NATUROPATIKUS FUNKCIÓS TÁPLÁLÁS - tanácsadás és coaching
Oldalak
2018. december 14, péntek
Hogyan lehet megfelelően befejezni az eliminációs étrendet
Íme néhány fontos alapelv:
Eljárás a legproblémásabb (leginkább gyulladásos és reakcióképes) élelmiszerekre
Hogyan lehet megakadályozni az új ételreakciókat
2018. november 18., vasárnap
Gombák, mikotoxinok, kávé és egészségünk (nem igazán érdekel?)
Dave Asprey arról lett híres, hogy Bulletproof kávét szült. Mitől olyan különleges ez a kávé és miért jött létre?
A penész miatt kezdődött minden. Dave megtudta, hogy a gombák milyen borzalmasan hatottak rá, és milyen meglepő gyógymódot kapott, amikor célzottan kezdte elkerülni őket. Először semmi sem jó ...
Ezt a problémát azonban szoftvermérnökhöz méltó kihívásnak tekintette. Szó szerint a penészgombák szakértője lett, és ma egyike azoknak a népszerűsítőknek, akik segítettek és segítenek továbbra is közelebb hozni ezt az elhanyagolt témát a nagyközönséghez.
Egészségügyi útjának része egy olyan kávé keresése volt, amely nem volt „penészes”, azaz mikotoxinokkal szennyezett. A mikotoxinok a gombák által kiválasztott anyagok, de a már nem "élő" gombarészecskék maradványai is, amelyek gyakran veszélyesebbek. Például azért, mert főzéssel vagy pörköléssel nem tudjuk elpusztítani őket! Termesztéssel sem tudjuk tesztelni őket, ezért a rutinvizsgálatok során figyelmen kívül hagyják őket.
Szinte mindannyian kedveljük ezt a keserű illatos italt, de kevesen tudják, hogy a mikotoxinok rosszabbak a klasszikus, azaz nagyüzemi kávéban, mint koffeintartalma. Dave Asprey megállapította, hogy nem maga a kávé, még a koffein sem árt neki. Olyan mértékben, hogy évek óta egyáltalán nem ivott kávét. Mikotoxinok voltak.
A mikotoxinok, hasonlóan a kávéban találhatókhoz, belégzéssel, a levegőből is könnyen bejutnak a szervezetbe. Így erőforrásaik felhalmozódhatnak, és a "penész tolerancia vödör" minden alkalommal egyszer áramlik. Autoimmun betegségeket okozhatnak, mint pl Hashimoto pajzsmirigybetegsége, de különösen bosszantó, ha megtámadják az agyat és a mellékveséket (vörös zászló?).
Az ME/CFS (krónikus fáradtság szindróma) és a kiégés okainak kutatása során azt tapasztaltam, hogy a gombák szorosan összefüggenek a fáradtsággal, a hisztamin intoleranciával és az olyan tünetekkel, mint a fájó ízületek, és tudtam, hogy felfedeztem egy másik rendkívül fontos darabot az egészségügyi rejtvényben .
Tudta, hogy a gombás toxicitás abban is megnyilvánulhat, hogy kommunikáció közben megtalálja a megfelelő szavakat? Esetleg feledékenységgel, rossz koncentrációval és akár memóriavesztéssel is.
A gombák kiváltják (a klasszikus légzési problémák mellett) olyan bőrproblémákat, mint a pikkelysömör, amely szintén lényegében autoimmun. Súlyosbíthatják a pattanásokat és a dermatitiszt, vagy a hisztaminhoz kapcsolódó csalánkiütéseket is. Még gyanú merül fel a rák kialakulásában a szervezet immun- és gyulladásos változásainak eredményeként, a méregtelenítő képesség gyengülésével kombinálva.
Van-e értelme ennek a betegségek keverékének és a penészben való eredetüknek? Első pillantásra ez újabb "alternatív hülyeségnek" tűnik, amelyet nemcsak sok orvos nem ismer fel, de az alternatív irányok sem mindig figyelnek rá.
Ugyanakkor a Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala arra is felhívja a figyelmet, hogy mennyire károsak a gombák, ezt olyan tömören és általános módon teszi, hogy az olvasó alig veszi észre az ügy valódi komolyságát.
Azonban nem kellett egy év sem a kereséshez, vagy inkább a megfigyelésekhez, és találtam egy közös nevezőt, és ezáltal egy valódi logikai okot arra, hogy a gombák miért befolyásolják egészségünket ilyen széles körben és sokféleségben - és ez CIRS.
CIRS = krónikus gyulladásos válasz szindróma
A kulcsszó itt a VÁLASZ. Az immunrendszer krónikus válasza mindig egy gyulladásos kaszkáddal kezdődik, amelyet egy biotoxin válthat ki. A biotoxin belélegezve, elfogyasztva vagy részegen. Kávét egy kiflivel egy ködös kávézóban, vagy egy bort a pincében? Katasztrófa a CIRS organizmus számára. Sajnos öntudatlanul minden nap bevehetjük a biotoxint, vagy egyszerűen a JED-et, amely szintén gombás mikotoxin.
