megszállottja

Ha nem tud megszállottá válni, mozgatni a lábait, szüneteket igényel az autópálya pihenőin vagy rövid sétát az ülések közötti folyosón, akkor jól teljesít hosszú utazások során járművel vagy repülőgéppel való repülés közben. Ez az egyik módja az utazási trombózis megelőzésének - vérrög, amely ebben az esetben leggyakrabban eltömíti a vénát a lábában.

A hosszú utazás és a trombózis közötti kapcsolat több mint 50 éve ismert. Ekkor egy 54 éves orvos írta le a trombózist 14 órás repülés után. A "turistaosztály szindróma" elnevezés a 70-es évek végén keletkezett, és kifejezi azt a tényt, hogy a fő kockázati tényező a hosszú kényelmetlen, szűk helyzetben ülés, amikor a repülőgép olcsóbb részén utazunk, ahol nincs annyi lábtér. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a trombózis nem érhető el üzleti osztályban, buszon vagy autóban.

Alvadék a vénában vagy az artériában

A trombózis egy vérrög képződése a vénában (vénás trombózis) vagy az artériában (artériás trombózis). Az ilyen vérrög részben vagy teljesen eltömíti az edényben a vér áramlását, és ha annak egésze vagy egy része elszakad, és egy véráram egy fontos szerv másik érébe viszi, a következmények pusztítóak lehetnek. Ha ez a tüdő vérellátásában történik, akkor egy tüdőembóliaról beszélünk, amely végzetes lehet.

Az alsó végtag vénás trombózisa esetén a figyelmeztető jelzés fájó borjú, leggyakrabban csak az egyik lábán, kellemetlen nyomás, bizsergés, bőrpír és duzzanat is. Az artéria bezárása erőszakosabb tünetekkel, nagy fájdalommal jár, a végtag lehűl, de nem duzzad. A tüdőembólia légszomjban, mellkasi fájdalomban és gyors szívverésben nyilvánul meg. Vannak, akik még vért is köhögnek.

Az utazók trombózisa

A mozgáshiány a legnagyobb kockázati tényező az utazók trombózisában. A négy, öt órás utazások veszélyesek, amelyek során az emberek hajlított lábbal ülnek mozdulatlanul. Fel kell ismerni, hogy mennyire igényesek a lábakon lévő erek. A vérnek szó szerint ki kell másznia belőlük a gravitáció mintegy másfél méterrel feljebb, a szív felé.

A természetes mozgás során az izmok rendszeres időközönként összehúzódnak és összenyomják az ereket, felfelé tolva a vért. Ha azonban sokáig ülünk, a véráramlás lelassul, a vér a gravitáció hatására a lábak erekben egy viszonylag kis téren felhalmozódik, így megnő az alvadás valószínűsége. Ehhez a dehidráció is jelentősen hozzájárul. Az utasok kevés folyadékot fogyasztanak, így nem kell folyamatosan WC-re rohangálniuk. A repülőtereken a folyadékok poggyász szállítására vonatkozó jelenlegi korlátozásokkal ez a helyzet még hangsúlyosabb. Sok utas alkoholt, kávét és fekete teát fogyaszt, amelyet leereszt. Ezenkívül a repülőgépek páratartalma jelentősen csökken. Az is szerepet játszik, hogy a repülés során a repülőgép kabinjában a nyomás megegyezik az 1800–2400 méteres magasságban lévő nyomással. Ez aktiválja a szervezet véralvadásért felelős rendszerét.

A Leiden-mutáció Juliusban

A pozsonyi Július (48) trombózist kapott, miután visszatért egy iraki üzleti útról. "Szerencsém volt, hogy érintett voltam, amikor hazatértem" - emlékszik vissza. "Trombózissal feküdni valahol egy iraki kórházban nem lenne túl jó ötlet."

Miután hazatért, két nappal később a borjújában fájni kezdtek. Eleinte tompa volt, nem túl erős fájdalom. Juliusnak már volt tapasztalata gyulladt felületes vénákról, mivel visszér diagnosztizálták nála. Tehát biztosan elment a sebészhez. Kenőcsöt kapott, és két napig őszintén festette a fájó helyet. "Egyre rosszabb volt. Tegnap este nem is aludtam jól a fájdalomtól, az volt az érzésem, hogy felrobban a lábam. Reggel azonnal a sebészeti klinikára menekültem, ahonnan az Országos Kardiovaszkuláris Betegségek Intézetébe küldtek. Ott ultrahangot végeztek, és a vádlimban és a térdemben trombózist találtak. Híguló vér injekciót kaptam, amelyet egy személy a has alsó részén lévő bőrredőkbe fecskendezett be. Naponta kétszer csináltam. A lábam kompressziós kötésben volt. Később több hónapig tablettákat szedtem vérrel. Csak körülbelül hét hónappal később hagytam abba a kezelést a kontroll fiú után, mondván, hogy a vénában lévő vérrög kellőképpen feloldódott. "

