5.6. 2014 7:15 Még mindig szenvedélyes viták folynak a szoláriumok használatáról és biztonságáról. Vitatott téma, hogy a szoláriumok használata növeli-e szervezetünk D-vitamin termelését. Míg egyesek azt állítják, hogy ez befolyásolja a megfelelő szintet, mások rámutatnak a szoláriumok által kibocsátott veszélyes UVA és UVB sugárzásra, és a Déčka termelése elhanyagolható.
Kétféle szoláriumot ismerünk. Az egyik ágyként, a másik pedig a kabinban, amelyben áll. Mindkettő fluoreszkáló izzókkal rendelkezik, amelyek UVA és UVB sugarakat bocsátanak ki a bőr barnulására. Az UVB fény stimulálja az epidermisz melanocitáknak nevezett sejtjeit, amelyek a melanin pigmentet termelik. Az UVA fény oxidálja a melanint, amely elsötétül a bőrön, sárgás vagy barnás színt eredményezve, a bőr tónusától függően. Csak néhány látogatás, és sokkal sötétebb a bőre.
Néhány tanulmány azt is kimutatta, hogy segít megelőzni a magas vérnyomást, az autoimmun betegségeket és még a tüdőrákot is. A D-vitamin számos ételben, például a tőkemájolajban is megtalálható, tartalmaz zsíros halakat, tojásokat, teljes tejet és gabonaféléket. A legtöbb felnőtt számára ajánlott körülbelül 200 NE vitamint bevenni naponta, a szint 50 éves kor után emelkedik.
Napi pirítás: Hova mehet?
Szolárium és D-vitamin
Mivel a szoláriumok utánozzák a természetes napfényt, D-vitamint termelhetnek. Amikor a szoláriumból származó UVB-sugarak közvetlenül a bőrre kerülnek, a D-vitamin gyorsan képződik és a májba szállítja. Ha rózsaszínű a bőre, akkor 10 000 és 50 000 NE D-vitamin lehet.
A szolárium hívei azt állítják, hogy a magas D-vitamin szint előnyei messze felülmúlják a bőrrák kockázatát. A D-vitamin állítólag elnyomja a sejtek rendellenes növekedését és a daganatokat tápláló erek képződését, ami segíthet a bőrrák megelőzésében. A szolárium ellenzői rámutatnak a statisztikákra és a betegség kialakulásának nagy kockázatára, valamint számos más lehetőségre, amelyekkel Déček felé lehet dolgozni a szolárium barnulásán kívül.
Ön is érdekelheti.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást