Oktatást kaptunk a röplabdázók étrendjének és táplálkozásának területén

Tanulj, tanulj, tanulj ... Erik Digaňa edző teljesíti szavait a rendszeres oktatásról. Az extra bajnokságra és a Szlovák Kupára való felkészülés mellett az edzői feladatok mellett sikerült előadást szervezni vezető szakértővel, személyi, fitnesz és reprezentatív karfutó edzővel.

étrendjének

Főoldal »Hírek» A röplabdázók étrendjének és táplálkozásának területén tanultunk

Tanulj, tanulj, tanulj ... Erik Digaňa edző teljesíti szavait a rendszeres oktatásról. Az extra bajnokságra és a Szlovák Kupára való felkészülés mellett az edzői feladatok mellett sikerült előadást szervezni vezető szakértő, személyes, fitnesz és reprezentatív karfeszítő edzővel, Gabriel Harčaríkkal (Prestige fitness) a röplabdázók étrend-kiegészítőiről.

"Kicsit később, mint eredetileg terveztem, de mégis teljesítettem a játékosképzés egyik célját. Meghívtam hozzánk Gab edzőt, aki az elfoglaltság ellenére a röplabda családunkhoz érkezett. Meghívtuk Roman Németh baba és női edzőt is a VK Prešov klubból "- kezdte az előadás értékelését az edző.

"A központi téma a röplabdázók táplálkozása és táplálékkiegészítői voltak. Az előadás nagyon aktuális volt. Gabriel nemrégiben képzett fitneszedzőket ebben a témában, így a közönség információkat kapott a legújabb kutatásokból. Bizonyos dolgokat megerősített nekünk, néhányat cáfolt, de ennek így kell lennie. El kell hagynunk a régi dolgokat, és be kell építenünk újakat és hatékonyakat. Ezért csináljuk. Képzettek vagyunk, valamint játékosaink. "

"Meggyőződésem, hogy megbízottaink megértik, hogy a diéta és a táplálkozás a következő lépés a teljesítményük javításában. Pontosan azt, amit ételek, italok és étrend-kiegészítők formájában állítanak össze, jól edzenek, játszanak és regenerálódnak. Tudomásul veszem, hogy ez nem mindig könnyű. Vannak közöttünk hallgatók, munkások, félprofi szakemberek. Ez az előadás útmutató annak bemutatására, hogy lehetséges-e. "

"Folyamatosan mondom, hogy az idő és a pénz, amelyet a játékosok türelmes és szigorú testkezelés formájában fektetnek magukba, kétszer is megtérül, előadások formájában és az azt követő lehetőségként, hogy külföldi klubokban játszhassanak. Ma kaptak egy receptet, hogy jobbak legyenek. Rajtuk múlik, hogyan dolgozzák fel ezeket az információkat, és mennyire akarnak valóban jobb játékosokká válni. Az első lépést megtettük, annál nehezebb célba érni, nekik maguknak kell megtenniük. Köszönöm, Gabo "- fejezte be Erik Digaňa köszönetet mondva az előadónak.

A VK MIRAD PU Prešov klubban mindig talál friss információkat az eseményekről a Facebookon, az Instagramon és a YouTube-on! Feliratkozás, megosztás, lájkolás, megjegyzés, szeretjük. 🙂 KÖSZÖNJÜK! #vkmiradpupresov #miradfamily #fandimepresovu #miradarmy