A hastánc eleve sok ember számára művészet. Ez az egyik legrégebbi tánctípus, sok hasi és kismedencei mozgást tartalmaz. A világ minden táján ismerik, és sok ember vesz részt ebben a táncban. Legtöbben keleti táncként rögzítettük a fejünkben, és azt gondoljuk, hogy a nők csak szórakozásból táncolták a férfiak előtt. Néhányan a hastáncban automatikusan elképzelik, hogy az énekes Shakira csípőt ráz a lelkéhez. De a hastánc nem csak a csípője megcsavarása, és számos előnnyel jár. Valamikor a nők más nőknek táncolták, általában termékenységi rituálékon vagy házasság előtti szertartásokon. Afrikai nők táncoltak a tereken, hogy pénzt keressenek hozományukra. A megszerzett érméket a jelmezeikbe varrták, hogy ne lophassák el őket. A hastánc csak a huszadik század elején vált híressé az egész világon a különféle karneválok során, amely rajongók tömegeit hozta el.
A hastánc az egyik legrégebbi tánctípus
Hastánc jelmez
Valójában az első hastáncok nem használták a jelmezeket melltartó és öv formájában, ahogyan ma ismerjük. Ellenkezőleg! A nők teljesen elfátyolozódtak, és sálat kötöttek a derekukra, hogy hangsúlyozzák oldalirányú mozgásaikat. De ma ez más. A hastánc jelmezek általában színesek, és különféle ruhadarabokból állnak, például sálakból, érmékből vagy fátylakból. Színes melltartót vagy rövid felsőt, csípőövet, hosszú szoknyát vagy nadrágot is használnak. A melltartót és az övet általában gazdagon díszítik kövek, kristályok vagy érmék. A jelmez hangsúlyozza a táncosnő érzékiségét - a nézők a zene ritmusában nézhetik, ahogy vonzó testrészei táncolnak.
A múltban a táncosokat hastánc borította
Érdekes tények a hastáncról
A hastáncot "termékeny táncnak" is nevezik, és ősi módszer a gyermek fogantatásának elősegítésére. A medence kecses mozgása segíti a női nemi szervek véráramlását és növeli a termékenységet. Hastáncot is táncolhat terhesség alatt - ez csökkenti a szülési fájdalmakat, felgyorsítja a szülést, és tánc közben is fittnek érzi magát. A hastánc megtisztítja a bőrt, javítja a memóriáját, növeli az önbizalmát, és pozitívan fog gondolkodni. Hastánccal elveszíthet néhány plusz kilót, mert óránként 250-300 kalóriát éget el a tánc - ez attól függ, hogy milyen gyorsan és intenzíven csavarja.
- Olyan ital, amely égetővé teszi a hasi zsír elköszönését!
- Hastánc minden generáció számára
- Olyan ital, amely égetővé teszi a hasi zsír elköszönését!
- Felfelé futni, amit mindez hoz, és mit kell gondolni a Testgyakorlás és sport FIT stílusú cikkekről
- Bello átvizsgálja a hasi zsírokat, és megfelelő étrendet javasol; ✅