gyakorolni kezdeni az izomtömeg. az lehet, hogy túl nyugodt vagy.
vagy kegel gyakorlatok (vagy bárhogy hívják őket), vagy játszhatsz kínai gulockokat - három méretben árulják, fokozatosan maszkolják őket egy ideig, és arra kényszerítik őket, hogy tudat alatt feszítsék meg az izmokat, hogy ne essenek ki (én nem ne próbáld, de működik).
emellett megtanul egy tantrikus szex tankönyvet - odaírom, hogyan koncentrálhatok a szex felébresztésére magadban.
ezek is külső segédeszközök.
És határozottan van szerepe abban, hogy a kapcsolat nem érzi jól magát. van egy blokkod a férjed számára, mert valószínűleg meglehetősen komolyan veszi a szexet, és az az ötlet, hogy odaadod valakinek, aki aztán csalódást okoz, átterjed arra a tényre, hogy inkább tudat alatt uralkodsz a szexen, mert olyasmit érzel, mintha megtévesztenéd.
meg kell tanulnia belsőleg megtenni önmagán, hogy ne fonja össze annyira ezeket a dolgokat.