Karácsony után sokunknak gondjai vannak a karakterünk nézésével. Egy gumiabroncs bukkant fel az övünkön, és meglepődünk, hogy ideje újabb drasztikus diétát kezdeni. Több oka lehet annak, hogy ez "nem működik". Katarina Buening, aki évek óta küzdött a túlsúly ellen, hasonló volt. Mindent megpróbált, de a fontok kullancsként tapadtak rá. A kudarc oka végül meglepte.

tudott

"Gyerekkorom óta küzdök a túlsúlysal, próbáltam lefogyni, de nem sikerült" - mondta a Daily Mail-nek. Végül teljes orvosi vizsgálaton esett át, amely feltárta kudarcainak okát. Katarina allergiás volt bizonyos ételekre! Az orvos segített neki beállítani az étrendjét, a lány elkezdett fogyni, és 16 hónap alatt hihetetlen 35 kilogrammot tett le! A nem megfelelő étel gyulladást okozott a testében, ezért nem tudott lefogyni. Végül azonban minden "megfordult", még az egészséges étrendjének és a sportjának is annyira megtetszett, hogy ő maga kezdte el edzeni az erőnléti pontokat.

Egy 32 éves nő minden lehetséges diétát kipróbált. Paleo, Adkins étrendje, fogyókúrás levesek, de semmi sem vált be. Az ég választ kért, és ők irányították az orvoshoz. A 28 napos kihívás során, amelynek során megváltoztatta az étrendjét, hihetetlenül 14 kilogrammot fogyott. A kész 20-as méretből a 14-es méretbe került. Számos egészségügyi problémán ment keresztül, amelyek oka túlsúlyos volt. Súlyosbította depresszió, öngyilkossági gondolatok, ízületi fájdalom, fáradtság és pattanások. Az étrend megváltoztatása után egészsége gyorsan javult.