AZ ÉLET HOSSZA ÉS MINŐSÉGE
ALAP
1. ALKALMAZOTT fizikai megterhelés
KÖTELEZETTSÉG mindenki számára, aki úgy döntött, hogy lassítja az öregedési folyamatot.
2. Regenerálás
Csak a jó és megfelelő regenerálás garantálja a hosszú élettartamot.
3. Fogyókúra
A diéta benzin a tested számára.
4. Psziché
Bombázza le a fejét a sikerről.
Minél jobban gondolkodik a pozitív vagy negatív dolgokon, annál inkább megpróbálja megvalósítani azokat.
EPIGENETIKA
Genetika= hardver
Epigenetika= szoftver
Epigenetikai kutatás környezeti hatások az emberi genetikai információkról.
Valaha feltételezték, hogy ami van a génekben, ill. mi van a családban, már nem fogsz megváltozni
.
Jelenleg a kutatások ezt megerősítették a genetika valóságos
csak 20 vagy 30%
az életed megteremtéséről
és kibontakozik az egészséged.
Legfeljebb 50%
a kezedben van.