tibor

Az ügyfelek terápiás kíséretében alkalmazott megközelítések, a Way és Mindfullnes módszer lehetővé teszik számára természetes bölcsességének, erőforrásának, egyensúlyának és szabadságának felfedezését egyedi belső világának - gondolatok, érzelmek és érzések - érzékelésével a befogadó nyugodt megfigyelő pozíciójából. .

Az útterápián keresztül felfedezhetünk, megvalósíthatunk és elengedhetünk különféle korlátozó meggyőződéseket, viselkedési mintákat és blokkokat, amelyek nemcsak akadályozzák vagy korlátozzák a szabad belső tapasztalatokat és az önbizalmat, hanem nagy hatással vannak a a külvilág. Ez történhet és történhet az ügyféllel a bizalomnak, a nyitottságnak és a belső valóságos megjelenésnek köszönhetően. "Életem filozófiája, ezeket a módszereket a saját pszichohigiéniámhoz használom. Számos más könyv és terápiás megközelítés azonban szintén segített nekem. Számomra a sorsdöntő pillanat a jelenlét, a tudatos lét állapota volt, amelyben körülbelül egy hétig maradtam. Eljött a felismerés, hogy van valami más is, csak az, amit észlelünk és látunk "- mondja Oros Tibor, a Cesta terapeutája.

Terapeuta vagy, egy szép "mesterség", jól választottál ... Végül is mindenkinek meg kell dolgoznia önmagán.
Ez különösen igaz rám, mivel az ügyfelek gyakran mélyen megnyílnak…

A Cesta szerzője az amerikai Brandon Bays, aki ennek a terápiának köszönhetően meggyógyította a méh daganatát. Tíz éve csinálod, amit korábban?
Több évig sofőrként dolgoztam a pozsonyi mentési és orvosi szállítási szolgálatnál. Itt is találkoztam az emberek fájdalmaival, gyakran a haldoklókkal, akiknek csak opiátokat kaptak a fájdalom enyhítésére. Egy fiatalban, tele buzgalommal az élet iránt, ez aztán furcsa érzéseket és különféle mély témákat nyitott meg bennem, gondoltam az élet és a halál értelmére. Aztán jött az életem alkotó korszaka, ahogy most szeretem nevezni. A bátyámmal alapítottunk egy kis kiadót, amely a grafikai tervezésre, a naptárak készítésére összpontosított, és visszatértem a fotózáshoz is, amely gyermekként elbűvölt. Családot alapítottam, és később egy újabb álmot valósítottam meg. Negyvenéves koromban ajándékot adtam magamnak, jelentkeztem a brünni neveléstudományi karra, ahol a középiskolai tanári szakon végeztem, és kombináltam a gyógypedagógiával.

Mikor és hogyan vonzott téged az Út című könyv?
Úgy jött ez az utamba, mint más könyvek, családtagjaink megvették feleségem ünnepére. Először utána nyúltam, elkezdtem olvasni és nem tudtam elszakadni tőle. Ebben a terápiában nagyon érdekes eszköznek éreztem az önsegítést, legalábbis akkor ez hatott rám. Azonnal elkezdtem kideríteni, hogy részt vehetek-e egy szemináriumon, vagy valaki hazánkban csinálja-e ... Akkoriban a 2010-es évről beszéltem, még mindig információkat és lehetőségeket kerestem az ilyen irányú fejlődés érdekében. A következő évben szemináriumot tartottak Prágában, amely más szemléletet adott az érzelmek és érzések megértésére.

Az ösvényterápia azt is jelzi, hogy kérdéseinkre minden választ megtalálunk magunkban. Egyetért?
Egyetértek ezzel. Terapeutaként lehetővé teszi, hogy ellazuljak, és szabadságot is ad - nem kell saját véleményemet, tanácsomat és válaszaimat adnom az ügyfélnek, ebben a hangulatban nem merem megismerni vagy értékelni önmagamat. Gyakran rájövök, hogy nem igazán tudom, mi a jó valakinek és mi a rossz. Felfedezi, hogy mire van szüksége az ügyfélnek. Nagyon gyakran arra ösztönöznek minket - például az oktatás és a társadalom -, hogy elnyomjuk a negatív érzelmeket - a haragot, a szomorúságot és a sírást. Ez szokássá válik, gyakran öntudatlan. Aztán azt gondoljuk, hogy ez nem helyes, vagy nem akarjuk érezni azt, amit érzünk, pedig ez adott helyzetben megfelelő. Talán ez az öntudatlan elnyomás bennünk, elnyomja azt a képességet is, hogy érezzük azt a természetes bizalmat és bölcsességet, amelyben felfedezhetjük a válaszokat.

