Gabi, a gyermekorvos is emlékeztetett az uborkára, hogy nem szabad, bár nem tudom, mivel kicsi volt?
alapvetően nem kellene sok minden, de nagyon nehéz követni
pl. penészes és érlelő sajtok, főzetlen tej, általában tejszín, majonéz és természetesen ezekből a dolgokból étel
zöldségből szinte semmi, csak gyökérzöldségek - sárgarépa, kalerab és petrezselyem, természetesen nem zeller, kelkáposzta, hüvelyesek, nyers hagyma és fokhagyma, később spenóttal, brokkolival, karfiollal, borsóval kezdhetjük, amikor kb. 3 hónap lesz
a húskészítmények csak azokat részesítik előnyben, ahol látja, miből áll, azaz nincs pasztell, kenhető krém, park, kolbász, szalámi, csak friss sonka vagy szalonna - mondta nekem, hogy tudok
gyümölcsök - nem egzotikus gyümölcsök, azaz kivi, ananász, narancs, citrom, mandarin, csak almát, barackot, őszibarackot, nektarint, banánt szabad használni - bár egzotikusak, de azt mondta nekem, hogy igen, néhány orvos nem javasolja
nincs csokoládé, semmi csokoládé, nincs puding, nincs édesség vagy szőlő, természetesen nincs alkohol, kávé, csak buborék nélküli italokat inni
nincsenek különleges fűszerek, nincs mandula, dió, dió, szezám
Már nem emlékszem, de ezt nagyon nehéz követni, az első 3 hónapban próbálkoztam, majd fokozatosan bevezettem néhány ételt, például zöldségből, még mindig szoptatok, és eddig nem ettem belőle semmit
aha, még mindig nem felejtettem el paprikát és paradicsomot
Tehát teljesen ellentétes véleményem van - mindent lehet mértékkel megtenni. Lehet, hogy maga is megtudhatja, hogy egyes dolgok nem felelnek meg Önnek, de különben mindent megettem - EGYENSÚLYOZOTT EGÉSZSÉGES DIÉTA, és soha nem volt problémánk.
Érdekes, hogy az orvos igent mondott egy olyan tömegtermékre, amelynek normális esetben egyáltalán nem szabadna, és tiltaná az egészséges dolgokat.
az étlapom ezekből a dolgokból állt az első hónapokban
raszta leves tojással, csirkehúsleves, tejkrumplileves, piros krumplileves, leves bimbós babgal - lehet, sárgarépaleves
sült csirkemell sajtos hagymával és szalonnával, valamint burgonya, puncs, hús a feltételnek megfelelően - azaz paprika tésztával, tészta túróval, csirkemell természetesen rizzsel, spagetti sajttal, rizottó hússal, sárgarépa, petrezselyem és karalábé,
Biztosan nem felejtettem el csikókat, vagy a sampinont és a belsejét nem szabad
brikett csak szalonnára és csirkés sonkára mondott igent, más nem
Inkább követtem mindent, és amikor 4 hónapos volt, körülbelül 5 araszidom volt, és rettenetesen kidobtam magam, így aztán nem kockáztattam
mindenki más, inkább követem, tudom, mi történik, ha történik valami, majd elolvasom, és saját tapasztalataim szerint elmondta, hogy a gyerekekkel mi a legtöbb probléma
aha gyakran ettem halat, de légy óvatos is, ma már a halak nem olyanok, mint régen
és mind az uborka, mind a főtt, mind a nyers, azt mondta, hogy meglehetősen nem megfelelőek
ráadásul nem fűszeres, legalábbis nem túl sok
Zuzi, egyáltalán nem hibáztatlak, azt csinálod, amit a "szakértő" tanácsolt neked, csak orvost küldnék dolgozni 😀
Figyelem az allergéneket, a duzzadó ételeket és a penészes sajtokat, olyan ételeket, mint a sushi, de különben.
Egészséges étrendben kolbász, szalonna, húskészítmények alatt. általában nem kellene képviseletük. Nincs tápértékük, és feleslegesen mérgezik a testet.
. ja és elfelejtettem a legjobbat - egy pohár jó sör, gyönyörűen támogatja a tejtermelést, minden szoptató nővér tanácsot ad neked 🙂
brikett igen, tudom, hogy nem hibáztatsz, csak újra ki kell állnom érte, mert alapvetően minden más, amit ő mondott, rendben van, tej csak főtt, kemény sajt, vagy Lucina és hasonlók, kaphatnék túrót és a zöldségek hozzá főleg három hónapig érvényes volt, később brokkolit, spenótot, borsót is tettem hozzá,
mások allergének voltak, például egzotikus gyümölcsök, diófélék stb.
