A huszonnégy éves Nina Peráčková a rúdon való tánc elkötelezettje, amelyet pólustáncnak hívnak a világon. Egy okos fiatal nőnek még saját stúdiója is van, ahol ilyen típusú táncot oktat. A nem mindennapi hobbinak köszönhetően a vonzó sportnő megismerkedett élete férfival is. Nina azt állítja, hogy nem tudja elképzelni az életet olyan emberrel, aki nem sportol. Ez az ő története.

nina

Nina, a pole tánc néven ismert oszlopon táncolsz. Hogyan került ebbe a hobbiba?

Ehhez alapvetően véletlenül jutottam el. Nehéz szakításom volt, és elfoglalnom kellett az elmémet. Az interneten találtam a Pole Dance-t, és nagyon érdekelt. Mindig szerettem volna táncolni, de soha nem tudtam, ezért csak különféle videókat néztem meg a Pole Dance-ről, és csak csodálkoztam, hogy milyen szép, egyszerre kecses és hatalmas.

Végül elmondtam a szüleimnek, akik először kissé megdöbbentek, de aztán, mint minden döntésemben, támogattak. Pontosan négy évvel ezelőtt. Akkor húszéves voltam, és új fejezetet kellett kezdenem az életben.

Karácsonykor végre kaptam egy ajándékutalványt a szüleimtől az órákra, és ezzel kezdődött az egész. Még a nővéremnek is velem kellett mennie az első órámra, mert szégyelltem és féltem, hogy nem fogom tudni kezelni, és egyedül leszek és teljesen ügyetlen.

Az első óra után a félelmem alábbhagyott, de megfelelő izom és apró zúzódások lettek a térdemen, mert az első órám inkább a földön volt, mint a rúdon (nevet).

Számomra a boldogtalan élethelyzetek ösztönzik a pozitív változásokat és nem a hanyatlást. A volt barátommal való első szünet után elkezdtem a Pole Dance-t csinálni, a második szünet pedig arra vezetett, hogy megnyissam a saját Pole Dance stúdiómat.

Milyen előfeltételekkel kell rendelkeznie ahhoz, hogy a pole táncnak szentelhesse magát?

Feltételezések? Azt állítom, hogy aki rúdtáncot akar csinálni, annak nem kell lennie. Gyerekként nagyon sokat sportoltam, de a középiskolában köhögtem minden mozgást.

Null feltételekkel, gyenge kezekkel és rugalmasság nélkül kezdtem el a Táncot. Véleményem szerint nem kell újabb sport-hátteret szerezned, csak szeretnél és mindent megkapsz edzés közben.

Ami szerinted a legnehezebb része a Pole Dance-nek?

Természetesen ezeket a trükköket különböző szintekre osztják. A kezdő nem teheti meg azt, ami haladó. Amikor az ügyfelek szemével nézem, a legrosszabb, ha egy kezdő olyan embert lát, aki sportosabb az osztályban. Azt mondom azonban ügyfeleimnek, hogy egy-két hét múlva sem tudnak mindent.

Előnyt jelent, ha egy nő, aki rúdtáncot akar csinálni, korábban tornára járt?

Ez mindenképpen nagy előny. Nagyon jó, ha van benned, akkor a fejlődés nagyon gyors, de ez nem feltétel.

Sok nő kíváncsi arra, hogy a Pole Dance segítségével gyorsan lefogyhat-e?

A Pole Dance segítségével jelentősen lefogyhat, és az alak is szépen formált. Azt kell azonban mondanom, hogy mint minden sportnál és testmozgásnál, a fogyás az étrendtől is függ.

Ha helyesen állítja be étrendjét, gyorsabban ér el eredményeket. Az alak erősítése és megrajzolása különösen a kezeken és a hason tapasztalható.

Hogyan néz ki egy ilyen klasszikus Pole Dance edzés?

A stúdióm órái szintekre vannak osztva a kezdőktől a nagyon haladóig. Alapvetően minden edzés 15-20 percig tartó bemelegítéssel kezdődik. Ezt külön képzés követi. A lecke végén az utolsó 5–10 percet a nyújtásra fordítják.

A Pole Dance a versenynek is szentelhető?

Szlovákiában hazánkban a minőségi versenyek még nem nagyon kezdődtek, a Pole Dance még úgymond pelenkázik. Szeretnék versenyezni, de sajnos nincs időm.

Naponta csoportos órákat és egyéni órákat edzek kb. 5-6 órán át. Iskolába járok, és mivel én vagyok a stúdió egyetlen tulajdonosa, edző, takarító, grafikus vagyok, gondozom a webet, a közösségi hálózatokat, írok e-mailekre, 50 év feletti üzenetekre egy nap, és így tovább. Röviden, a versenyekre való edzés sok időt igényel, amivel jelenleg nem rendelkezem.

Ön pole táncot képez és osztályokat szervez azok számára, akik szeretnék csinálni. Meg lehet-e élni ebből a szakmából? Ez jó üzlet?

Valószínűleg nem teljesen üzleti szempontból veszem. Számomra az a legfontosabb, hogy azt tegyem, amit élvezek, hogy boldog legyek az életben. És ez a szenvedélyem, örömöm, ami rengeteg felelősséggel jár, ugyanakkor sok örömet és mosolyt, akár az én, akár az ügyfelek oldalán. Pozsony leglátogatottabb stúdiója van (mosoly).

