Miért történik ez, és mikor fenyegeti az ember a fagyást? Hogyan lehet felismerni a közelgő hipotermiát és megkeményedést, az valóban jót tesz testünk rugalmasságának?
Óvakodjon a hipotermiától!
Hipotermiában a testhőmérséklet a normális anyagcseréhez szükséges érték alá, azaz 36,8 ˚C alá csökken
1. szakasz
- a hőmérséklet 35-37 ˚C-ra csökken
- a kezek törékenyek
- sekély a légzés
- libabőr előfordulása
- ha az illető nem érheti meg hüvelykujjával a kisujjat, akkor a második szakaszba lép
2. szakasz
- a hőmérséklet 33 - 35 ˚C-ra csökken
- gyenge izomkoordináció
- nehézkes mozdulatok
- az ajkak, a fülek vagy az ujjbegyek elszürkülnek
3. szakasz
- a testhőmérséklet 32 ˚C-ra csökken
- kifejezési problémák, memóriavesztés
- amikor a hőmérséklet 30 fokra süllyed, a bőr elkékül és megduzzad
- a járás lehetetlen, a pulzus csökken és a légzés lelassul
- a fő szervek meghibásodása következik be
Figyelem: Halál akkor fordulhat elő, amikor a testhőmérséklet 25–24 ˚C-ra csökken.
Mi történik a testtel fagyok alatt?
Szemek
- nem fagynak le, mert olyan fejben vannak tárolva, amely keményen dolgozik a melegen tartás érdekében
- a könnyek olyan sót tartalmaznak, amely csökkenti a fagyáspontot
Gyomor
- a hideg stresszfaktorként működhet és fekélyt okozhat
Hólyag
- amikor kint hideg van, gyakrabban veszünk igénybe apró igényeket
- A hidegnek való kitettség csökkenti a véráramlást, ami általában csökkenti a vér mennyiségét a testben
- a test úgy reagál, hogy gyakrabban vizel
Ujjak
- a test a belső szerveket részesíti előnyben hőellátáskor
- ezért a végtagok, különösen az ujjak vérárama csökken
Érrendszer
- a hideg hatására bekövetkező sokk és a termoreceptorok erőszakos ingerére adott túlzott válasz az agy és a szív erek hirtelen összehúzódását okozhatja
- fennáll a szívroham és a stroke kockázata
Pofa
- ha a hőmérséklet 10 fok alá csökken, akkor az erek kitágulnak, és ez bőrpírt okoz
Fülek
- nagy kockázatnak vannak kitéve, mivel nincsenek rajtuk nagy hőtermelő izmok
Sz
- annak érdekében, hogy a tüdőbe jutás előtt felmelegítse a jeges levegőt, az orrlyukakban megnő a véráramlás, ami fokozott nyálkatermelést eredményez
Amikor a tél veszélyes
0 és –9 oC között
- alacsony a fagyás kockázata
-10–27 oC
- alacsony a fagyás vagy a hipotermia kockázata, ha sokáig nem tartózkodik kint a tél elleni megfelelő védelem nélkül
-28 és 39 oC között
- a bőr 10-30 percen belül lehűl
- a fagyás és a hipotermia fokozott kockázata
-40 ° C és 47 ° C között
- a bőr már 5-10 perc alatt lehűl
- magas a fagyás és a hipotermia kockázata
-48 ° C és 54 ° C között
- a bőr már 2–5 perc alatt lehűl
- nagyon nagy a fagyás és a hipotermia kockázata
A hideg javítja az immunitást
Igor Vozár belgyógyász
A szervezetet állandó hőmérsékletre állítják, amelynek mindent alárendelnek. A hideg a stressz egyik formája. Ismételt tevékenysége révén az ember jobban ellenáll a télnek, és a hideg miatt pozitív stressz keletkezik. Növeli immunitásunkat és minden alkalmazkodási mechanizmust.
Hogyan tovább a fagyás
Tünetek:
- a bőr sápadtnak és viaszosnak tűnik
- a bőrszövet jeges
Megelőzés:
- költöztesse az embert egy meleg szobába
- az érintett területek nem érhetnek forró vagy hideg tárgyakat
- a fagyást fokozatosan kell melegíteni, különben a szövet károsodhat