Fogantyúk - szeretett vagy gyűlölt.
Az elhízás kialakulásának kockázati időszakai:
Mindenkinek, aki javítani akar az életminőségen
Úgy döntöttem, hogy megírom a Blog Coach-ot mindenkinek, aki egészségesen akar élni, rendesen tornázni, és megtanulja ezt időben és helyesen csinálni.
Már a középiskolában kezdtem el megszerezni ismereteimet, amelyeket most használok. Az anatómia, a biológia, valamint a pszichológia mindennapi részem. Az iskolai végzettségem ellenére minden nap tanulok. Szisztematikusan foglalkozom egészséges táplálkozással, anyagcserezavarokkal, gerincbetegségekkel, mint pl. scoliosis, elhízás. Különös figyelmet fordítok az elhízott emberekre, mivel az elhízás a civilizáció betegsége, de az atléták edzése erőemelésben, bikini fitneszben, állóképességű úszókban is.
A blogomhoz kizárólag szakmai irodalomból merítek információkat.
A velem tartott tréningek minden ügyfél számára személyre szabottak. Van egy fitnesz és erő oldaluk, a jóga elemeit, a nyújtást, valamint a pihentető gyakorlatokkal járunk a fájó hátért.
- Az egészség legnagyobb ellenségei A dohány, az alkohol és az elhízás
- A májbetegségek és az elhízás járványként terjednek a civilizált világban
- A szerencsétlen elhízás rákot és szklerózist okoz - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Nem bánod a saját elhízásodat Lásd, mit mond a szíved róla! Jóga
- A túlsúly és az elhízás évente félmillió embernek okoz rákot - ÁLTALÁNOS ORVOSOK TÁRSADALMA