Ha az emberek körülbelül 25% -ához tartozunk, akiknek genetikai hajlamuk van a toxinok gyenge lebontására, akkor nagyszerű jelöltek leszünk a CIRS-re. Bármi, ami bármilyen mérget hoz a szervezetbe, a biotoxint, fokozott felhalmozódás és krónikus gyulladás révén hozzájárul az egészség lebontásához.
Bár a CIRS-t penészbetegségnek nevezik, ennek az érzékenyítésnek az oka máshol lehet - vírusok (például EBV), baktériumok (például Borrelia), kipufogógázok vagy más módon mérgező levegő csillapítása.
Mindenesetre valóságos dolog, amelyet még ma is tesztelni lehet.
Azért is, mert személy szerint engem érint, szeretnék köszönetet mondani szlovák Powerlogy márkánknak, hogy Asprey Bulletproof példáján alapulva minőségi kávét nyújtott a piacon, azaz szigorú tisztaságú tesztekkel mikotoxinok és peszticidek ellen, valódi BIO minőségben.
Mivel a koffein intolerancia miatt az elmúlt években nem tudtam egyedül kipróbálni a PowerCoffee-t, az elmúlt 6 hónapban két font BIO DECAF verzió meginásával készítettem. Természetesen már olyan környezetben, ahol nincsenek egyéb mikotoxinok - azaz páramentesítővel és felszerelt légszűrőkkel (tudod, mi a közös a nyitóképeken?).
Az eredmény kivételes volt. Tapasztalataim alapján a Decaf Powerlogy kávé azoknak is megfelel, akiknek nemcsak a koffeinnel van problémája, hanem a gluténre, a tejre, a HIT-re is reagálnak. és CIRS?
Ha eljutott odáig, hogy úgy érzi, valóban "mindent megtett", és a köszöntés még mindig nem működik, próbáljon a penészre koncentrálni. Ebben a szakaszban még tesztekre sincs szüksége.
Problémája van a CIRS-szel és a mikotoxinokkal?
/ Pontozás - a megjelölt kérdésekhez használja a pontszámot a FLEXI kliens kérdőívéhez (Toxikus profil rész) /
Voltak gyengébb immunitás jelei (fertőzések, influenza, nátha) az elmúlt években? A környezet megváltozásával egyre rosszabbak lettek?
Az otthoni vagy munkahelyi normál páratartalom meghaladja a 65-70% -ot? 1 pont
Volt valaha problémája otthon, a munkahelyen vagy az iskolában, a törött cső, a víz kondenzációja, a szivárgó mennyezet vagy a sarokban lévő penész? 1 pont
Van egy lapos tető a házban vagy a garázsban?
Ablak nélküli ablakai vannak otthon vagy a munkahelyen, például szekrények, beépített szekrények vagy más tárolóhelyek?
Ablakai vannak? 1 pont
Szúrást érez a házában, vagy olyan dolgok vannak a birtokában, akiknek ilyen szaga van? 0,5 pont
Használt boltokban is vásárol, vagy van otthon antik könyvből származó könyv vagy egyéb dolog, vagy régi lakatlan épületekből? 0,5 pont
Van egy konténere szeméttel, komposzt a ház közelében, vagy tanyán él?
Van "szénanátha" és eltömődött üregei még szezonon kívül is, vagy "porallergia"?
Nagyvárosban vagy vidéken, egy földút közelében élsz?
Van-e hisztamin-intoleranciája, vörös szeme, csalánkiütése, pattanása, pikkelysömör, dermatitis vagy atkaallergia?
Kipróbálták vagy csak megfigyelték a gabonafélékre (pl. Glutén) vagy a tejtermékekre (kazein) adott reakciókat?
Amit a tejtermékekről és a nyákról mondanak, és amit az orvosok általában "teljes hülyeségként" támadnak, úgy tűnik, ezzel is összefüggenek. A gombák potenciálisan keresztreaktívak a gluténfehérjékkel és így a kazeinfehérjével. Az üregek gombákkal való eltömődése a leggyakoribb tünet. Ne becsüld le. Különösen, ha figyelsz a "hisztamin vödörre" étrendjében nem eszik tejtermékeket, glutént vagy egyedileg észlelt ételallergéneket, de mégis vannak tele üregei vagy tüsszentései.
A legfontosabb megállapítás (Aristo Vojdani vezetésével) az volt, hogy míg a közönséges kereskedelmi kávé és azonnali formái gluténnal reagáltak (veszélyesek a celiakiaknál), az olyan kiváló minőségű organikus kávébabokkal, mint a Bulletproof vagy a Slovak Powerlogy, nem volt ilyen probléma.!