A sör Szlovákiában nagyon népszerű ital, amely tökéletesen oltja a szomjat, remekül beszélget a barátaival és szabadidejét tölti vele. De vajon vajon mit tartalmaz a sör? Jó hír, hogy a sör nem tartalmaz koleszterint vagy zsírt. A sörben viszont magas a kálium-, foszfor-, magnézium-, fehérje-, szénhidrát- és sok nyomelem. A sör négy alapvető alapanyagból készül: vízből, árpából, malátából és komlóból. Ezeknek az alapanyagoknak köszönhetően a sör B-vitaminokat, pantoténsavat, piridoxint és riboflamint is tartalmaz. Ezenkívül a sör a magnézium és a kalcium megfelelő arányának köszönhetően pozitív hatással van az epekövek és a vizeletkő megelőzésére és kialakulására.
Milyen jótékony hatásai vannak a sörben található anyagoknak?
A bevezetőben megemlítettük azokat az anyagokat és vitaminokat, amelyeket a sör tartalmaz. Ezen elemek mindegyikének különböző jótékony hatása van a testre. Vizsgáljuk meg tehát alaposabban, mit tartalmaz a sör:
A sör vagy más néven "aranyital" sok egészséges anyagot tartalmaz. Ennek elfogyasztásakor, mint mindenben, egyetlen véglet sem jó. A férfiak számára ajánlott napi adag egy-két félliteres pohár sör, nőknél pedig egy kis háromrészes sör. A sör nem ajánlott olyan nehéz vagy sült ételek fogyasztására sem, amelyeket aztán nagyon könnyű megszerezni, és nem tesz jót egészségünknek.