emi Kapsh
igazad van, nekem pont ez az ízlésem, és próbálj bele egy csipet fahéjat és gyömbért. Nem akarlak kísérteni, de dobj bele egy teáskanál vörösbort (St. Hildegard szerint ez megsokszorozza a gyógynövények hatását) Ez jó neked! És az emberek nem értik, hogyan tanultam nap mint nap kávét inni
Emi

ördögi

Kapsch emi: a gyomor és a belek teája, az influenza és megfázás, köhögés és hörgők vagy idegek és az alvás nagyon jó. Én is felváltva iszom őket. és ez az édeskömény és anélkül, hogy olyan csodálatos ízt adna, hogy nincs szükség összehangolásra. Azt hiszem, ez az első tea, amely igazán ízlik, és nem csak színes illatos víz. ha csak nem is lennének olyan drágák ...

emi Valószínűleg igen
egyértelmű, hogy működni fog!
Keresztezetten tartom az ujjaimat
Emi

valószínűleg igen Emi, nem tudom, valószínűleg nem lesz hideg nekem, pedig egy léptékben megdermedtem, ez inkább azért van, mert nincs olyan rezsimem, mint Csehországban voltam egy keveset, de a következőt napon próbálok kivétel nélkül menni, és holnap megyek végre dolgozni, szóval menni fog.

emi Valószínűleg igen
Azt hiszem, ez most kissé stagnál az év adott időszakában. A kutyám is most hízik a télre, ezért örüljünk, hogy nem ragaszkodik hozzánk, és tölgyként velünk kapuként kezd repülni. Most 76 kg-nál vagyok. 96 kg-tól utazom, nyárra a cél: 65 kg. Magasság 172, 42 éves kor. Nagyon jó ezzel a lemezjátszóval (pingvin) - a gyerekek tudják, mi a jó, de azt hiszem, a bandádnak is tetszeni fog a hula hopp, feltartom a hüvelykujjamat, és haladunk tovább
Emi

valószínűleg igen Emi, szeretnék, ha ma 65 kg lenne, de mi van, remélem, hogy nyárra sikerülni fog. Most egy kicsit megdermedtem, de lassan lehámozom. Nos, problémám van a rotán mozgással, mert Sietek, amikor meglátja, kirúg belőle, és forog. Valószínűleg elviszem a robotokhoz, és ott csavarodok. és vásároljon haza hula hopot.

emi Majuš
ezért ne igyon gyümölcs teákat, hanem más teákat. Nagyon szeretem a Teekane-t: gyomor és belek, köhögés és hörghurut, tisztító tea - gondolom, van méz vagy menta, és remek ízt ad nekik. Annak ellenére, hogy még nem jártam teázni, most, miután eldobtam a kávét, a tea jutalom számomra - meditáció -, élvezve a pillanatot, és könnyedén megengedhetem magam egy kis méznek, este pedig akár 2 teáskanál vörösbornak is. + fűszerek (fahéj, gyömbér, chili, carcuma vagy mustármag/őrölt). Fincsi finomság.
Emi

majuska bastila: hogy vagy?
Nyáron iszom csapvizet, télen is, de valahányszor a tél érdekében teát főzök - gyógynövényeket, cserélek. Számomra a gyümölcslé cukor nélkül savanyú. Egyáltalán nem iszom őket, csak örömömre szolgál, 3 litert biztosan nem innék meg.

emi Tinka, 250.-Sk-ért kaptam, de meg kell találnom, hol - valószínűleg közvetlenül kapcsolatba kerültek a gyártóval. Gyakorolok rajta, amikor csak van idő. Különösen a tévével - nem is tudja, hogyan telik el 15 perc. Véleményem szerint a 10-max. 15 perc elég, tehát naponta kétszer (reggel, este).
Asihej - lehetetlen várni, csodák 5 percen belül. - Akkor csak mondunk valamit, és ez már nekünk gördül. Mit szólnál 65 kg-hoz? és mindketten ott leszünk egy darabig .
čavinko
Emi

valószínűleg igen Tini, általában egy sportáruházban, 450 ezer dollárba került, és nagyon tetszik.

