homlokán

A homlok ráncai, valamint az arc különböző ráncai a természetes öregedési folyamat részét képezik, és nagyrészt genetikailag meghatározott. Azonban olyan külső tényezők, mint pl A napfény, a dohányzás és még az alvás is szerepet játszhat a homlok ráncainak kialakításában.

Öröklés és az öregedési folyamat

A belső öregedési folyamat már húszéves korban elkezdődhet. A bőr kevesebb kollagént és elasztint termel, ami rugalmasságot és rugalmasságot kölcsönöz a bőrnek. Az eredmény? Finom ráncok és vonalak, szárazabb, vékonyabb és átlátszóbb bőr. Van, aki húsz éves kora körül észleli az öregedés jeleit, míg mások negyven éves korukig nem észlelnek semmilyen változást a bőrön. (lásd még a ráncok idő előtti megjelenését)

A napsugarak okozta ráncok

Ha a homlokán lévő ráncok idő előtt megjelennek, akkor a tettes lehet ultraibolya sugárzásnak való kitettség. A napsugárzás felgyorsítja a belső öregedési folyamatokat, károsítja a velúr mélyén lévő kollagén és elasztin rostokat. Ez a fajta bőröregedés visszafordíthatatlan és általában hosszú ideig tart. Akiknek világos a bőre, és akik korábban a napnak voltak kitéve, azoknak több ráncuk van - a fotózás jelei, mint a sötétebb bőrűeknél. Esetükben ez a folyamat néhány finom ráncra és egyenetlen bőrre korlátozódhat, például a homlokán.

Arckifejezések - homlok összezsugorodása

Ha arcgyakorlatokra támaszkodott a homlokán lévő ráncok megelőzésére, itt az ideje abbahagyni, mert ezek a gyakorlatok valójában ráncokat adnak a homlokán. Az arcmimikai izmok arckifejezéseket hoznak létre, ezért sok vonal és barázda jelenik meg az arcunkon minden mosollyal, homlokráncolással vagy komorsággal. Amint a bőr kezd elveszíteni rugalmasságát, a bizonyos arckifejezéssel megjelenő barázdák állandó ráncokká és vonallá válnak.

Alvó helyzet

Ha arcát a párna vagy matrac ugyanazon részéhez szorítja, idővel ráncokat is okozhat. A férfiaknál nagyobb valószínűséggel alakulnak ki ráncok a homlokukon az arccal lefelé alvásból (a nők általában az oldalukon alszanak, ehelyett az arcukon és az álmukon vonalak vannak alvás közben). azonban olyan embereknél, akik a hátukon alszanak és nincsenek egymással szemben a párnával, ilyen típusú ráncok nem képződnek.

Dohányzó

A dohányzás ezt okozza olyan változások következnek be a testben, amelyek felgyorsítják az öregedési folyamatokat. Vannak olyan kutatások, amelyek azt sugallják, hogy azok, akik 10 éven keresztül napi 10 cigarettát szívnak, hajlamosabbak a homlokukon és a „bőrszerű” bőrön kialakuló ráncok kialakulására.

Kerülje a ráncokat a homlokán

Bár semmi nem akadályozza teljesen az öregedési folyamatot, vannak egyszerűek módszerek a homlok korai ráncainak megelőzésére. Egyszerű tipp: kerülje az arc gyakorlását, hagyja abba a dohányzást, és válassza ki a megfelelő fényvédelmet, amely magában foglalja a fenti fényvédőt, használjon fényvédőt, viseljen védőruházatot és tartózkodjon a napon kívül, amikor a legerősebb a sugárzás - 10 és 16 óra között.

Ráncok a homlokon életkor szerint

Ha Ön 20-30 éves

Nem kell retinolt keresni, jobb, ha nem is használja. Mert ha túl nagy koncentrációval indul, nehéz visszamenni. Inkább gondoljon a viselkedésére és működésére - használ-e fényvédőt? Van hidratáló krém? Hetente egyszer használ peelinget? Mi az életmódod?

A belső és a külső stressz egyaránt ráncokat okozhat mindenki bőrén. [1] Ide sorolhatjuk az új hely várható interjújának stresszét, valamint a lakóhely légszennyezését. Az eredmény a pattanások és a ráncok kialakulása ...

Mit próbáljon ki a ráncok ellen, ha 20-30 éves

Nincs stressz, vigyáznia kell a bőrére. Találjon valami anti-stresszt - meditáljon, gyakorolja a helyes testtartást, próbálja megváltoztatni az étrendjét. Keverhet házi arcmaszkokat is, elkészítheti a ránctalanító italokat. És ami a legfontosabb, ne felejtsd el, hogy a bőrápolás minden életkorban más és más.

Ha Ön 30-40 éves

Ha 30 éves, akkor még elegendő idő áll rendelkezésre az erős kémiai adalékanyagokhoz. A retinol még mindig feleslegesen erős, vegye fontolóra a gyengéd kémiai hámlasztást savakkal a bőr számára - például a glikolsav hámlasztását.

