Annak ellenére, hogy a tudósok nem tudják pontosan, mi az álom és miért vannak nekünk, tudjuk, hogy nem álmodunk hiába. Az álmok jelentenek valamit, mondanak valamit, vagy figyelmeztethetnek minket valamire.
A klinikai pszichológus és az Álmok beszéde című könyv szerzője is egyetért ezzel Michael Lenox. Ő az egyik legkeresettebb álomszakértő. Mindig azt tanácsolja, hogy vegye figyelembe személyes értékeinket, attitűdjeit, tapasztalatait a hozzánk rendelt konkrét szimbólummal kapcsolatban. A New Time magyarázatot kínál Az álmokban megjelenő 20 leggyakoribb szimbólum.
1. Busz
általában: minden közlekedési eszköz a mozgást, az életutat, az életirányt szimbolizálja
kimondottan:
- fontos szem előtt tartani, hogy ha utas vagy, akkor feladta a kormányt = irányítást. Ha az utazás kellemes volt, nem bánja, ha nem veszíti el az irányítást.
- tömegközlekedési busz: türelem kell,
- távolsági vonalak: inspirációt kell merítenie
2. Baba
általában: kifejlesztésre váró új fejezetet fejez ki. Figyelembe kell venni az általa szimbolizált felelősségtudatot is
kimondottan:
- nőknél - tudatos vagy tudatalatti vágy a család iránt
- a férfiak számára - az új kezdet szimbolikája, ami rendkívül fontos (nem csak családalapításnak kell lennie)
- Ha meglep, hogy néz ki egy gyermek, az hirtelen változás lehet az életben
3. Eső
általában: érzelmek, könnyek kifejezése
konkrétan: ha esőről álmodsz, megtisztító és gyógyító érzelmi folyamat vár rád
- a gyenge eső az élet kis zavarát jelenti
- a zápor egy közelgő érzelmi vihart jelez
4. Sír/temető
általában: generációs kapcsolat a múlttal, a halál gondolatai
- jellemzi jellemvonásodat, amely az előző generációkból ered
- ha fél a temetőtől, a sírtól, az a halál félelme lehet
5. Étel
általában: megélhetés, másokkal és önmagával való törődés
- ha a való életben szorosabban őrzi a kalóriabevitelt, az álométel a kontroll motívuma lehet
- ha nem korlátozza magát az ételben, az a nagylelkűség motívuma
6. Templom
általában: a lelki oldalad
kimondottan:
- ha az épület siralmas állapotban volt, akkor valószínűleg elhanyagolja lelki oldalát
- régebbi vagy történelmi egyházak képviselik a hit hagyományos megértését, modernebb, új nézeteket
- az egyházakat menedékhelyeknek is tekintik, ezért gondolja át, szüksége van-e védelemre
7. Repülés
általában: felemelkedés a csúcs felett, a mindennapi élet felett
kimondottan:
- nagyon erős szabadságérzetet jelez, szó szerint tágítja a perspektívát, mert felülről nézi a világot
- ugyanakkor fel kell tenned magadnak a kérdést: megkerülek valamit, megpróbálok átrepülni egy konfliktust? Nem állok szilárdan a földön?
8. Kat
általában: erős energia a női elvben
kimondottan:
- a macskák fogékonyságot, kreativitást, érzékiséget és csendet képviselnek.
- a macskák álma a misztikussal és a lelkiséggel kapcsolatos tudatalatti gondolatokat is jelenthet
- a ragadozás mellett az oroszlánokhoz erős anyai ösztön, a pumákhoz és a leopárdokhoz gyors és alkalmasság is társul
9. Híd
általában: univerzális kép: kapcsolat, kapcsolat, tranzit, átmenet, megoldás
kimondottan:
- elsősorban életkapcsolatainkat fejezi ki
- az ember alkotta struktúrák az emberi találékonyság magas szintjének eredményei, amelyek a probléma megoldásának bonyolult megközelítését fejezik ki.
- ha víz felett vezetnek, szimbolikájuk érzelmi kérdésekre utal
- ha egyértelmű konfliktus van az életedben, az álom hídja mindkét fél számára elfogadható megoldást szimbolizál - kompromisszumot
10. Nevera
általában: kitérő, elkerülés
kimondottan:
- a hűtlenség mentális képe ötvözi az elkerülést és a cél felé vezető felesleges sétát
- ha fedetlen hűtlenséget fedezett fel, gondolja át, hogy az élet mely területein próbálja elkerülni a konfrontációt, mielőtt lehunyta a szemét
- ha álmában szerelmi kapcsolatod van. Vizsgálja meg, mi hiányzik az életből
- ne felejtsd el a felelősség motívumát árulással. Az életben hol nem hajlandó felelősséget vállalni tetteiért
11. Tűz
általában: gyors, teljes és hatékony átalakulás
kimondottan:
- a piros szenvedélyt, csalódottsági agressziót, az önbizalom kérdését, a narancs a szexualitást, a sárga érzelmet, a kék kommunikációt, zöld gyógyulást jelent
- az égő tárgy azt a területet érinti, amelyhez az alapvető átalakulás kapcsolódik
- ha hatalmas a tűz, és félsz tőle, valami megterhel, vagy elveszíted az irányítást valamilyen területen
- egy kandalló vagy kemence azt jelképezi, hogy a változtatást előnyére fordíthatja
12. Bukás
általában: az ellenőrzés elvesztése
kimondottan:
- az elesés álmának mélyebb jelentése egyfajta önmagának a sors kezébe adása (a legtöbb álomban soha nem fog esni)
- ha hátra esett, nem látja az útvonalat vagy az ütközés helyét - abszolút elveszíti az irányítást
- ha előre esett, akkor tudja, hová esik, de még mindig nem tudja befolyásolni
13. Pók
általában: erős női energia, türelem
kimondottan:
- képviseli az otthont, a táplálkozást, a gondozót, másrészt ez egy csapda, - elfogni, megölni, enni
- a háló olyan kreatív gondolatokat, ötleteket szimbolizál, amelyek még mindig alkalmat várnak - az álom kihívást jelenthet a türelem számára
- szúró - a cél eléréséhez több erőre van szükséged
14. Pénz
általában: elégségesség, hatalom, szabadság
kimondottan:
- nagy pénzösszegek az eredmények szimbóluma, az elégedettség érzése, a személyes kiteljesedés
- a hamis pénz szimbólum lehet, hogy megpróbálod megtéveszteni a környezetedet, és nagyobbnak mutatkozni, mint amilyen valójában vagy.
