Finom saláta uborka, paradicsom és hagyma. Elkészítése teljesen egyszerű, ízének titka pedig az öltözködésben rejlik. A kiváló íz mellett azonban számos más előnye is van, nagyon egészséges, tele van vitaminokkal, tápanyagokkal és akkor sem kell aggódnia, hogy kijut belőle. Elég könnyű és szinte kalóriamentes, ez az egyik legjobb zöldséges köret, amit valaha megkóstoltunk!
Szükségünk van:
1 nagyobb saláta uborka
1 nagy paradicsom
Öntözéshez:
½ csésze fehér joghurt (zsírtartalom kb. 3%)
A legjobb ötletek az e-mailhez
Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.
½ - ¾ kanál apróra vágott friss kapor
Egy csipet sót és fekete borsot
Egy csepp méz (opcionális)
Megközelítés:
Hámozza meg az uborkát és vágja kerekekre, valamint vágja le a paradicsomot és a hagymát. Egy tálban keverje össze a joghurtot kaporral, citromlével, fűszerekkel és sóval. Egyszerűen keverje össze az öntetet a zöldségekkel, és hagyja egy ideig a hűtőben pihenni. Finomra hangolhatunk egy csepp mézzel.
- Nehéz köretek helyett ezt a diétás francia salátát próbáltam ki otthon, nagy sikert aratott és
- Az ecet egészségünkre gyakorolt negatív hatásai Amiben eddig tévedtél
- A német fotós hét évig járt Afrikában és dokumentálta az ott élő törzseket
- Német nyelv - a polgári ügyekben folytatott igazságügyi együttműködés területén használt német terminológia
- Lefordították a német Amazon cseh nyelvre, csehek és szlovákok vásárolnak kényelmesebb módon - Ekonomika SME