tini bébi, megvásárolhatod máshol a boltban, vagy csak az interneten? Számomra olcsónak tűnik. Nastastie:)

valószínűleg igen Emi, köszönöm, képzeld el, hogy azon a napon, amikor neked írtam, anyám felhívott, ha tudtam. Meg akartam venni a névnapjára, és beszélt velem, és nekem vásárolta meg születésnapokra, és megvette magát .Meddig gyakoroljon?

emi Valószínűleg igen
A barátaim találtak rám, de valami hasonlót néztem az interneten, és ez így néz ki:

m http://www.sportovyobchod.sk/product/bo…ster-1490/m

ellentétben a régi fémekkel, műanyagból készül, és azok a masszázs "poharak" és mágnesek vannak benne
pa
Emi

valószínűleg igen Emi, kérlek, hol vannak a lemezjátszók, jó ajándéktipp.

emi Bastille
ne aggódjon, meg tudja csinálni - és ami a legfontosabb: ne kételkedjen és irányítsa a pozitív energiát a célja felé. A részeredmény nem tud eldönteni, mert néha a súly stagnál, de cm-ben lemegy. Több mozgást foglalnék bele. Számomra úgy alakult át, hogy minél többet edzek, annál többet akarok. Valószínűleg ezek az endorfinok: Amikor nem akarok elfogyni, rálépek a lemezjátszóra (most olyan szépek reflex ingerléssel és mágneses pontokkal), és 10 percig futok rajta. és stimulálom a nyirokot. Csak azzal a feltétellel tévedtem a tévében, hogy edzek vele. Eszedbe sem jut - belenézel valami "baromságba" és 100 hasi dolgot csinálsz
pa
Emi

kajka45 Bastila: ÜDVÖZÖLJ köztünk

michallaj Bastille, remélem, hogy a kattintás = o) volt, és akkorra az őszre csatlakozott hozzánk = o)
Lehet, hogy időnként átesik valamilyen karbantartáson, de hidd el, ezzel a módszerrel el fogja érni a célt.
Húzza az ujjainkat érted.

bika Keresztezetten tartom az ujjaimat, csak tovább.

Bastille Tehát ma van a hatodik nap, amikor fegyelmet rendeltem el, és továbbra is azt mondom, hogy megpróbálok egészséges lenni, még akkor is, ha azt eszem, amit a családnak főzök, és főleg főznöm kell, mert nem győzöm meg az anyagom 60 kilós emberét néhány étkezéshez. Úgy gondolom, hogy megtanultam csapvizet inni, amit eleinte undorítónak találtam, így most az íze semlegesnek tűnik számomra. Naponta legalább 2 litert iszom, és nagyon éhezem. Mozgást is mutattam, az időjárás kívánja, eddig is minden nap órás séták vannak a kutyával, de gyors ütemben haladunk, nem mintha a kutya futna, és én ránézek, és kellemes kötelességként érzékelem, valójában megvettem a kutya miatta, de az egyre növekvő kilók mellett heti egy alkalomra korlátoztam a sétáimat, és ezt sem mindig akartam. Eddig örülök ezeknek a változásoknak, de nem akarom túlzásba vinni, Attól tartok, hogy jön valami "kattintás", és minden visszatér a régi kollégiumokba.

emi Ivazka
ez egyéni, valószínűleg fel kell melegítenie - ezért kérnek teát, de több teát, ha nem irritálja, legalább stimulálja a májat, az emésztőrendszert, a szívet, az endokrin rendszert (pajzsmirigy, mellékvese, agyalapi mirigy, csecsemőmirigy), stb.), és természetesen ezért úgy gondolom, hogy a vizet nem szabad összekeverni a teával, és mindenkinek meg kell adni a használatának helyét és idejét. használja őket céltudatosan ((terápiás, relaxáló, meditatív…)
Emi

ivaza bastila: Én is iszom, amint a tea kihűl. Hideg vagyok a víztől.

