Szükségünk van:

Tészta:
160g sima teljes kiőrlésű liszt
2 kg sütőpor
1 tojás
150g fehér joghurt
1 dl tej
1 ČL vanília esszencia
édesítőszer (xilit/barna cukor/stevia)

Töltő:
250 g alacsony zsírtartalmú túró
1 ČL vanília esszencia
1 PL maku
7 szilva
édesítőszer (xilit/barna cukor/stevia)
sült müzli

szilva

Megközelítés:

Egy tálban keverje össze a lisztet a sütőporral. A második tálban felverjük a tojást, a joghurtot, a vaníliaeszenciát, a tejet. Adja hozzá a nedves hozzávalókat a liszthez, és keverje össze. Most a tésztát ízlés szerint édesítjük bármilyen édesítőszerrel, és egy kikent és lisztezett kis ónra öntjük. Tegye a csomós túrót egy tálba, és villával törje össze. Adjunk hozzá 1 teáskanál vaníliaesszenciát, 1 PL mákot, ízlés szerint édesítsük és keverjük össze. Az egész tortát egyenletesen megszórjuk a sajtkeverékkel. A szilvát megtermesztjük, kisebb darabokra vágjuk, óvatosan megszórjuk cukorral, és egyenletesen elosztjuk a tortán. Végül megszórjuk a tortát egy kis müzlivel, és 175 ° C-ra melegített sütőbe tesszük. Süssük forró levegőn kb. 25 percig. Lehűlés után vágja le a tortát. Jó étvágyat.

Ne hagyja ki kedvenc e-könyvünket Egészséges fit cupcakes! 20 egyedi receptet tartalmaz az egészséges sütik számára, tele értékes tápanyagokkal. Szeretne például egy fitt marlenkát, snickers tortát vagy egy lusta női tortát? Ha édes, akkor megbánás nélkül 😉 TOVÁBBI INFORMÁCIÓ ITT