Az elhalt hámsejtek felhalmozódhatnak, és még az apró ráncok is sokkal sötétebbek és hangsúlyosabbak. Befektethet egy C-vitamint tartalmazó bőrszérumba is, ha még nincs meg.

Ha közel van a 40-hez, akkor a bőr természetesen sokkal rosszabbul hidratálódik. [2] Ezért a hámozás mellett gondoskodjon a hidratáltságról. Például egy éjszakai krém biztosítja. Igyon sok vizet naponta. Így támogathatja a bőr rugalmasságát és rugalmasságát, és így csökkentheti a ráncok megjelenését.

Mit próbáljon ki a ráncok ellen, ha 30-40 éves

Igyon legalább 8 pohár vizet naponta. Nemcsak a fényvédő lesz elég a bőr számára, a hidratálás is fontos lépés. Így visszaállíthatja a bőr puhaságát és puhaságát.

Az érett bőrre szánt glikolsav mellett tanácsos hialuronsavat tartalmazó termékeket is vásárolni - legyen szó szérumról HA-val, krémről HA-val vagy HA-val ellátott tablettákról belső használatra.

Ha 40, 50 vagy annál idősebb

Ideje beugrani a bőrgyógyászhoz vagy a szépségszalonba. Itt az ideje egy retinoidnak, de kezdje alacsony koncentrációval.

Szintén tanácsos körülnézni, követni a környezet vagy az életmód változását. Ha megváltozott az időjárás, ha problémás a légkondicionálás az irodában, ha gyakran utazik repülővel. mindez a bőrt is érinti.

A negyvenes és az ötvenes években sokkal gyengébb a hidratált bőr, kevesebb faggyút termelnek. Az ilyen bőr ekkor sokkal jelentősebben reagál a környezet változásaira és a stresszre.

Ezenkívül 40-50 éves korban van egy időszak, amikor a legtöbb ember hormonális változásokat tapasztal a testben és fizikailag. Ide tartozik például a súlygyarapodás vagy a csökkent mozgásképesség. Az ötvenes években helyénvaló átgondolni a menüt és magát az étrendet, a fizikai aktivitás mennyiségét és a testmozgási szokásokat is. A szív- és érrendszeri betegségek kockázata is növekszik.

Mit próbáljon ki a ráncok ellen, ha 40 vagy több

Először üljön le, és próbálja meg átgondolni azokat a változtatásokat, amelyeket teste érdekében végezhet. Egyél több antioxidáns ételt. Fektessen be egy nagyon erős hidratáló krémbe, és hordjon rózsavíz-sprayt a kézitáskájában.

Kipróbálhatja a dermarolereket (hengereket) is a kollagéntermelés támogatására. Ha még mindig nem észlel változásokat, és mélyebbre akarsz kerülni, próbálj meg kozmetikust vagy bőrgyógyászt kérni egy lehetséges lézeres bőrkezelésről.

Ha 50-60 éves

Ebben a korban problémák lehetnek a nyomással, de más egészségügyi problémák is lehetnek - merev ízületek, fájó hát és hasonlók. A megelőzés aktív életmód, egészséges táplálkozás, nyomásszabályozás. Jó ismerni a család történetét, és szerinte jobban odafigyelni az egészség mely területére. Az elkövetkezendő idős korral hajhullásról és kifejezettebb ráncokról vagy öregségi foltokról is beszámolnak.

Mit kell kipróbálni a ráncok ellen, ha elmúltál 50 éves

Ebben a korban a helyileg alkalmazott termékek már nem működnek olyan jól, mint a húszas években. Kipróbálhatja a bőr szérumát, mert a szérumok tartalmazzák a legnagyobb hatóanyag-koncentrációt. A minimális összeget közvetlenül az érintett területre alkalmazzák. Célszerű szakértőkhöz fordulni, és töltőanyagok, lézer vagy vényköteles gyógyszerek használatával küzdeni a ráncok ellen.

Összegzés - mi tanúskodhat a homlokán található összes ráncról?

  • Ezek tükrözik az emberi mentális egészséget: nagy a stressz, depressziós vagy, szorongástól szenvedsz?
  • A bőrápolás bizonyítékai: ez igaz? Hámozást használ, rendszeresen tisztítja a bőrt, fényvédőt, ill. naptej?
  • Ezek tükrözik a hidratáció mértékét: elegendő vizet iszol, megfelelően hidratálod a bőrödet?
  • Az időjárás változásáról beszélnek: megmondják, hogy nedves vagy száraz levegőn mozog-e.
  • Felfedik az életmódodat: egészségesen táplálkozik, rendszeresen gyakorol, vigyáz magára?

Az életben vannak olyan esetek, amikor a ráncok katasztrófát jelentenek egy nő számára. De aztán eljön az az idő, amikor a ráncokat a másik pályára helyezi, és értékeli az általános egészségi állapotot és jólétet. Akárhogy is, az egészséges életmód előnyökkel jár általános egészségi állapotának, valamint a bőre állapotának. A legfontosabb az, hogy elégedett legyél az életeddel, és várom minden új napot.