A férfiak nem szoktak flörtölni veled? Végül is a Pole Dance rendkívül szexi a videókban.

Korábban, igen, most, hogy boldogan vagyok beosztva, kevésbé. És ha mégis, akkor sem tulajdonítok neki semmiféle súlyt, amikor jól mondom, nem érdekel.

Boldogan szerelmes vagy. Hogyan találkoztál Martinnal?

A barátom megtudta rólam, és elkezdett követni az Instagramon. Azt mondta nekem, hogy kezdettől fogva nagyon kedveli, de szégyelli az első lépést. Akkor még nem is sejtettem, hogy létezik.

Úgy találkoztunk, hogy meghívtunk egy utcai edzésversenyre, amelyet ő szervezett. Meghívott a zsűribe, bár meglepődtem, de végül elfogadtam a szerepet. Eljöttem a verseny helyszínére, és olyan félénk volt, hogy szinte egész nap nem beszélt velem, és azt hittem, hogy egyáltalán nem szereti.

Távozásom után azonban megváltozott a helyzet. Anyám egyre többször kereste meg velem, nagyon kedves volt, és sok a közös bennünk. Mindig is szerettem a sporttípusokat és a tetovált férfiakat. Az egész kombináció azzal a ténnyel, hogy egyedülálló, azonban nem jutott eszembe.

Ekkor Mato Kazahsztánba indult az utcai munka világbajnokságára, így a találkozónk elfojtott, és csak annyit írtunk egymásnak, hogy szabadok vagyunk. Néha még egész éjjel és reggel is mindketten dolgozni mentünk ügyfeleket képezni. Nagyon őrült volt, ahogy hihetetlenül leültünk.

Ugyanazt az ételt fogyasztjuk, ugyanazt a zenét hallgatjuk, azonos az életmódunk és az értékeink. Az egyetlen dolog, ami elválasztott minket attól az időtől, a távolság volt. Anyám visszatért Kazahsztánból, két hétbe telt, mire először megcsókolt, és amikor megtette, azóta sem váltunk szét.

Jelenleg együtt élsz Pozsonyban. Martin Trenčínből költözött hozzád. Neked megfelel az élet egy sportolóval?

Véleményem szerint ez egyéni, ha én sem sportoltam volna, valószínűleg nem értenék néhány dolgot. Elgondolkodhatnék azon, hogy miért gyakorol és iszik minden nap fehérjét.

De ezzel nagyon hasonló vagyok. Szerintem két sportoló kombinációja nagyszerű kombináció. Nem tudom elképzelni, hogy van olyan partnerem, aki nem él olyan egészséges, sportos, mint én.

Mi juttatta magához Martinot?

Hihetetlen szerénységgel, vitézséggel, pilótával, néma hangon nyert meg még nézeteltérések nélkül is. Szereti az állatokat, szép szavakat mond nekem, meglepetéseket okoz. Hazaérve kipakol a kocsiból dolgokat, elveszi az összes táskát, ami van, nem hagy nekem egyet, kinyitja az ajtót és minden apró dolgot megtesz otthon. Annak ellenére, hogy sikeres, szinte minden versenyt megnyer, amelyeken részt vesz, egyáltalán nem ismert. Irreális srác.

Mindketten rendszeresen sportolnak. Hogy néz ki a szabadidőd?

A szabadidőnk úgy néz ki, mintha gyakorolnánk (nevet). Alternatív megoldásként salátát készítünk, fehérjét keresünk vagy gyógytornászhoz fordulunk, vagy két kutyánkat gondozzuk és a természetbe megyünk. Szeretem, ha egyáltalán nem csinálunk semmit, csak fekszünk az ágyban, de ez ritkán van (nevet).

Videó: Az XXL rúdtáncos bebizonyítja, hogy semmi sem lehetetlen >>

Eszébe jutott, hogy egészségesen étkezik. Mit tanácsolna a nőknek arról, hogy melyik étrend szerinte a legmegfelelőbb?

Szerintem nem vagyok olyan ügyes, hogy valakinek tanácsot adjak az étrendről. Jómagam glutén- és laktózmentes étrendet tartok. Korábban nagyon rossz bőr- és gyomorproblémáim voltak.

Az étrend megváltoztatásával a bőröm teljesen javult, és a gyomrom is rendben volt. Elengedhetetlen, hogy az ember úgy étkezzen, hogy mindenekelőtt jól érezze magát. Úgy gondolom, hogy mindenkinek meg kell találnia az utat, mert nem minden étrend felel meg mindenkinek.

Nemrég még egy táncfilmet is készítettek rólad, Nina néven. Milyen érzés volt számodra?

Mindenképpen elképesztő lehetőség volt. Abban az időben azonban nagyon sok felelősségem volt. Amikor az említett filmet forgatták, napi 8 órán át edzettem, az Aréna Színházzal is együttműködtem az előadás tánckoreográfiájában. És mindezzel az egész lábam inak gyulladását és az idegek gyulladását okoztam.

Szörnyű fájdalmaim voltak, csak sétáltam, és a film húrokat, zsineget és igényes elemeket igényelt. Egy ilyen ajánlatot, bár nem jól időzítettek, nem utasítanak el. Az eredménnyel azonban nagyon meg voltam elégedve (mosoly). A produkció, a kamera és mindenki, aki részt vett benne, elképesztő munkát végzett, amit nagyon köszönök nekik.