megfelelő

Ha egyike vagy azoknak, akik félnek a méregtelenítő szótól, ne essen pánikba. Kipróbálhat egy egyszerű, de hatékony módszert a tisztításra - építsen egy következetes ivási rendre, amelynek során vagy egyes növények teáit vagy levét issza, vagy méregtelenítő hatású ételeket is tartalmaz az étrendben.

Mennyi vizet kell inni a tisztítás részeként?

Számos ajánlás vonatkozik a megfelelő ivási rendre. Az egyikük szerint kellene igyon 0,3 - 0,4 dcl vizet naponta minden megkezdett 10 kg-ra. Ez azt jelenti, hogy egy 70 kilós embernek naponta szednie kell 2,1 - 2,8 liter folyadék, ideális tiszta víz. Lehetnek ennek a mennyiségnek a részei gyógyteák (nem lehet több, mint 0,5 - 0,6 liter), a folyadékok egyharmada ásványvízzel borítható a napi iváshoz és a diverzifikációhoz is megfelelőek hígított gyümölcs- vagy zöldséglé.

Mely növények segítenek a test természetes megtisztításában?

Pitypang

Pitypangot is használhat a méregtelenítéshez a nyári hónapokban, például cefre formájában. A pitypang jellemző vízhajtó hatások, vagyis segít vese- és hólyagtisztítás. Kiváló, ha az ember a szervezetben vízvisszatartást, székrekedést vagy gyomorfájást szenved. Ezenkívül erősíti a májat.

  • Öntsön egy teáskanál szárított gyógyszert forrásban lévő vízbe, töltse be 10 percig, és igyon naponta kétszer, ideális esetben reggel és este 2 hétig.

Marian variegator

Ez az egyik legjobb növény Sült méregtelenítés. Támogatja a toxinok kiválasztása a szervezetből. A szilimarin segít helyrehozni a károsodott májsejteket, és védi a sejteket magától a károsodástól is. Azonos javítja az emésztést és a fontos tápanyagok felszívódását. Az Indian Journal of Medical Research egyik tanulmánya szerint a sokszínűség szintén ígéretes eszköz a nehézfémek eltávolítására a testből.

  • Bár a tarka színt a piacon tea formájában is megkaphatja, ha valóban meg akarja tisztítani a testét, nyúljon a Marian tarka magjaihoz. A zúzott magokat naponta négyszer eszik egy teáskanál után 45 perccel étkezés után, vagy 45 perccel egy másik étkezés előtt. Vizet isznak. A kezelésnek 2-3 hétig kell tartania.

Konyak vipera

A kelet-ázsiai emberek évezredek óta használják a viperát asztma, köhögés, égési sérülések, mellfájdalom és bőrbetegségek. A gumókat megmossuk, felvágjuk, majd jól megszárítjuk és porrá őröljük. Ebben az állapotban a konyhában használják, vagy gélt készítenek belőle, amelyet főleg méregtelenítésre használnak.

Az Egyesült Királyság Wolverhamptoni Egyetem Alkalmazott Tudományok Iskolájának tudósai szerint a vipera segít csökkenti a koleszterinszintet, javítja a cukor anyagcseréjét, elősegíti a bél perisztaltikáját és általában a vastagbél egészsége. Ez nagyszerű prebiotikum. Ezek a probiotikumok "táplálékaként" szolgálnak. Tajvani tudósok szerint a vipera általában növeli a probiotikumok, valamint a specifikus probiotikumok (bifidobaktériumok, laktobacillusok) koncentrációját.

  • Szlovákiában több terméket kaphat a viperáktól. A tisztításhoz használhat például lisztet, amelyet kis mennyiségben (1-2 CL) adhatunk a tésztához más típusú lisztekhez. A tésztából tésztát is készítenek - sok rostot és kevés kalóriát tartalmaz (8 - 10 kcal/100 g). Étrend-kiegészítők is kaphatók. Felhívjuk figyelmét, hogy különösen fontos a folyadékbevitel biztosítása a viperák étrendbe történő felvétele során.

Az említett gyógynövények közül melyiket használja és milyen formában? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.