A vitaminok és étrend-kiegészítők szedése előtt tanácsos először konzultálni orvosával. Nem kezelik a cukorbetegséget, de a gyógyszeres kezelés támogatására és az e betegségben szenvedő betegek életminőségének javítására szolgálnak.
Omega-3 zsírsavak
A véralvadás és a cukorbetegség csökkentése érdekében kezelt betegeknek a kezelés megkezdése előtt orvoshoz kell fordulniuk.
Króm és vanádium
Króm olyan nyomelem, amely biztosítja az inzulin megfelelő felhasználását a vércukorszint szabályozásához. A szervezetben az inzulin csökkent hatékonyságát a megnövekedett termelés váltja fel. Króm nélkül azonban nem biztosítja az inzulin szükséges hatásait. Ha a króm szintje a testben hosszú ideig csökken, az inzulin termelése nő, de a vér glükózszintje nem csökken eléggé. Így azonos mennyiségű glükóz feldolgozásához egyre nagyobb mennyiségű inzulinra van szükség, inzulinrezisztencia és 2-es típusú cukorbetegség alakul ki. Megnövekedett igényük van a krómra, pl. terhes és szoptató nők, stresszes munkát végző vagy magas fizikai aktivitású emberek, valamint fertőző betegségek. A krómhiány pl. fokozott étvágy az édességek iránt. Természetes krómforrás a teljes kiőrlésű gabona, a sajt, a bab, a dió, a gomba és a brokkoli.
Vanádium kevésbé ismert elem, nyomokban fordul elő a testben, de hasonló funkciója van, mint a krómnak. Javítja az inzulin használatát, és így megakadályozza az inzulinrezisztencia kialakulását. Megtalálható fekete borsban, olyan gyógynövényekben, mint a kapor és a petrezselyem, a gomba, a spenót, a hal és az osztriga.
Fahéj
A fahéj kérge olyan anyagokat tartalmaz, amelyek csökkentik a vér glükóz-, triglicerid- és LDL-koleszterinszintjét. A mérhető eredmények eléréséhez szükséges dózis: fél teáskanál naponta. Ennél az adagnál hosszú távon biztonságos a használata, de nem szabad nagy mennyiségben adni terhes nőknél, különösen a későbbi terhességnél, vesebetegségben szenvedő betegeknél, valamint olyan betegeknél, akik Warfarint vagy más gyógyszereket szednek a véralvadás csökkentésére a vérzés kockázatának. Érzékenyebb egyéneknél vizes kivonatok (fahéj tea) adhatók be, a hasznos anyagok vízben kimosódnak és ellenállnak a magasabb hőmérsékleteknek (a fahéjból származó, potenciálisan irritáló anyagok zsírokban oldódnak, bőrreakciókat vagy a gyomor nyálkahártyájának irritációját okozhatják a szervezetben érzékeny egyének).
B-komplex
A B-komplex vízben oldódó B-vitaminok keveréke, amely részt vesz többek között a cukor anyagcseréjében. Ezeknek a vitaminoknak a hiányát magas terhelésű embereknél és dohányosoknál figyelték meg.
Psyllium
Az alumínium-oxid mag olyan vízben vagy ételben oldódó rost, amely lelassítja az élelmiszerből származó cukor felszívódását és megkönnyíti a székletet. Szükséges azonban a megfelelő ivási rendszer fenntartása, különben használata bélelzáródást okozhat.
Magnézium (magnézium)
A magnézium egy ásványi anyag, amely körülbelül 300 enzim része, amelyek részt vesznek a szervezet biológiai folyamatainak szabályozásában. Hiánya magas vérnyomást okoz, inzulinrezisztencia kialakulásához, glükóz intoleranciához, megnövekedett vérzsírszinthez, szív- és érrendszeri rendellenességekhez, fokozott vérlemezke-aggregációhoz és terhességi szövődményekhez vezethet. Sok tanulmány magnéziumhiányt figyelt meg mindkét típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél. Bővebben a Hogyan válasszuk ki a megfelelő magnéziumot című cikkben.
