3.8. A 2009-es szlovákok imádják a sört. Az aranalé az egyik legnépszerűbb ital, amelyet nemcsak különféle alkalmakkor, hanem étellel is fogyasztunk, vagy csak akkor, ha egyszerűen csak megízleljük.

sört

Shutterstock

Népszerű az internetről

Milagros olyan ruhában, amit még nem láttál: FÚ, amikor a férjem észrevette . A TE ÖN is PAF lesz

Valentin receptjei: Kenyér meglepetéssel vagy A valószerűtlen sütemény? A férfi újra beléd szeret!

Készítsen felejthetetlen romantikus Valentin-napot: EZEK a szerelmi filmek a srácodat is érdekelni fogják!

Melyik szlovák híresség viseli a legfényűzőbb drapériát, és kitalálhatja, ki tehet egy sállal?

40 napot töltöttem hús és édesség nélkül: A test másképp kezdett viselkedni, itt van 4 TOP következmény!

A témához kapcsolódik

Nők egészsége

Allergiák

A TNS SK által a Nový Čas Zdravie számára készített felmérés szerint leggyakrabban alkoholos italokból iszunk sört. Minden negyedik válaszadó hetente többször fogyasztott sört, ötöde (22 százalék) hetente egyszer, és a válaszadók kétharmada (42 százalék) csak havonta 1-3 alkalommal fogyasztotta. A felmérés szerint a sört átlag feletti mértékben iszik Közép-Szlovákiában, különösen a kisebb településeken és városokban (legfeljebb 4999 lakos).

Az egészségért és a szépségért

A sör vitamin- és tápanyagforrás, ésszerű fogyasztása pozitívan befolyásolja az egészséget. Kedvezően hat a szívre és az erekre, az emésztésre és az idegekre, de a bőrre vagy a hajra is. Jiří Menzel, a cseh rendező Bohumil Hrabal Postřižina című könyve alapján készült filmben is tisztelgett a sör és a gyönyörű haj mellett. A Magda Vášáryová által bemutatott, szép hajú bájos gondnok sörben fürdött, hogy szép legyen.

Minek inni sört?

a szív javára válik - alkalmas az érelmeszesedés megelőzésére, csökkenti az ischaemiás szívbetegség kialakulását, és így hozzájárul a szívroham vagy a stroke kockázatának csökkentéséhez

a ráncok ellen - a hidratálásnak köszönhetően a sör feszesebbé teszi a bőrt és a ráncok ellen hat

az egészséges bőrért - támogatja a bőr és a haj egészségét, egy liter sör fedezi a cink adagjának akár 100% -át is, amelyre a testnek szüksége van a bőr káros hatásokkal szembeni ellenálló képességéhez

fényes hajért - A sörfürdő erőt, fényt ad a hajának és kevésbé zsíros lesz

tele van vitaminokkal - a sör számos vitamint és nyomelemet tartalmaz: kalcium, magnézium, foszfor, kálium, nátrium, a legnagyobb arányban B-vitaminok találhatók - piridoxin, tiamin, ribofl avin, niacin és folsav

gyógyszer a gyomor számára - segít csökkenteni a gyomor savasságát, javítja az emésztést, növeli az étvágyat és csökkentheti a székrekedést

erősíti a csontokat - A sör csökkenti a csontvesztést és elősegíti a csontképződést is

öregedésgátló - a sörben található antioxidánsok segítenek küzdeni az öregedéssel, és a szív védelmével meghosszabbítják az életet

energiát szolgáltat - a sör energiaértékének forrása elsősorban a szénhidrát és az alkohol, ennek ellenére kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a kólaitalok vagy az almalé

az agyon és az idegeken - kiváló eszköz a stressz megelőzésére vagy kezelésére, bevált eszköz a túlterhelés ellen, eltávolítja a feszültséget

segít ellazulni - nem véletlen, hogy az emberek szándékosan találkoznak a sör mellett

A sör összetevői javítják az anyagcserét

MUDr. Katarína Babinská, PhD., Táplálkozástudományi szakember, Pozsonyi Károly Egyetem Orvostudományi Kar Élettani Intézete

Miért van a sörnek pozitív hatása a szervezetre?

A sör különféle hatóanyagokat tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak az emberi testre. A jótékony hatások nemcsak magának az alkoholnak, hanem különösen a B6 és B12 vitamin, kálium, kalcium és magnézium, aminosavak vagy antioxidánsok tartalmának tulajdoníthatók.

Mennyit ihatunk, hogy valóban egészséges legyen? Mennyit árt már?

A tudományos vizsgálatok eredményei megerősítik, hogy a sör kis mennyiségben fogyasztva jótékony hatással van az emberi testre. A nők nem fogyaszthatnak többet, mint egy pohár sört naponta, azok a férfiak, akiknek a szervezete jobban képes megbirkózni az alkohol hatásával, megduplázódhatnak. Sör nagyobb dózisban történő fogyasztása esetén a káros hatások már felülmúlják a jótékony hatásokat. Nagy mennyiségű sör elfogyasztása szintén károsítja az egészségét. A sör jótékony hatása enyhe névvel jellemezhető, és azok, akik szeretnék javítani az egészségüket, nem feltétlenül kezdik el a sört. Az egészség sokkal hatékonyabb módja a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag egészséges étrend és a megfelelő életmód.

Amire az egész sör pozitívan hat?

A sör enyhén jótékony hatással van több funkcióra. Megállapították, hogy fogyasztása jótékony hatással van a csontokra és csökkenti az oszteoporózis kockázatát. A sörben található összetevők javítják a zsírok anyagcseréjét, növelik a szervezet védekező képességét a káros szabad gyökök ellen, ezáltal lelassítják az érelmeszesedés folyamatát és védik a szív- és érrendszert. A kísérletek azt sugallják, hogy a sörnek rákellenes hatása is lehet, és jótékony hatással lehet az immunitásra.

Tudod mit.

… A 16. században 40-szer több sört ittak, mint manapság?
… Az ókori Babilonban, Egyiptomban és Afrikában használták különféle vallási rituálékhoz?
… Valahol babérlevelet, cukrot és mézet adtak hozzá?
… A 9. század óta kolostorokban főzik a komlót és forrón?

További érdekes cikkeket talál a New Time Health mellékletben, minden pénteken a New Time újságban!