Juliusnak valójában szerencsétlensége volt. Irakba utazása előtt évente 20-30 alkalommal repült hosszú és rövidebb útvonalakon. Soha semmilyen problémája nem volt a felszíni vénagyulladáson kívül. A mélyvénás trombózis diagnosztizálása után azt is megtudták, hogy nála van az ún Leiden-mutáció, amely véralvadási rendellenesség, amely megnövekedett vérrögképződés - trombok - kockázatával jár. Elég gyakran fordul elő, és örökletes.

Folyadékok, testedzés és kompressziós harisnya

Néhány hosszú útvonalon közlekedő légitársaság figyelmezteti utasait, hogy mozogjanak végtagjaik a repülés során - legalább körözzenek a lábukkal, és leguggolva nyújtsák ki a lábujjaikat. Rendszeres időközönként állni kell egy ideig, sétálni vagy felváltva állni a lábujjakon és a sarkakon. Hosszabb utazások során is ajánlatos szigorító harisnyát viselni olyan embereknél, akiknek még nem volt vérrögproblémája. A legalacsonyabb tömörítési osztály elég. A tömörítés nyomást jelent. A meghúzódó harisnya vagy harisnya ezért meglehetősen szilárdan zárja be a lábat, nyomást gyakorol a kitágult erekre, és így szűkíti keresztmetszetüket. Ez lehetővé teszi a vénás szelepek jobb bezárását és a vénás vér sebességének növelését.

"A gyakorlatokról és a kompressziós harisnyákról vagy harisnyákról általában kevés szó esik" - jegyzi meg prof. MUDr. Viera Štvrtinová, PhD., A Szlovák Angiológiai Társaság elnöke. "Ez olcsóbb, de megerőltetőbb, ezért mindenki inkább tablettát kér." Természetesen lehetőség van elővigyázatosságból acilpirint vagy aszpirint, azaz acetilszalicilsavat is bevenni, de ez csak az artériás trombózis megelőzésére szolgál. Ezért továbbra is fontos, például a szívrohamok megelőzésében.

Valójában a vérlemezkékben gazdag vérrögök képződnek az artériákban. "Ha az embernek nem visszeres a combja, a kompressziós harisnya elegendő." Három intézkedés testmozgás, kompressziós harisnya és elegendő folyadék bevétele formájában a legjobb megelőzés az utazók trombózisában. Ezenkívül az utazás során kerülni kell az alkoholfogyasztást, a vízhajtók (dehidratáló gyógyszerek), valamint az alvást kiváltó gyógyszerek (altatók) szedését. Az alkoholos vagy hipnotikus szerektől szenvedő személy nehezen tud elaludni, és így sokáig mozdulatlanul maradhat egy helyzetben.

Ki van veszélyben?

A trombózis kockázata általában az életkor előrehaladtával növekszik. "Még a 40 évesnél idősebb embernél is, különösen, ha dohányzó és visszeres, a kockázati tényezők jelentősen megsokszorozódnak" - mutat rá prof. Negyedévenként. A hormonális fogamzásgátlót használó visszeres felhasználóknak is körültekintőnek kell lenniük, és a hormonális fogamzásgátlók dohányzással kombinálva is ismert kockázatot jelentenek. A hosszú utak során gyakorolni kell a terhes nőknek is (kompressziós harisnyát írhat fel nőgyógyász!), Szív-, érrendszeri rendellenességekkel, véralvadási rendellenességekkel, túlsúlyos, előrehaladott cukorbetegséggel, műtétek és sérülések után szenvedő betegekkel.

A megnövekedett trombózis kockázatú embereknek kérniük kell egy helyet a folyosón a check-in pultnál, ahol a végtagokat jobban lehet lőni, és a gyakori felkelés nem zavarja az utasokat. A vészkijárati ülések szintén jó alternatíva. Néhány súlyos problémákkal küzdő betegnek indulás előtt még kis molekulatömegű heparin injekcióra is szüksége van.

"Kis molekulatömegű heparint csak szakember írhat fel. A beteg két órával az indulás előtt öninjekciózza a bőrredőt. A második ugyanabban az időben a visszaút előtt "- mondja prof. Negyedévenként. "Nyaraláskor biztosan nem okoz vérzést, mert a megelőző adag eltér a trombózis kezelésénél" - teszi hozzá a szakember.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.