beleszeret

Leves - mi jut eszedbe ezzel a szóval? Zöldség, hús, fűszerek és gyógynövények illatú főzőlap? Marhahús, csirke, bab? Lehet 🙂 De nyárra is készülnek levesek - könnyű, friss, levesek, amelyek jóllaknak, de nem terhelnek. Tökéletes étel a nyári napokra. Nagyanyáink már tudták, hogy a leves morgolódik. És az egészséges táplálkozást fogyasztók is tudják. Van, aki szokásából, kötelességéből eszik levest, és van, aki el sem tudja képzelni egy napot leves nélkül. Ismerik erejüket, képességüket a jóllakottságra, az energiaellátásra, a folyadékellátásra.

Egyes levesek könnyűek és képezik az alapját a második fogásnak, más levesek pedig maga az étel (ezekben áll a kanál 🙂), nálunk télre vannak levesek - sűrűek, kiadósak és melegek, nyárra pedig levesek - frissek és könnyű, nagyszerű. alkalmas könnyű vacsorára. Előkészítésük nem bonyolult, kitöltik az egész családot, és néhány napig hűtőszekrényben maradnak. Tehát ha nem eszi meg azonnal ...

Nyári levesek, amelyek jóllaknak és frissítenek

zöldborsóleves

Tejszínes borsóleves hagymával, cukkini és menta pesto

Szuperzöld leves, ahol az újhagyma játszik az első hegedűn. Sok krémlevestől eltérően ez a krémes borsóleves krém nélkül megcsinálja és egyáltalán nem veszi el az ízlését. Lásd a receptet

Kiváló nyári zöldségborscs

… Nyárra készült hús nélküli változat. A borscsra számtalan recept létezik. Ez az egyik olyan étel, amelyet minden háztartásban másképp készítenek, így felesleges egyetlen igazi és garantált receptet keresni. Minden háziasszonynak megvan az "eredeti". De ami nem hiányozhat egy jó borscsból, az mindenképpen a káposzta, a cékla, a burgonya, a sárgarépa és a jó sűrű krém a tálaláshoz. Azt mondod, és hol van a hús? ? Már felajánlottunk egy receptet egy gazdag őszinte borhúshoz marhahússal, most könnyű, de kiváló hús nélküli változatot kínálunk az Ön számára. Lásd a receptet

Hideg répaleves

Vitaminokkal teli nyári hideg céklaleves

… Frissítés a forró nyári napokon. A savanyú tejitalokat általában kiváló frissítőnek tartják a nyári melegben. A cékla tele van vitaminokkal és szervezetünk számára hasznos anyagokkal, nem hiába nevezik "véres aranynak", tisztítja a vért, antioxidáns és rákellenes hatású, étrendre és vérszegénységre alkalmas, erősíti a szívet és a vért erek, megvédi a mieinket a szabad gyököktől, erősíti a körmöket és a hajat, és sok más pozitív hatása is van. Tehát szívesen benne! Lásd a receptet

Frissítő vörös dinnye gazpacho

… Frissítő falat valami hűvösből. A leves mindig jól küzd a láz ellen. A hideg típusú levesek mindegyiket tartalmazzák tápanyagok és vitaminok, amire a testének szüksége van a jó működéséhez. Az előkészítés körülbelül 30 percet vesz igénybe, tehát Ön nem tart túl sokáig és könnyedén ráemelheti a vörös dinnye minden kedvelőjét. Készíthet gazpachót más zöldségekből vagy gyümölcsökből is a saját fantáziája szerint. Lásd a receptet

Joghurt leves

Joghurtos krémleves frissítő

… Hogyan lehet élénkíteni a repertoárt egy látszólag hétköznapi, de kiváló és ízigényes joghurtlevessel. Inspirációként elmegyünk Törökországba, és elkészítünk egy puha, ugyanakkor fűszeres joghurtlevest lencsével. A leves krémes állagát gyönyörűen felpezsdíti a szárított vaj, aszalt menta, aromás kömény és csípős chili paprika. Adjon hozzá egy jó adag friss citromlevet, és garantáljuk, hogy hozzáadja. Lásd a receptet

Cukkini leves

Finom krémes cukkini leves - gyorsan készítsen és élvezze jól

… A cukkini ízének semleges, jól kombinálható, könnyű és gyorsan elkészíthető. A cukkini tökéletes zöldség - nem kell hosszasan spekulálni és előkészíteni. Főzéshez, sütéshez, sütéshez alkalmas. A vaj és a tejszín lágyságot ad, a burgonyát megfelelően besűríti (csak a C vagy D főzési módot kell választania), a fokhagyma fűszerességet, a citromlé fokozza az ízt, a kapor pedig koronát. Lásd a receptet