Azokat az ételeket és ételeket, amelyek stimulálhatják a szex iránti vágyat, afrodiziákumnak tekintjük. Van ennek az ellenkezője: ételek, amelyek blokkolják a libidót?

nincs

A válasz igen. És valószínűleg gyakrabban fogyasztja őket, mint kellene. Mely ételek a nemi életed fő szabotálója?

Ezek az ételek rabolják el a szexet

  1. sült ételek
  2. szója
  3. édesség
  4. alkohol
  5. kiadós sós ételeket

Sült ételek

Míg az omega-3 zsírsavak segíthetik az egészséget és a szexuális funkciókat, a zsírok sütése éppen ellenkezőleg működik. Meg tudják csinálni drámai módon csökkentse a libidót - férfiaknak és nőknek egyaránt. Dolgoznak tovább a tesztoszteronszint csökkenése a vérben, és mindkét nemben befolyásolja a libidót. Felejtsd el a sült krumplit, a chipset vagy a darabokat egy romantikus vacsoránál - amely után vársz valamire -, inkább.

Szója

A nagyobb szójatermékek fogyasztása negatívan befolyásolhatja a férfi libidót. Kutatások kimutatták, hogy az étrend túl sok szójaterméke csökkentheti a tesztoszteron szintet és még a spermiumok száma is. Ha utódokat keres, ne vigye túlzásba szójaételekkel, és a termékenység elősegítése érdekében vitaminnal és ásványi anyagokkal kedveskedjen más előnyös ételeknek. Egyesek még a spermiumok számának (például a horgony) növelésére is jótékonyan hatnak.

A szója érdekessége, hogy Japánban néhány nő segédeszközként használja fel a férfiak vágyainak megölésére. Valóban lesz benne valami, nem gondolod?

Édességek és magas cukortartalmú ételek

A sok ételben nagy mennyiségben található cukor egyszerre több problémát is okozhat. Ezek tartalmazzák magasabb inzulintermelés, az elhízás kialakulásának kockázata és csökkent immunitás. A megnövekedett inzulintermelés közvetlenül összefügg a rossz tesztoszterontermeléssel, és az édes ételek is puffadást és fáradtságot okoznak. Ez pedig lefekvéses élvezetekkel kizárt.

Alkohol

Ismeri a "csésze bátorság" kifejezést? Amíg egy pohárnál marad, semmi drámának nem kell történnie, és ez valóban segít a jobb kikapcsolódásban. Ha azonban az alkoholt hosszú ideig eltúlozzák vagy ki vannak téve, akkor az okozhatja súlyos problémák a hálószobában. Például a férfiaknak nagy problémájuk lehet a jó erekcióval.

Sózott ételek

Az étkezések gazdag sózása nem kell, hogy megtérüljön, különösen, ha változatos nemi életre törekszik. Nagyobb mennyiségű só okozhatja ezt a vérnyomás emelkedése és a probléma a világon van.

A mennyiség is súlya

Még a világ legegészségesebb harapása is kárára válik, ha túlzásba viszik a mennyiségével. A teli gyomorral való szex nem vonzó bárki számára. Ne felejtsd el, mert a régi, közismert közhely "mindent mértékkel" érvényes.