emi Bastille
A csapvizet szűrem az Egyesült Királyságban. Azt hiszem, a tea tea, a víz pedig víz - és így megosztom. Próbáljon meg egy kevés ásványi asztali vizet. Szinte mindegyiket tanulmányoztam, és kiválasztottam azokat, amelyek a legjobban megfelelnek - váltogatom ezeket a + -okat, vagy egy ideig iszom a szűrteket. A tea már enyhén stimulálja az ízt - a víz semleges.
pa
Emi

betina1984 Bastille, én sem iszom csapvizet, annak lennie kell. Inkább napi kétszer főzök 1,5 liter gyümölcs teát. Finomabb. Én sem tudok óránként 2 dcl folyadékot inni. Van egy kis gyermekem, és soha nem kell az órámra néznem és inni. Reggel iszom 1,5 liter teát. De pl. fél liter egyszerre ... Megszokja, azokat az illatokat, amelyek nem lehetnek ... Csak erős akaratot akar ...

Bastille Köszönöm szépen a válaszokat, nagyon csodálom. Lassan olvasom Mir új könyvét, és ivás módban vagyok, eddig édesítetlen ásványvizet ittam, és csak akkor, amikor szomjas voltam. tegnap próbálkoztam csapvízzel, de óránként nem tudok meginni egy egész poharat, csak a felét, ez körülbelül 1 dcl ... alig tudok lemászni a torkomon. Hétfő óta beállítottam az étrendemet, és a "kezelje" stílusban próbálom ki ma "… egyszer én is elnéztem valakitől. Délután van a legkritikusabb időszakom, nem tudom, miért. Még nem tűztem ki célt, mert minden nap az a célom, hogy kitartsak és ne nyáladozzak, amikor a gyerekek főzni kolbászt, vagy valami szagú dolgot. Tehát a legelején vagyok, és jelenleg szeretném Ivazát, de le kell ugrálnom magamról, amikor megengedtem magamnak, hogy ilyen óriás legyek.

bika Bastille, én is a hüvelykujjadat és a fejedet tartom, ez működni fog, csak akarni kell.

lenka46 bastila szívesen
emlékszel a szilárd ökörre. Mindannyian megvan. Csak néha nem tudunk róla. A fiút mindig a kezében tartjuk, ő is egy csodálatos fiú, akit csak az egyik oldalról nyit ki. A to: z v n u t r a.
Tehát nyissa ki a tenyerét, és bármikor kinyithatja, ha csak belegondol. Csak te. Itt az ideje. Nagyon jó, hogy kijött a kagylóból, és írt nekünk. Itt vagyunk az Ön számára. Mindenképpen sikerülni fog.
És ha sikerül megtennie, mielőtt elkezdené felkeresni a betegségeket és a kapcsolódó betegségeket, gratulálhat magának. Egy szép élet vár rád, és kiválaszthatod, hogyan akarod túlélni. Akár egy zacskó szalonnával a hátán, akár éppen olyan könnyű, mint egy toll, repülhet és élvezheti az életet.
Sok sikert kívánok. Hiszem, hogy be tudja bizonyítani !

michallaj Bastila: szintén érdekes nick mas - kétértelmű

Ezt neked is kívánom. Az első hét nem séta a rózsakerten, de amikor meglátja az első eredményeket, annyira megfogja, hogy megteheti, mint egy bulldog.
Szigorúbb rendszerek és karbantartások időszakait élheti át. (akárcsak én most - de már jobban lettem

Nagyon sok ember van, aki fogyott más számoktól, és amikor ez nekik bevált, így biztosan nem leszünk különleges kivételek, nem hiszem, hogy .

Tehát még egyszer keresztben tartom az ujjaitokat, és főleg azt, amit kívánok nektek - a CHUT és az elszántság .
Várom az eredményeit !

ivaza bastila: üdvözlöm és sok szerencsét. Ez egy tény. Csak azt akarom.

emi čauko Bastila
nekem nagyon sokat segít, ha reggeltől egész nap programot készítek (munkahelyi tevékenységek, tevékenységek - sport és étel)
Ha rosszul vagyok, irányítom magam, és a tervek szerint haladok, és akkor nem szeretem ezeket az étvágyakat más étkezésekre, mert a terv szerint pontosan tudom, mikor mi vár rám, és várom. fülledt dolog, és sokkal jobban üldözöm, mint korábban. A robot, a gyakorlat és a barátok egyaránt. Megmondom, nagyon élvezem, és sokkal kevésbé vagyok stresszes. Főleg nem a csótány halhatatlanságára gondolok, amit aztán megennék. A program olyan, mint egy hordó, amely nem enged el, ahová nem akarok menni.
A hüvelykujjaimat feltartom
Emi

