Fedezze fel a rejtett kockázatokat! A mellfájdalom leggyakoribb oka a közelgő menstruáció vagy terhesség. Számos olyan körülmény van azonban, amelyben feszültséget vagy fokozott érzékenységet tapasztalhat. Ismered őket?
A vörösség, a mell duzzanata, a láz olyan fertőzést jelez, amelyet azonnal kezelni kell. Leggyakrabban szoptató nőknél fordulnak elő.
Az emlőfájdalom a rák figyelmeztető jele lehet, különösen, ha nem változik, állandó, csak egy mellet érint, és észreveszi annak deformitását. Itt vannak azok az okok, amelyek miatt fájhat a melle.
Menstruáció
Az emlőfájdalom leggyakrabban a menstruációs ciklus alatti hormonális ingadozásokkal társul. A rendszeres ciklusos fájdalom mindkét mellben és a menstruáció előtti visszatérés teljesen természetes jelenség. Óvatosan kell eljárni, ha a fájdalom csak az egyik emlőt érinti, és szabálytalanul jelentkezik vagy fennmarad.
Gombás fertőzés
A nagyobb mellű nőknél gombás fertőzésekkel lehetnek gondok olyan helyeken, ahol a bőr ráncos és nem szellőződik - különösen a mell alatt. Megjelenik bőrpír, viszketés és kellemetlen szag. Bőrgyógyászhoz is érdemes fordulnia, ha kiütése van a mellein.
Hormonokat szed
A menopauza tüneteinek enyhítésére használt hormonpótló terápia emlő érzékenységet okozhat.
Fogamzásgátlót szed
Hasonlóképpen, a hormonális fogamzásgátlás olyan változásokat okozhat a mellekben, amelyek az ösztrogén és a progeszteron szintjének változását okozzák.
Túl sokat edz
A mellfájdalmat a mellizmok erősítésére irányuló intenzív testmozgás is okozhatja. Ennek alapja egy minőségi sportmelltartó.
Nem a megfelelő melltartó méretet viseli
Állítólag csak minimális nő visel megfelelő méretű melltartót. Te is közéjük tartozol? A kosarak rossz mérete, a hevederek helytelen beállítása fájdalmat és kellemetlenséget okozhat.
Nagyon nehéz hátizsák vagy kézitáska
A nehéz táskák, hátizsákok, kézitáskák hordozása mellkasi izomfájdalmat okozhat. Összetévesztheti mellfájdalommal. Összpontosítson a gerinc enyhítésére és a teher egyensúlyára.
Ahogy ülsz
Különösen, ha ülő munkád van, nagyon fontos, hogy megfelelően ülj. Rossz testtartás, gyenge széklet, gyenge izom, mozgáshiány - mindez mellkasi fájdalmat okozhat.
Terhesség
A mellekben fájdalmat és feszültséget okozó hormonális változások nemcsak a menstruáció alatt, hanem a terhesség elején is bekövetkeznek. Az ösztrogén és a progeszteron szintjének ingadozása felkészíti a melleit a tejtermelésre és a szoptatásra.
Mellimplantátumok
Ha mellimplantátuma van, emiatt mellfájdalmat tapasztalhat. Mindenesetre, ha megváltozik a mell vagy nem menstruációs fájdalom, keresse fel plasztikai sebészét.
Napjaink valóban kínozhatnak minket. Tippjeink vannak arra vonatkozóan, hogyan lehet könnyebben segíteni és túlélni őket:
- Nők között a bizsergés és a bizsergés nem csak a keresztbe tett lábakról szól
- Nők, nők között, a menstruáció alatt hízik, nem feltétlenül ételnek kell lennie
- A mellünkön lévő mellek nem biztos, hogy azonnal rákosak
- Nők, nők között Önnek is havonta kétszer vannak napjai, ezek lehetnek az okok
- Fiatal kókuszdió Ez az oka annak, hogy elfogyasztjuk!