A Creapure ® márkájú kreatin-monohidrát a lehető legnagyobb tisztasággal biztosítja az izmok és az agy nagy teljesítményét
A termék raktáron van (általában 2 munkanapon belül)
- Élelmiszerbolt
- Táplálék-kiegészítők
- Esszenciális tápanyagok
- Biohacky
- Publikációk
- Nyomtatott
- E-könyvek
- Csomagok
- Mások
A kreatin az egyik legnépszerűbb kiegészítő a testépítés világában. Használata azonban messze túlmutat a nagy izmokon. Amellett, hogy segít növelje az izom térfogatát és mindezek felett maximális erő, segíthet nagyít agyi erő is . A kreatin az egyik legtöbbet vizsgált kiegészítő, amelyről kimutatták, hogy működik, és több száz tanulmányon esett át. A legtöbb ember számára biztonságos, a mellékhatások csak átmeneti jellegűek és nagy dózisban adhatók be.
A kreatin egy szerves sav, amelyet testünk aminosavakból állít elő. Főleg a májban, kisebb részben a vesékben és a hasnyálmirigyben képződik. Nagy energiájú foszfátcsoportokat tárol foszfokreatin formájában, amelyet adenozin-difoszfáthoz (ADP) adnak és adenozin-trifoszfáttá (ATP) regenerálódnak - a szervezet elsődleges energiahordozójává. A kreatin energiatermelésben betöltött szerepe különösen fontos olyan nagy energiaigényű körülmények között, mint pl intenzív fizikai vagy szellemi tevékenység.
A kreatin néhány ételben megtalálható, és leggyakrabban a húsban és a halban található meg. Az ajánlott 5 g-os dózist azonban ezekből a forrásokból nagyon nehéz elérni.
Kreatin bizonyíthatóan:
- növeli az izom teljesítményét (maximális erő és anaerob állóképesség)
- növeli az izom térfogatát
- csökkenti a fáradtságot
- csökkenti az étkezés utáni (étkezés utáni) vércukorszintet
- növeli a csontsűrűséget
- védi az izmokat a károsodástól
- felgyorsítja a glikogén utánpótlást és növeli annak ellátását az izmokban
- növeli a növekedési hormon szekrécióját nyugalomban
- javítja az agyi aktivitást (főleg vegetáriánusoknál és időseknél)
- csökkenti a DNS károsodását
- csökkenti a homociszteint és a savat. vizelet a vérben (gyulladásos markerek)
- védi az idegsejteket az excitotoxicitástól (glutamát hatás)
- támogatja az idegsejtek növekedését.
A Creatine Creapure ® -ot az AlzChem Group AG német vegyipari konszern speciális szabadalmaztatott technológiájával állítják elő kreatin-monohidrát formájában. Kivételes 99,99% -os tisztasággal és tökéletes oldhatósággal rendelkezik vízben - csaknem 100%. A por átlagos részecskemérete még kisebb, mint a mikronizált (lágyított) kreatiné.
Mindenkinek ajánlom a használatát, de különösen azoknak, akik rendszeresen mozognak és magas izomteljesítményt akarnak elérni. Különösen fontos az idősek és a vegánok számára.
CSOMAG TARTALMA
A csomag tartalmazza 500g por, amely megfelel 100 adag 5g után.
FOGALMAZÁS
| ref. jövedelem | Creapure® kreatin | g | - | B12-vitamin | μg | 2.5 | 16% |
Adalékanyagok: egyik sem
A GYÁRTÓ AJÁNLÁSAI
Ajánlott napi adag: 5g (1 kanál)
ÉRTESÍTÉSEK *
- az ajánlott napi adagot nem szabad túllépni
- nem használható a változatos étrend helyettesítésére
- kisgyermekektől elzárva kell tárolni
- nem alkalmas 3 év alatti gyermekek számára
- nem alkalmas terhes nők számára
- nem alkalmas szoptató nők számára
TÁPLÁLÉKI ÉRTÉKEK
energia érték: elhanyagolható
RÉSZLETEK
Nettó mennyiség: 500g
Egységár 1 g-ra: 0,03 euró
Származási ország: Németország
* A törvény szerint meg kell adnom a gyártó ajánlásait, amelyek eltérhetnek a sajátomtól. Ugyanez vonatkozik a figyelmeztetésekre is, amelyekkel általában nem értek egyet. Saját ajánlásaimat megtalálhatja az oldal alján található linken.