Kapsch bastila: Üdvözöljük minket. Nagyon jó, hogy van jó zenéd, gyerekeid, házad és kutyád. így ideális a fogyás. amikor az egész világ rád tör, nagyon szegény lesz. szóval próbálj neki rohanni. Dobja el a régi rossz szokásokat és hegyeket a fogyásba.
látni fogja, hogy éhezés nélkül is megteheti ...
drukkolás…

majuska Szia Bastille. Először is a legjobbakat kívánom az elején, sikerül-e lefogynia. Valószínűleg mindegyikünk különbözik, az egyik problémába ütközik, a másik jól fog futni. Elengedhetetlen, hogy megszabaduljon az ételtől, felismerje, hogy az étel csak valami, ami segít túlélni bennünket, és nem az élet legfontosabb dolga. Nekem személy szerint rá kellett jönnöm. Eszembe jutott, hogy az étel jelentette számomra a nap legnagyobb örömét. Még mindig előfordul velem, hogy eljön az a nap, amikor visszatérnek azok a régi érzések, megpróbálok harcolni velük. Bastille, sok szerencsét.

év bastila, két hónappal ezelőtt nagyon hasonló adataim voltak, mint a tiéd, majdnem 33 év, 104 kg felett voltam. Most 10 kg-mal kevesebb van és várom. Lassan beszívom az infókat, lassan váltogatom a menüket, kérem is, edzek is, főleg, hadd élvezzük, nem? Például most egy hula karikával próbálkozom, fogom a hüvelykujját, várom a következő jelentését.
Ps: néha a mobiltelefonomból is hozzájárulok a robotban, ha makcene-t kellene írnom (ami nincs a mobilomon), akkor soha nem fogom sajnálni. Hagyja a nyugodt ékezeteket

Bastille Köszönöm a biztató visszajelzéseket, valami olyasmit vártam, hogy "fogyj", itt olvastam. . Kilenc évvel ezelőtt sikerült lefogynom 20 kg-ot, de ez egy kegyetlen diéta volt, szinte éhezés, két hónapig tartottam a súlyt év, aztán költöztem, és azóta egyre hízok, hogy "eszem" aggodalmakat. A legrosszabb az, hogy nyugodt az életem, van egy kedves férfi, 3 gyerekem, aki szintén normális:-) s:-), ház, amire vágytam, még kutya is, egyszerűen nem tudom magamban, hogy mi is valójában én, amikor szó szerint eszem. Milliószor gondoltam rá, a nagymamám azonnal megmondta, hogy Nem tudom, mit tegyek a jóságból. Vett is néhány könyvet arról, hogy az ember miért eszik meg bizonyos helyzeteket. Megpróbálom megérteni és megoldani.

neska Bastille-t szívesen látom, én pedig keresztbe teszem az ujjaimat

valószínűleg igen Bastille, üdvözlet, nem is olyan szörnyű. Félelmetes lenne, ha nem érdekelne és kibékülne a súlyával. Az a tény, hogy van könyve, nagyon jó, csak olvassa el, írja ide, legalább kontrollálhatja magát, és dicsérhet és panaszkodhat.

emi čauko Bastila
tudod kezelni, és ami a legfontosabb: nem leszel egyedül

tini szia bastila, ne aggódj, csak nem tudsz kijönni belőle. Elolvashatja a könyvet nyugodtan és köröskörül, látni fogja, hogy felitatja a megfelelő gondolatokat, és a fogyás magától elmúlik.kezdődött és sikertelenül . és mégis egy nap tényleg úgy döntöttem, hogy másként élek - és ez egy belső folyamat eredménye volt bennem, ami valójában látszólag nem volt kapcsolatban a fogyással . És ezért úgy gondolom, hogy te is megtörted a kört.