- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Az éttermekben a brokkoli szép zöld, és amikor megfőzöm, annyira ráncos és sárga-barna:(
és nem tudod, hogy főzés után is megtartja-e a vitaminokat? köszönöm
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Rng, így az összes zöldséget nyersen kellene megennünk. .
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
sült brokkoli készítésekor fel kell forralni a vizet a fokhagymával röviden extrudált brokkolival együtt. ne veszítsd el a színét gyönyörű zöld
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Főzéssel különféle értékes anyagok, különösen a brokkoliban található rákellenesek, megsemmisülnek. Ezért a rövid ideig párolt vagy nyers a legegészségesebb számunkra.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A gyorsforralót bármilyen zöldség főzésére használják, nem mikrohullámú sütővel. A Vitmany megmaradt és minden szükséges, mert nyomás alatt történő főzésnél az oxidáció nem következik be a levegő hozzáférése nélkül. Régi dolog több mint száz éve. Meg kell tanulmányozzon róla valamit.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ajánlom elolvasni:
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A brokkolit max 3 percre a mikróba teszem, megpuhul és szép zöld. Tudom, hogy a mikrohullámú sütő nem győzelem, de néhány száz másodpercbe telik, mire elmúlik, és nagy tapasztalatom van ezzel kapcsolatban. Más zöldségekkel is lehetséges, de van, akinek hosszabb paritásra van szüksége, van, akinek kevésbé. Természetesen fontos, hogy zárt edénybe vagy mikrotén tasakba tegyük a mikrohullámú sütőbe:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Gőzben brokkolit is készítek. pontosan olyan, mint a gombóc (csak gyakrabban:))
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Minden szokás kérdése. A kapitalizmus olyan dolgokat tanított nekünk, amelyeket az embereknek nehéz lesz megszokniuk. Téveszmék vannak mindenfelé, minél tovább, annál távolabb a természettől.
Meg kell harapni a lehető legtöbbet és a nyers ételt.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Mirka, 70-75 fok elegendő az enzimek, a γ és a vitaminok elpusztításához. Tudod, minden megszokás kérdése - én is gőzöltem egy darabig. De abbahagytam. Általában a brokkolit egészben megharapjuk (hogy a fogak erősebbek legyenek), és csak néha finoman vágjuk bele a salátába.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
De megértem, hogy a nyers egészségesebb, de a nyers brokkolit nem tehetem bele a tésztába.