ma már nem is okoz gondot egy maratoni futás. Fontos döntés volt számára a glutén félretétele az étrendből és a paleo stílusban való étkezés. "Azoknak az embereknek, akiknek van paleójuk, és például tejtermékeket és krémeket ültettek, ahol sok a rossz zsír, így mindenki lefogyott, és ez segített. Nem is a fogyásról, hanem az energia hozzáadásáról van szó "- árulta el a szimpatikus Ivan.
Forrás: TV JOJ | Fénykép: TV JOJ, Facebook, Napellenző
- A legnagyobb őrültségek, amelyeket a hírességek tettek egy srácért, nem fogod elhinni, mire képesek!
- A divatikonok új generációja Ma sztárok, de stílusuk katasztrófa volt, ítélje meg maga
- HÍRES ROMA ÉNEKÜNK VÁLTOZOTT AZ ISMERETLEN
- Nem fogja elhinni, mi segít a fogyásban. Ez a fizikai tevékenység meghosszabbítja az életet - galéria
- Nem fogod elhinni, hogy Tomi Kid hogyan lepte meg pártfogoltját! Új idő