Q10 koenzim
A Q10 koenzim védi a cukorbetegség által megterhelt szívet és ereket, segíti a sebgyógyulást és a parodontitist (a cukorbetegség gyakori szövődményei), csökkenti a krónikus fáradtság szindrómát, erősíti az immunitást és segít csökkenteni a súlyt. 30, 60mg és 100mg erősségben kapható, alkalmazása szükséges az emelkedett koleszterinszint kezelésében (sztatinok alkalmazása esetén). A koenzimet leginkább a szervezet használja csökkentettben vagy úgy oxidálatlan forma, hogyan ubiquinol (A általánosan elérhető étrend-kiegészítők többnyire ubikinont tartalmaznak, azaz az ubiquinol oxidált formáját, amelyet a szervezetben lévő enzimeknek kell feldolgozniuk, hogy hatékonyak legyenek, de az enzimek az életkor előrehaladtával csökkennek, ezért az ubiquinone alkalmazása kevésbé hatékony, különösen időseknél).
Alfa-liponsav
Az alfa-liponsav segít a cukorbetegség II. típusú, segít a diabéteszes nephropathia kialakulásában és a diabéteszes neuropathia kezelésében is. Szükséges orvoshoz fordulni a használatáról, és rendszeresen ellenőrizni a vércukorszintet, mivel ez a vércukorszint jelentősebb csökkenését okozhatja.
Chili
A chili paprika anyag csökkenti az inzulin kimosódását a kalóriatartalmú ételek után, ezért előnyös a telített ételekhez adni, hogy jobban szabályozza a vércukorszintet.
Hasznos tippek
Egyes tanulmányok szerint a teljes absztinenseknek nagyobb a cukorbetegség kockázata, mint azoknál, akik mérsékelten isznak. Az enyhe ivás napi 1-2 pohár alkoholt jelent súlytól függően, pl. 2dcl bor (nem hirtelen a hétvégén!), Az egyre növekvő poharak számával a kockázat ismét növekszik. Az alkoholt mindig étkezés közben kell bevenni.
Ha cukorbetegségben szenved, mindig mondja el gyógyszerészének, amikor vásárol a gyógyszertárban, kínáljon cukormentes termékeket, és vegye fontolóra az esetleges kölcsönhatásokat a szedett gyógyszerekkel.
A teljes kiőrlésű kenyér 95% -a nem tartalmaz teljes kiőrlésű lisztet. Ezért a péksüteményt ne csak szín, hanem szerkezet szerint is válassza (látható magokat kell tartalmaznia), nehezebb, kevésbé bolyhos.
Cukorbetegség esetén különös figyelmet kell fordítani a bőr higiéniájára, különösen a lábak területén (hajlamosabb a nehezen gyógyuló fertőzésekre). Ajánlatos enyhe szappant, vizet használni és hidratáló krémmel kezelni a lábát. A körmöket egyenesen kell levágni (hogy ne növekedjenek túl és ne okozzanak további szövődményeket), és a csirkeszem és szemölcsök eltávolítását az orvosra kell bízni.
A szájhigiénia is fontos. A rendszeres fogmosásnak magától értetődőnek kell lennie. Cukorbetegségben az erek szerkezete megváltozik. Ez korlátozhatja a szövetek véráramlását, gyengítheti az ínyt és a környező csontokat. Ezáltal fogékonyabbá válik a fertőzésekre.
A diabéteszes neuropátiában szenvedő betegeknek 5 évente gasztroenterológus endoszkópos vizsgálatot kell végezniük. Lehet, hogy nyitott nyelőcső-záróizmuk van (lásd GERD), de nem éreznek tüneteket, mert törött idegvégződések vannak. A cukorbetegség gyakran társul az ún diabéteszes gasztroparézis - a gyomor bénulása, amikor a gyomor ürítésének képessége csökken és az étel felfelé tér vissza.
Kapcsolódó cikkek:
A webhelyen megadott információk nem helyettesítik a gyógyszer használati utasítását, és nem helyettesítik az orvos látogatását. A gyógyszer szedése előtt gondosan olvassa el a betegtájékoztatót.