chili

Tehát lefogy, de a legújabb tanulmányok azt is kimutatták, hogy ez a vörös csoda gyógyítja a fekélyeket.

Tehát a paprika a konyhánkhoz tartozik, és tökéletesen kiemeli az ételek ízét, de még egyet tehet. Nagyszerűek a fogyáshoz! Tudod, miért?

Ez a diéta határozottan nem alkalmas a fűszeres ételektől idegenkedőknek, mert ez a fogyás lényege. Vagyis a paprika kapszaicint tartalmaz, amely felelős a paprika csípősségéért, és az élesség gyorsítja az emésztést és az anyagcserét. Emellett növeli a gyomornedvek termelését és endorfint is felszabadít, amelyeknek köszönhetően boldogabbnak és nyugodtabbnak érzi magát. És ne felejtsd el, hogy kiváló afrodiziákum.

Vitaminokkal teli paprika

Rendszeres fogyasztásával kevésbé ellenállunk a "szájban lévő tűznek", és vitaminokat is juttatunk a szervezetbe. Pontosabban, a C-vitamin. A piros chili paprikákban is magas a béta-karotin aránya, antibakteriálisak és népszerûek - mindent eltávolítanak a belekbõl, amire ott nincs szükség.

Természetesen nem kell túlzásba vinni semmivel, vagy chilivel, mert a túl sok fogyasztás emésztési vagy bőrproblémákat okozhat. A paprikaégetés fokozott kiütésképződést is okoz, ezt senki nem hajlandó önként megtenni.