Kapcsolatba lépni velünk

Ez sem fog soha működni ...

Talán már néhányszor izgatott az életedben az az elképzelés, miszerint a mai naptól kezdve kizárólag egészségesen fogsz étkezni, és rendszeresen jársz edzőterembe. Nyilvánvalóan a tökéletes kinézetű fitnesz felbujtói és a testépítők inspirálták ezt a merész ötletet. "Egy év múlva ugyanúgy fogok kinézni! Egyébként még jobb! ”Ambiciózus, ambiciózus voltál…

Mindazonáltal teljesen másképp alakult, és még mindig úgy nézel ki, mint egy "gombóc". Imádnivaló, de nagyon savanyú. A következő pontokat csak gyenge akarattal rendelkező emberek fogják megérteni…

• Az első napon szinte semmit nem eszel, a másodiknál ​​pedig képes és hajlandó lenyelni a traktort.

• Annak érdekében, hogy igazolja gyenge akaratát, elkezdi összehasonlítani önmagát azokkal, akik nála lényegesen rosszabb helyzetben vannak. És ez természetesen megnyugtat.

• Készít egy étrendet, ahol reggelire egy almát fogyaszt, de tudja, hogy még az egész nagymama almafája sem lenne elegendő a feneketlen gyomrához. Csak sütemények kellenek. Sok sütemény.

• Amint úgy dönt, hogy diétát és visszafogást indít, anya megsüti kedvenc bolyhos pezsgőjét, vágásait vagy bármit, amit a legjobban szeret. Az üres gyomrodnak abban a pillanatban nagyobb beleszólása van, mint az erőnléted erejébe.

https://pxhere.com/sk/photo/549588

• Nem szoktál mozogni. Futni mész, de ahelyett, hogy a harmadik emeletről szaladnál, a lifttel fogsz lemenni. És még a futás alatt is harminc másodpercenként ötperces szünetet tartasz, hogy szegény, a szíved ne csússzon meg ennyi erőfeszítéstől.

• Péntek este ilyen nagy dánként alszik, és nem veszi észre, hogy az egész hétvégére kizárják a játékból, sőt, még azt sem veszi figyelembe, hogy mennyi zsírtartalmú alkohol tartalmaz.

• De természetesen a barátaid késztetnek rád. Ártatlan vagy tőle. Öntötték beléd!

• Ön dohányzik. Ételeket tartasz, sportolsz, de ebédre és edzés után "cikóriának" kell lennie. És akkor azon gondolkodik, mintha a tüdeje nem tudna utolérni. Rejtély.

• Nem szereti az egészséges ételeket. Ami a tofut illeti, inkább vegyen egy szivacsot ételekhez, mint a "szója grc" -t.

• Nincs elegendő pénzeszköze. Az összes étel, amelyet az önjelölt szakértőknek megrendel, akiket oly szívesen és lelkesen néz az Instagram-on, az eddigi hagyományos vacsora legalább háromszorosába kerül. Tehát, mint a szepesi kolbász kenyérrel vagy a kürt egy "májusfa" -val.

• Az ajánlott adagok körülbelül 15 percig töltik meg. Aztán a végén kétségbeesetten szaladgál a ház körül, remélve, hogy olyan magas kalóriatartalmú ételeket remélnek, amelyeket egészséges életmód mellett nem volt időd eldobni.

• Nincs hová gyakorolni. Otthon, a stúdióban nem tűnik kényelmesnek, és nem akarsz olyan huncutan és csúnyán lépni az edzőterembe. Végül is mindazok a dagadt srácok, akik tökéletesen kinézik Adonist, csak így gúnyolódnának. Ha nem is tenné, legalább alsóbbrendűnek érezné magát.

• Beruházások. Bérletekért, ruhákért. Röviden, nem lehet oda menni ilyen öregasszonyok versenyében, öreg, "pipa" szakadt nadrágon és elhalványult pólón.. Nem is beszélve az évszázados csizmáiról. Végül is ez már nem olyan, mint a tornateremben, amikor felhúztad a nadrágodat, egy kusza tank tetejét, és mindenki tűrte, mert ugyanúgy néztek ki ... Most az edzőteremben ez úgy néz ki, mint egy tökéletes bemutatással teli divatbemutató.

Shutterstock

• Arról nem is beszélve, hogy amikor elkezdesz guggolni, úgy érzed, hogy a huszadik után teljesen alul vagy. Míg a tökéletesen ápolt szőke "béka" körülbelül száz guggolást végzett 50 kilós súlyzóval. Sajnálom, ő maga sem értékeli annyira.

• Nem tetszik. Nem érted azokat az embereket, akik lazának tartják a sportot, mert csak szenvedsz és meghalsz vele. Ugyanakkor arról álmodozol, hogyan lehet gyorsan levetkőzni, káromkodni és adni a Netflixet és a pizzát az izzadt dolgoktól.

• Nincs időd. Könnyebb belefutnod egy "lágyítóba", mint három órán át elkészíteni a tofut, ahonnan éppen megfelelő lesz visszatérni.

• Nem szereti a zöldségeket, és a gyümölcs hamar megégeti.

• A gyomrod még mindig hibás. Mindig. És hallhatod. Nagyon.

Shutterstock

• Hasmenése van az egészséges étrend miatt. Különösen, ha nem tudja kombinálni az ételt, és valóban hozzáadja a kadečót a zabpehelyhez.

• Nem tudja, mit és hogyan kell gyakorolni. És nem arról, hogyan használják a gépeket az edzőteremben. Tehát csak észrevétlenül figyelsz másokra, de csak azt a gépet, amelyet megnéztél, senki nem használ, és nem mersz másokhoz menni. Természetesen, ha megkérdezné, valószínűleg sokkal könnyebb lenne, de el kell viselnie a megalázás pillanatát, és nem hajlandó.

• Boldogtalannak érzi magát. És éhes. És akkor arra a következtetésre jut, hogy egyszerűen nem az a célja, hogy kedves és sportos legyen. Túl szomorú életed van ahhoz, hogy ilyen szeszélyeket engedj meg magadnak!