15. Víz
általában: érzelmek, eszméletlenség
kimondottan:
- ha az időjárással kapcsolatos, az érzelmek tudatos kifejezését jelenti
- a vízszint az öntudatlanságot szimbolizálja
- a tartályban lévő víz késztetés az érzelmek irányítására és irányítására, illetve elrejtésére
- erős áramlatok - viharok, vízesések, zuhatagok, hiedelmek az érzelmek erőteljes hatására utalnak cselekedeteinkre - saját érzelmeink megbéníthatnak vagy elsüllyeszthetnek minket
- zuhanyozás, fürdés, mosás - érzelmileg meg kell gyógyulnia.
16. Mérő
általában: a személyiség egy részének feláldozása a személyes újjászületés céljából
kimondottan:
- akivel szakítasz, az a személyiséged, az éned része
- azt jelentheti, hogy a közeljövőben komoly változások várnak rád
- ha a szakítást konfliktus kíséri, akkor valószínűleg ellenáll a változásnak és az újjászületésnek
- A szakítás álmában tapasztalt érzelemszint megmutatja, hogy a közelgő újjászületés mennyiben döntő fontosságú.
17. Bassza meg
általában: alapvető ösztön, a személyiség oldalainak összekapcsolása
kimondottan:
- a harmónia egyesülését, két energiaforrás egyesülését jelenti
- ha szexről álmodsz, a partnered személyiségoldala bizonyos tulajdonságokat képvisel, amelyeket be akarsz integrálni a személyiségedbe
- ha egy másik párra figyelsz, ez bizonyos sajátos képességek keresése, amelyeken keresztül szembesülhetsz egy bizonyos helyzettel.
18. Esküvő
általában: az összevonási folyamat kezdete
kimondottan:
- ha Ön az egyik színész, az esküvő egy új oldal kötelező és állandó beépítését jelenti a személyiségébe
- ha valaki más házasságát figyeli, valószínűleg olyan belső forrást keres, amely segít két ellentmondó hozzáállás egyesítésében.
- a káosz szintje az esküvőn, amelyről álmodsz, feltárja tudattalan válaszunkat a bennünk zajló változásokra.
19. Fogvesztés
általában: bizonytalanság
kimondottan:
- ha egy foga van, vagy az összes foga betegnek tűnik, és ébrenléti ideje alatt nem képes nevetni, harapni és enni, nagyon erős belső bizonytalanságot tapasztal
- meg kell állnia egy pillanatra, és minden szempontból figyelembe kell vennie a helyzetet
- ha lemerítette a fogát, az a személyes éréshez kapcsolódik
20. Lift
általában: gyors elmozdulás a tudat különböző szintjei között
kimondottan:
- a liftben lévő elakadás azt jelképezi, hogy egy folyamat közepén vagy
- ha a herceg egyik oldalról a másikra bemutatja magát, akkor zavartság és talán félelem is attól, hogy egy bizonyos, még alakuló helyzet végül hol mozog.
- ha a lift nem működik, akkor valószínűleg stagnál az élet valamilyen területén
A vak is álmodik
- Amíg 90% az ébredés után 10 percen belül elfelejtjük álmainkat.
- Mindenki álmodik, még látásén. Az álmokat azonban más érzékeken keresztül tapasztalják meg- szaglás, hallás stb.
- Az álmainkban látott arcok valódi embereké. Nem kell emlékeznünk rájuk, de egyértelmű, hogy láttuk őket valahol az életünkben.
- Egy éjszaka alatt van egy átlag 4-7 álom. Éjszaka körülbelül 2 óráról álmodozunk.
- Az álmokban leggyakrabban előforduló érzelem az szorongás. Tehát integetünk a leggyakrabban rémálmok, annak ellenére, hogy szerencsére nem emlékszünk valamennyire.
- A gyors szemmozgások az álomfázis tünetei - REM. Ebben a fázisban az agy megbénítja a testet, hogy megakadályozza azokat a mozgásokat, amelyekről álmodunk (például futás). A test csak a szemeket tudja mozgatni.