A pedikűr valójában a lábápolás. Rendszeresnek és jó minőségűnek kell lennie. Rájön, hogy a lábunk testünk teljes súlyát viseli. Állítólag az átlagos felnőtt életében annyi kilométert fog megtenni, ahányszor többször megkerülné a földkerekséget.
Hogyan lehet megelőzni a lábproblémákat? Viseljen megfelelő cipőt, ne terhelje túl a lábát, rendszeresen vigyázzon rájuk otthon és a pedikűrösnél is.
A megfelelő lábbeli nagyon fontos, különösen a gyermekek számára. A cipő számos egészségügyi problémát okozhat, például megereszkedett hüvelykujjat, hólyagokat, zúzódásokat, bőrkeményedéseket, csontnövekedéseket, lapos lábakat vagy függőleges lábakat, amelyeket a sarok tartós viselése okoz. Ezért nagyon fontos figyelembe venni nemcsak az esztétikát, hanem az egészségügyi oldalt is, mert néhány év múlva néhány változás visszafordíthatatlanná válik.
A rendszeres ellátás, amint azt már leírtuk, szintén fontos. Az otthoni lábápolást a lábad állapota, az időjárás, a viselt cipő, a lábadnak kitett állapot és az életkorod szerint kell elvégezni. De minden bizonnyal nem fáj a lábad. Először mossa meg a lábakat, és áztassa őket meleg fürdőben, lehetőleg sóval, amely lágyítja a vizet és felszabadítja a szennyeződéseket. Negyed óra és 20 perc elteltével eltávolítjuk a lábakat, megszárítjuk, és a horzsás bőr eltávolításához minden gyógyszertárban kapható habkő segítségével eljutunk. Ezenkívül körmöket, festékeket és hasonlókat is levághatunk.
Végül kenje meg a lábakat krémmel. Ez az ápolás jó állapotban fogja tartani őket, de a közönséges habkő természetesen nem tudja eltávolítani az összes felesleges bőrt, és a bőrproblémákat biztosan nem szüntethetjük meg vele. Ezután rendszeresen fel kell keresni egy szakértőt, aki tanácsot és segítséget nyújt nekünk.