Azért van ez a klassz beceneve is, mert a leggyakoribb szlovák névnek hívják, amit csak elképzelhet. Volt tornász, jelenleg tudós és apa, jövő nélküli férfi. Tudósként nem érti a humort, ezért a humort közvetlenül a színpadon vizsgálja. Kutatása teljesen nevetséges, ezért rendszeresen szórakoztat. Szereti a töltött paprikát és korábbi nagy szerelmét, amelyet feleségül vett.

műhely

Immunitás és egészség a karanténban, vagy mit kell enni, inni, és hogyan lehet aludni és sportolni a kanapén otthon?

Milánói "docens" Sedliak az a szakértő, akire nagyobb szüksége van, mint valaha!

Az otthoni tartózkodás kényszerítése egy járvány idején a legtöbbünk számára nagyobb egészségügyi kockázatot jelent, mint a koronavírus. Néhány hét alatt egy személy kontrollálatlan életmód révén csökkentheti immunitását, és megnövelheti számos betegség, például cukorbetegség vagy szívroham kockázatát. Van mit tenni ellene?

Az egyetemi docens józan ésszel feldolgozza a legújabb tudományos ismereteket, és gyakorlati tanácsokat ad otthoni laikusoknak a következőkről:

- hogyan ne csökkentse immunitását étellel és itallal, hanem növelje
- ha vitaminokra és egyéb táplálék-kiegészítőkre van szükségem nagyobb adagban
- hogyan lehet lefogyni alvás közben és hogyan kezelhetjük a kalóriákat a javunkra
- hogy egyes étrendek nem megfelelőek-e jelenleg
- hogy az alkohol az emberiség csapása vagy koronavírus-e
- mi van a gyerekekkel és az idősekkel
- hogyan lehet egyszerűen gyakorolni és főzni, ha még nem tette meg