Jelenleg egyre több ember szenved elhízással.
"Magadra nézel a tükörben, és belül úgy érzed, hogy más vagy, mint amit látsz. Nagyon sok jó tulajdonságod van! De mindez nem jelent semmit, ha úgy nézel ki, mint egy halom zselé "- mondja Alex.
A saját gyűlöletét Alex fontja táplálta, a zsír pedig rombolta az önbizalmát. Bár a legtöbb elhízott ember úgy tesz, mintha túlsúlyos lenne, és teljesen el van terhelve, valójában gyötrik őket. Alex szégyellte kimenni, de ez csak rosszabb volt. "Otthon ültem a tévé előtt vagy a számítógépnél, és ettem. Nem vasból készültem, fájtak a megjegyzések egy nagy kövér szamárról és egy becenévről, mint egy elefánt. Sírtam, amikor hazaértem. "
De úgy kell tennie, mintha nem hallotta volna, hogy a háta mögött suttognak rólad, vagy kuncognak egy boltban, ahol sálat vagy kalapot vásárolhat. És úgy kell kinézned, hogy nem érdekel, milyen jól néz ki a barátnőd azokban a magas csónakokban, amelyekbe még legmerészebb álmaidban sem tudsz beszállni. "Üdv a pokolban! Ez volt az én világom "- nyújtja színpadi módon Alex kezét, akinek hihetetlen 130 kilogrammot diagnosztizáltak a kóros elhízás diagnózisával.
Olvass tovább:
Tehát döntsön!
"Húsz vagy, de a tested úgy viselkedik, mintha hatvan lennél. Nem lehet tornázni, minden fáj "- mondja egy fiatal nő, akinek egészségügyi problémái tönkretették az életét. Fájtak az ízületei, megkezdődött a cukorbetegség és a magas vérnyomás. "Az orvos azt mondta nekem, hogy ha nem teszek valamit ez ellen, akkor nem élek huszonöt éves koromig!" Ez sokkot okozott Alex számára, aki minden nap azt mondta családi csomagokkal a kezében, hogy holnaptól megváltoztatja az életét! Holnap valószínűleg nem jön el. A szíve megállt, és szívrohamot fenyegetett.
"Emlékszem, milyen kétségbeesett voltam. Még nem is éltem! ”Alexnek pontosan erre volt szüksége ahhoz, hogy abbahagyja a hazudozást. "Olyan voltam, mint egy alkoholista - én is titokban varrtam a zsetonzsebeket, igazítottam, hogy mennyit ettem, és egy újabb megapórusnyi ételt ettem minden kétségbeesésem vagy igazságtalanságom után, amelyet kövér testben nagyon élveztél."
És akkor ott vannak a gyakorlati problémák. Képzelje el, hogy nem fér el egy repülőgépen, autóban ülő hely, mozgássérültként mindenhová szállítanak, és soha nem tud fürdeni. "A bútor, amelyet otthon leggyakrabban cseréltünk, a kanapé volt. Szörnyen éreztem magam, amikor megrepedt alattam. Amikor anyámhoz kellett mennem és be kellett vallanom - újra megsemmisítettem. "
Alexnek volt egy olyan ágya is, amelyet kifejezetten a súlyának megtartására állítottak be. És soha nem volt például nőgyógyásznál, mert félt, hogy megvizsgálja. És valójában azt mondta, hogy nem is kellett neki - nem volt fiú. És talán soha nem lesz meg. De ez nem azt jelenti, hogy titokban nem akarta volna.
O. k., Lefogytam és mi van most?
Alex egyike azoknak, akik lefogytak, és úgy véli, hogy állandó volt, mert nemcsak étrendjét, hanem egész életét és magához való hozzáállását megváltoztatta. Súlyának kétharmadát képes volt lefogyni, amikor rájött, hogy az elhízás a túlzott zsírfelhalmozódás, nem a túlevés és a mozgásszegény életmód zavara. A szegényebbek többségének csak egy célja áll előttük - az álom súlya. De ezzel még nincs vége.
"A fogyás szükséges volt az egészségemhez, de most a lábam, a karom és a hasam megereszkedett bőrében szenvedek. A mellem is elvette, úgy néz ki, mintha golflabdát tett volna zokniba. És a striák is problémát jelentenek. Csak akkor mosolyogok, amikor valaki azt tanácsolja, próbálkozzak shea vajjal vagy kókuszolajjal. Hegek, és nem fogok ilyen könnyen megszabadulni tőlük. "
Alex azonban nem veszíti el a reményt, és spórol a műveleteken. "Egyelőre élvezem, hogy beülhetek az autóba és becsatolhatom a biztonsági övet. Kész méretet veszek. És amikor egy srác az élelmiszerboltban rám mosolyog, fel akarok kelni az örömtől. "
A szex problémát jelent
A kórosan elhízott nő számára a terhesség két okból is kockázatos, ha nem is lehetetlen. A szex nem könnyű, csakúgy, mint sok minden, amikor nagyon sokat vagy. Az alapvető probléma az, hogy még mindig messze vagytok egymástól. "Egy elhízott emberek fórumán olvastam egy nővért, aki megkérdezte egy betegesen elhízott férfit és nőt, hogyan sikerült teherbe esni. Elpirult, és azt mondta, hogy az anyja és a húga segítették távol tartani a lábukat! Alex nevetve reméli, hogy ez csak egy vicc. Az igazság azonban az, hogy egyes álláspontok egyszerűen kizártak. Inkább fárasztó munka, mint élmény.
Olvass tovább:
Terhes leszek? Inkább nem!
Az USA-ban már az elhízásról, mint járványról beszélnek, és ez a szülészeti kórházban is megfigyelhető. Minden ötödik anya elhízott. Köztük vannak 180 kilogrammos és annál is súlyosabb esetek! A terhesség a túlsúlyos nők számára kockázatosabb, mert ismét híznak, gyakran magas vérnyomásban és cukorbetegségben szenvednek, ami veszélyezteti a magzatot. És nem ritka, hogy a gyermekek idő előtt vagy különféle hibákkal születnek. Rendkívül elhízott nőknél a vizsgálat is bonyolult, mert az ultrahangjel gyakran nem képes behatolni az összes zsírrétegbe. Még ezeknek a nehézségeknek a ellenére is létrehoztak egy létesítményt Nagy-Britanniában kizárólag elhízott anyák számára.
Szülés - egy másik probléma. Gyermekeik gyakran túl nagyok ahhoz, hogy a születési csatornán keresztül szülessenek, ezért a császármetszés sokkal gyakoribb. Az orvosnak azonban hosszabb műtéti eszközökre van szüksége, és a nők gyakran több vért veszítenek. Új kutatások arra is utalnak, hogy már az anyaméhben eldől, hogy leszünk-e újabb elhízott egyének.
Új test, új élet
És ez volt Alex mozgatórugója. Nemcsak barátot szeretett volna, hanem egészséges gyerekeket is, és megérte a fáradságot minden leadott kiló. Önállóan kezdett főzni, és amikor lefogyott az első tíz kilogramm, feliratkozott a zumbára. Célsúlya hetven kilogramm volt, és a skálán lévő kéz egyre közelebb került hozzá. Minél többet fogyott, annál jobb az élete. A szívinfarktusnál mindenképpen jobb perspektíva az a szerelem, amely odakinn 100% -ban várja.