Szia macskák, meg akartam kérdezni, hogy mit érdemes a terhesség alatt enni, és mit érdemes jobb kihagyni. Sokat olvastam Tomról az interneten, de mégis mindenkinek van tapasztalata, amely minden bizonnyal ritkább, mint az internet. Hálás leszek minden tanácsért.
Arra kérlek benneteket, hogy csak azért vegye ki a jegyzeteket, mert 18 éves vagyok, ezért örülök, ha inkább mosolyog, és csak kihagyja ezt a vitát. hát, köszönöm
@ baskaa1993 csak használd a józan észt, ne olvass el mindent a neten, kerüld az alkoholt, a nyers húst és a pasztörizálatlan dolgokat.
@ beky1813 azonnal kötekedned kell? Azt hiszem, kedvesen és udvariasan kérdeztem. De köszönöm a tanácsot
@ baskaa1993, ha problémamentes terhességed van, egyél, mint korábban. A tabu az alkohol, a cigaretta, korlátozza a kávéfogyasztást. Adjon hozzá több zöldséget és gyümölcsöt. Nincs szüksége külön receptre.
@ baskaa1993 Csak azt mondom, hogy amit az interneten olvas, az valószínűleg az orvosok kevés ajánlásában és nagyrészt a hétköznapi emberek tapasztalataiban rejlik. Itt valószínűleg körülbelül ugyanazokat a válaszokat fogja kapni, mint amiket már olvastál;)
És @ beky1813 nem értette ezt rosszul ezzel a józan ésszel: D: D
@ baskaa1993 olyan dolgokat, mint a belek, nem szabad enni/pl. máj, meggymáj /, gomba, tonik, konzerv és fagyasztott ételek/egyáltalán csak az egészséges táplálkozás szempontjából /. Megfelelőek a különféle diófélék, diófélék, zöldségek, gyümölcsök, halak, sovány hús, tojás, kemény sajtok, tej.
@ baskaa1993 az alap az, hogy kihagyjuk a nyers főtt dolgokat, amelyek veszélyeztethetik a babát (tojás, hús, sushi, pasztörizálatlan dolgok), és például penészes sajt sem ajánlott. de megint, az anyukák is esznek bármit és lassan is valamit 🙂 dr. alapvetően mindent megengedett nekem, kivéve a nyers dolgokat és természetesen az alkoholt 😂, de lehet, hogy egy kicsit paranoiás is vagyok, főleg kezdettől fogva az a 3 hónap vigyáz a gyógynövényekre, stimulálhatja a méhet. de megint nem oldottam meg, mivel néha tudják, hogyan kell epret és diót írni, például, hogy nem megfelelőek. amit kérsz, adsz és persze csak sok vitamint 🙂 Nagy vagyok, és tényleg ettem néhány epret, dinnyét, egy csomó gyümölcsöt és zöldséget, csak egyáltalán erőszakkal viseltem meg, de kötelességből vettem 😃 például bryndza stb