Cikk megosztása
És tanácsokat adott a fogyni vágyó nőknek.
A brit Kassidy Linde (25) majdnem kilencven kilogrammot szedett a szülés után, és ennek eredményeként mentális és fizikai problémákkal küzdött. A középiskolában kezdett hízni, de a legrosszabb a terhesség alatt volt. Már nem tudott magára nézni. A rendkívüli fájdalom ellenére, amelyet állandóan érez, amikor orvosai diagnosztizálták a reumás ízületi gyulladást, elhatározta, hogy megváltoztatja életmódját.
"Terhességem vége felé nem tudtam lehajolni, könnyedén mozogni vagy lélegezni." - jellemezte érzelmeit a spicc bőrében. Természetesen mindenféle diétát kipróbált, de ezek csak egy pillanatig tartottak.
Két év önmegtagadás és kitartás után sikerült. Azzal kezdte, hogy jobban összpontosított arra, amit készített és evett. Hozzáadta a szív- és láberősítést. A menü és a sportterv módosítása után Kassidy harminc kilogrammal kevesebb ma, és olyan jól néz ki, hogy modell lehet belőle.
"A legfontosabb tanács, amit adhatok, az egészséges táplálkozás" - mondta a most karcsú Kassidy.