több mint

A ginzeng a Panax botanikai nemzetség számára ismertebb név, amely görögül görögül jelent. Többféle típus létezik. A leghíresebb a ginzeng (vagy az összes ázsiai, Panax ginzeng). Gyökerét több mint 5000 éve használják az orvostudományban.

A ginzeng esetében még mindig nagyon kívánatos növény volt, főleg az egészségre gyakorolt ​​egyetemes előnyei miatt. Ez a legszélesebb körben alkalmazott adaptogén - olyan anyag, amely javítja a test képességét a stresszes állapotok leküzdésére.

Ginseng

Az élet gyökerének is nevezett ginzeng természetes módon nő a vegyes és széles levelű erdőkben - különösen Kínában és Oroszország keleti részén. Számos más területen csak ritkán fordul elő, vagy termesztik. Ez az ázsiai orvoslás egyik legerősebb tonikja.

A ginzeng gyökerében vannak olyan egyedi hatóanyagok, amelyek lassabban lépnek fel az emberi testre, ugyanakkor hosszú távú hatással rendelkeznek.

Fontos az aminosavak, poliszacharidok, vitaminok, ásványi anyagok, peptidek és más egészséges anyagok tartalma.

A fő komponens azonban glikozidjai, az úgynevezett ginsenoidok. A ginzeng hatása tartalmuktól függ, ezért nagyon fontos ennek a növénynek a megfelelő termesztése és a származási terület (pl. A koreai ginzeng egy olyan ginzeng, amelyet a minőség szimbólumának tekintenek, és amely több mint 20% ginsenoidot is tartalmaz. ).

A ginzenghez társított tulajdonságok:

- növeli és helyreállítja a test energiaszintjét, enyhíti a fáradtságot
- segít elnyomni a stresszt
- javítja a memóriát, a koncentrációt és a tanulási folyamatokat
- jótékony hatások az idegrendszerre és a depresszió elnyomása
- regeneratív hatás a mozgásszervi struktúrákra
- erős antioxidáns, hozzájárul az öregedés lassításához
- pozitív hatással van a tüdő, a máj és a keringési rendszer működésére
- támogatja a sejtnövekedési folyamatokat
- erősíti az immunrendszert
- tisztítja a szervezetet a káros anyagoktól
- szabályozza a vérnyomást és csökkenti a vércukor- és zsírszintet
- gyomorproblémákra alkalmas
- a hatékonyság és a termékenység elősegítése
- befolyásolja a hormonális környezet optimalizálását

Ginseng használata

A ginzeng sokáig használható - megelőzés formájában, vagy célzottan bizonyos egészségügyi problémák vagy egyéb korlátozások esetén.

Mindazonáltal tanácsos 2-3 hónapos rendszeres használat után legalább néhány hetes szünetet tartani, mint sok más kiegészítő és gyógyszer esetében.

Az orvosok gyakran a fertőző betegségek leküzdése és a lábadozás után javasolják. Nem teljesen alkalmas súlyos szívproblémákra, és gyermekek és terhes nők kerüljék el (mindig részletesebben forduljon orvosához).

Gyógyászati ​​célokra gyökérkivonatot alkalmaznak, amely erősen aromás és barnás színű. Ma már különféle ginzenget tartalmazó készítmények állnak rendelkezésre: tea, tabletta, por, tinktúra, szirup, mézben lévő ginzeng és egyéb termékek.

Adagolás

Ezért adagoláskor és alkalmazáskor be kell tartani az adott típusú készítményre vonatkozó ajánlásokat (például a gyökérkivonat általában ajánlott adagja körülbelül 1-2 g). A ginzenget nem szabad más stimulánsokkal, például kávéval vagy fekete teával együtt bevenni.