elmondta a sonkát és a szalonnát, miután szkeptikusan nézett rá, bármi is voltam. Olyan vagyok, hogy szalonnát és sonkát is készítek
brikett nem tudom
Sokat ittam, sok levest ettem és a tejtermeléssel, fejéssel eddig nem volt gondom
Szerintem minden anya dolga, az enyém úgy nézett rám, mint egy korong, hogy a kicsi miatt nem eszem meg mindent, hogy mindent megevett, de a bátyámnak most allergiája van, talán mindenképp neki kellene, mindenki tudja mi mindent megteszünk az étrendünkért, de Gabi lánya túlérzékeny lehet egyes ételekre, amikor komolyabb problémái voltak egy kis savanyított uborkával, gabi biztosan nem ette meg az egész csészét, de talán egyet vagy kettőt, úgyhogy én csak azt tanácsolta, mi lehet káros, de NEM szabad
Kipróbáltam egy pohár sötét sört, és egy kicsit nem voltam hajlandó meginni a tejet, össze akartam esni. kis reve, és nem volt mit adnom neki, majdnem 5 hónapunk van. a sör soha többé, az olvadék jobb és a bor jobb, valóban támogatja a tejtermelést. minden babó másképp reagál.
köszönöm, és hallottam a szőlőt, néhány napig nem csak vizet és teát ittam - kamilla -, és valódi nevem volt, aztán eszembe jutott, hogy anyámnak volt otthon egy doboz szőlője, és megadtam magamnak és rendesen tejet csepegtetett a mellemből. Nagyon jó, ezért most meg fogom csinálni
emjee köszönöm, de ez is megőrül neked.
gabi, ha a babónak nincsenek problémái, akkor mindent mértékkel, természetesen nem ehetnék friss epret és hasonlókat, de babó nem megfelelő ételeket keres, vagy ő darálná, ha lenne, a gyümölcs elejére friss péksütemény (2–3 új hűvös) és tej és tejtermékek, kemény sajtok tekerték a hűvös, kamoskina általában.
azon élelmiszerek azonosítása, amelyekből kifoghat valamit (majonéz-szalmonella, kéksajt-listeriosis).
zuza77 • Ma 12: 45-kor
Helló, amit nem látok, anya leszek (még akkor is, ha 2-3 hét), és szeretném megkérdezni, hogy ihatok-e szójatejet szoptatás alatt, ill. egyél szójatermékeket, például tofut, szójahúst. Valahol olvastam, hogy a szója allergén, máshol nagyon egészséges.
És a gyümölcs is érdekel. Tudom, hogy az eper és a mandarin nem megengedett - ez még akkor is igaz, ha konzervben vannak?
kisska • 1d • Ma 13: 17-kor
Szia zuzi, igazad van mindkét hangon. Hogy mindez érvényes - mindent mértékkel. Ha szójatejet szeretne - cserélje ki az ivó tehenet. kalciumforrásként meg kell jegyezni, hogy a szójától a kalciumot nagyon nehéz használni. És mint tégla/anya, nagyobb mértékben van szüksége kalciumra, de például kiegészítheti. brokkoli, spenót és más zöldségek. A szója valóban nagyon erős allergén, de ha a családjában nincs senki, aki ételallergiás lenne, az nem okozhat problémát. Közvetlenül a szülés után tartson egy kis szünetet, és fokozatosan megpróbálhatja egy kicsit később, hogy lássa, vajon a csaj nem bánja-e a szoptatást.
A főzés enyhíti a gyümölcs allergén hatásait (a főzés megkezdéséhez még a közönséges gyümölcs is ajánlott, ha szilárd étrendbe helyezzük), ezért a hegesztésnek nem kell számítania, bár a vitaminok mennyisége ismét megkérdőjelezhető, de ezek mnaaaam
A szójabab, valamint más hüvelyesek a szoptatás alatt mattulhatnak. tejprobléma, de ez nem érvényes terhesség alatt, akkor a hüvelyesek rendben vannak (többek között csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek, a rák és a cukorbetegség kockázatát is, ezért jó, ha csak lehetséges, bekerülnek az étrendbe).
A tofu az emészthetőség szempontjából valami más, mint a hüvelyesek (szója), ezért általában a szoptatás alatt fogyasztható. A kalcium felszívódása a tofuból megegyezik a tejéval, a szója kissé rosszabb, mint a tejé, de mégis jó kalciumforrás. A tartalom körülbelül 200 mg/100 g. A kalcium jobban felszívódik, mint a tejből, olyan zöldségekből, mint a brokkoli, káposzta, saláta és hasonlók. (a spenót és a mángold kivételével) A valódi (nem porított) szójatejet is lehet inni a szoptatás alatt (ez az emészthetőség szempontjából a tofura is vonatkozik). Egészséges a civilizációs betegségek megelőzésében, de ahhoz, hogy jó kalciumforrás lehessen, kalciummal kell dúsítani (általában a csomagoláson feltüntetve).
Az allergia szempontjából az ember allergiás lehet a szójára, de ugyanolyan (és valószínűleg gyakrabban) tehéntejre, sajtra, halra és különféle tengeri szörnyekre, diófélékre, zöldségekre, kakaóra, különféle gyümölcsökre és zöldségekre stb.
Tehát összefoglalva, hacsak nem allergiás a szójára (és valószínűleg nem akkor, amikor használja) a terhesség alatt nyugodtan, csak a tofu és a szójatej a szülés után.
Sajnálom, hogy ennyit írok, de egyébként valószínűleg nem tudom 🙂