Az első nyári napsütéssel az ellenállhatatlan vágy merül fel, hogy beledobja magát a vízbe és élvezze annak frissítő érintését…. A víz azonban számos buktatónak is otthont ad, amelyek napokig és hetekig kényelmetlenné tehetik.

nyári

Mikózisok, kiütések, hüvelyi fertőzések, bélproblémák, szem- és szemgyulladás. Ezek mind olyan "örömök", amelyeket megtapasztalhat, ha nem vigyáz, és megfeledkezik (legalább) a megelőzés és az egészséges fürdés néhány elvéről:

  • nézfigyelmeztetéseket a higiénikusokra, és ne fürdessen ott, ahol ez kifejezetten nem megengedett
  • ne fürödj olyan helyeken, amelyeket nyilvánvalóan szennyezett a szennyvíz
  • nem fürdik "virágzó" vízben vagy kacsákat vagy más vadmadarakat és állóvizet tartalmazó tartályokban
  • ha szenvedsz fertőző betegség, légy figyelmes másokkal, és ne fürödj a közös helyiségekben
  • ne adj kölcsön szerezzen törülközőt másoktól
  • amikor víztározóban vagy nyilvános uszodában fürdés után megjelennek nőgyógyászati ​​problémák, azonnal keressen fel nőgyógyászt.
  • nagy kockázat klórozott vízben úszik. A magas klórtartalom a vízben jelentősen megzavarja a női hüvely természetes pH-ját.

Biztonságos tenger

A tengervíz antiszeptikus hatása miatt úszás a tengerben higiéniai szempontból a legkevésbé veszélyes. De légy óvatos, ha van csatorna a tenger közelében.

Ön veszélyben van Afrikában, Latin-Amerikában és Ázsiában parazita fertőzések tavakból, lassan folyó vizű folyókból, csatornákból, tavakból és mocsarakból.

A trópusokon és a szubtrópusi területeken ne fürödjön felszíni vízben. Egyes országokban veszélyes betegségeket fenyegetnek schistosomiasis, ezért soha ne fürdessen ott, ahol a nyálkahártya található. Aj utat a csónakban véletlenül megnedvesedhet a cercariae vizeken. Zuhanyzáskor ne engedje, hogy az orrába, fülébe vagy nyílt sebbe folyjon a víz.

Kockázatos is lehet romantikus szex egy homokos tengerparton. A mikrobiális szennyeződés miatt nemcsak a hüvelyi fertőzések kockázata áll fenn, hanem mindenekelőtt emésztési problémák bélbaktériumok és paraziták jelenléte miatt állati ürülékből. Tojásaik hónapokig és évekig túlélik.

Hüvelyi mycosis vagy kismedencei lehűlés különösen a gőzölés fenyeget nedves fürdőruha amelyben sokáig töltöttél. Inkább vegyen két fürdőruhát, és fürdés után mindig cseréljen.

A chlamydia szintén nagy problémákat okozhat Önnek - baktériumokat, amelyeket nemcsak a nem, hanem a víz vagy a fertőzött idegen törülköző is átterjeszt. A mikózisok kellemetlen váladékozással nyilvánulnak meg, és a jövőben súlyos nőgyógyászati ​​szövődmények lehetnek.

Hüvelyi fertőzések megismétlődnek

A hüvelyi mycosis kíséretében fellépő viszketés érzése az éjszaka folyamán fokozódik, és a paplan alatti hő hatással van annak fokozására is. Ezt a hüvelyi betegséget a nemzetség élesztõi okozzák Candida albicans, amelyek önmagukban nem betegséghez vezetnek, hanem a hüvelyi nyálkahártya egyensúlyának zavara esetén.

Az egyensúlyt nemcsak a meleg és nedves környezet zavarhatja meg, hanem a túlzott izzadás, a légmentesen alsónemű, a megnövekedett cukorbevitel, a helytelen intim higiénia vagy az említett ismeretlen vízfürdőzés. Ezért szükséges, különösen a nyári hónapokban, fokozza az intim részek gondozását.

Az alábbi tippek a mindennapokhoz intim gondozás segítenek abban, hogy egészséges és illatos legyél.

  • Intim higiénia - Az intim területek tisztításához csak vizet vagy pH-semleges tisztító gélt használjon, amelyek nem zavarják a hüvely természetes flóráját. A túlzott gondozás, illatosított gélekkel vagy szappanokkal történő tisztítás, az intim spray-k használata felboríthatja a természetes egyensúlyt, így a hüvelyt könnyen megtámadhatják a káros baktériumok, amelyek szaporodni kezdenek benne.
  • Természetes helyett mesterséges - A baktériumok legjobban nedves és meleg környezetben szaporodnak. A szintetikus fehérnemű nem túl lélegző, ezért melegen és nedvesen tart. Ezért inkább a pamutvászonokat részesítse előnyben, amelyeket legalább minden nap tisztare cserél. A pamut felszívja a nedvességet és szárazon tartja az intim helyeket.
  • Tamponok vagy betétek - Tampont vagy párnát csak a menstruáció alatt használjon, mivel rendszeres viselése kiszáríthatja a hüvelyt. Ha napi intimeket használ, válasszon olyanokat, amelyek nem parfümösek és nem tartalmaznak szintetikus anyagokat.

Ha bármilyen hüvelyi fertőzésben szenved, ne használjon tampont, nem is intim higiéniai termékek.