Ma Jolene 11 kilogrammal magasabb, és azt mondja, hogy sokkal boldogabb.

hogy sokkal boldogabb

Cikk megosztása

A közösségi hálózatok hihetetlen testi átalakulásainak képei nem új keletűek. Sok nő természetesen büszkélkedik olyan fotók előtt és után, amelyek felfedik kemény munkájuk eredményét. De a 26 éves Jolene Jones mást tett. Az Independent-et írja.

Az egykori testépítő Kalispellből (Montana, USA) az ellentétes átalakulást publikálta "A testépítőtől az úrnő testéig" címmel. Amikor az edzője azt mondta neki, hogy még 13 kilót kell leadnia, úgy döntött, hogy kalóriák számolásával és egyedül az edzőteremben való eltöltésével teli életét végzi.

Ma Jolene 11 kilogrammal magasabb, és azt mondja, hogy sokkal boldogabb. "Váltottam egy kontrollált, kimerítő testmozgási rendről, és a csirkehús mérlegelésére a fehérje remegésével az erszényemben a teljes társadalmi életre váltottam. Vannak, akik elrablásnak neveznék, de a boldogságot és az elégedettséget nem lehet értékelni" - mondta Jolene, aki most hozzátette. végre van ideje más hobbikra, például túrázásra és egy italra a barátokkal.

Naponta két órát töltött az edzőteremben, és az étkezés megszállottja volt. "Ha fel akarsz készülni a versenyre, akkor nagyon korlátozottnak kell lenned. Nincs alkohol, marhahús, búza, cukor, tej és tejtermékek. Minden nap ebédre csirkét brokkolival ettem, és eljutottam arra a szakaszra, ahol minden kortyot vízzel meginni. hogy megehessem - mondta.

Bár sokan megirigyelhetik a valaha volt alakját, a karcsú és izmos test nem minden. "Az a tény, hogy tégla volt a gyomromon, nem tett boldoggá. Soha nem volt elegem, és még mindig javítani akartam. Ma raftingolni mentem a barátaimmal, és egy olyan ételt élveztem, amelyet az öregem csak rájuk nyálazott, és mert volna ne nyúlj hozzá. "mondta Jolene.