Térjünk vissza arra a hétvégi Utazások szemináriumra. Többet tanult ott, mint a könyvből?
A könyv elolvasása után először egyedül gyakoroltam ezt a pszichohigiénés módszert, a könyvnek egyszerű útmutatója van kni

Hasonlóképpen a fejünkben különféle programokat hozunk létre, például "mindig eltévedek Petržalkán" vagy "harminc után nem tudok lefogyni".
Ez annak a tapasztalatnak köszönhető, amelyet többször átélünk. El fogjuk hinni ezt a hitet, és amikor a helyzetre számítunk, akkor beprogramozzuk. Létrehozunk néhány meggyőződést, vagy ha programokat szeretne, úgy, hogy gyermekként hallunk róla. Kisgyermekként információkat kapunk a szülőktől és más szerettektől. Nem csak átvesszük a világról és önmagunkról alkotott nézetüket, hanem különböző szituációkban is érzékeljük érzéseiket és érzelmeiket - természetesen „megszívatjuk” az egészet és érzelmileg tapasztaljuk meg. Ezért a terápiában az érzelmek gyakran spontán módon vezetnek a kisgyermekkorba.

Két felnőtt gyermeked van - valószínűleg nagyon odafigyeltél arra, hogy mit és hogyan mondasz nekik nevelésed során ...
(nevet). Csak tíz évvel ezelőtt jutottam el ezekhez a dolgokhoz, és durván éreztem magam emiatt. Rögtön néztem, hogy ez milyen hatással lehet. Amikor az ember ilyesmit tesz, hirtelen segíteni akar és mindenkit megment. A gyermekeknek is van egyéniségük, nem mindig kapják meg azt, amit szülőként át akarsz adni nekik. Kipróbáltam velük a Journey for Children tündérmese formájában. Tesztanyagként szolgáltak, így elnézést kérek tőlük (mosoly), ugyanakkor köszönöm nekik, hogy kitartottak velem.

És pontosan erre nem gondoltam abban a könyvben, Brandon Bays leírja, milyen könnyű dolgozni a gyerekekkel, ők is megnézhetik saját szerveiket, ez valóban?
Egyes gyermekek belső szemükkel is láthatják szerveiket, mások pedig nagyon játékosan és kalandosan, vagy akár mesében is érzékelik Utazásukat. Amikor kölcsönös bizalmat ébreszt a gyermekével, akkor nagyon jól fog vele dolgozni. Ehhez azonban időre, türelemre és főleg olyan tapasztalatokra van szükség, amelyek akkor még nem voltak. Mint említettem, az elején bizonytalannak éreztem a gyermekeimet, féltem is, hogy rosszul fogok menni. A gyerekeknek játékos formára és rövid időre van szükségük, nem tartják sokáig a figyelmet. Ez egy nagy téma, valószínűleg nem egy interjúhoz.

Felnőtt korában kipróbáltad velük a terápiát?
Minden alkalommal, amikor megfigyelem, hogy ez támogathatja őket, vagy segíthet valamiben, felajánlom nekik ezt a lehetőséget. De a korai felnőttkor ezen időszakában mindketten még mindig elutasítják, és nincs más választásom, mint tiszteletben tartani döntésüket. Számomra ez a filozófia, és most nemcsak a Way módszert értem, hanem más terápiás megközelítéseket és meditációkat is, amelyek inspiráltak és befolyásoltak, kilátást nyújtottak a világra, önmagamra és a kapcsolataimra, megértést és bizalmat - és ezért merem adj nekik szabadságot is. Lehet, hogy különböznek egymástól, a maguk módján csinálhatnak dolgokat.

Az orvosok nem szeretik megoperálni a családtagokat, ennek a mottónak az alapján gondoltam, hogy inkább küldje el családját egy kollégához ...
Most így van, de az elején kipróbáltam velük. De légy óvatos, akkor nem tartottam magam terapeutának. Most a feleségemet is javasolnám, ha el akarna menni, egy másik terapeutához.

Tehát nem sokat árul el magáról?
Ez természetes igény a magánéletre, a biztonságérzetre és egy bizonyos érzelmi távolságra az ügyfél-terapeuta kapcsolatban. Mi nagyon könnyen elveszhet olyan helyzetekben, amikor a terapeuta is az ügyfél partnere, például egy kölcsönösen fájdalmas és nagyon érzékeny vagy bántó téma nyitásakor ez nem állhat meg, és hirtelen két kliensünk lehet itt (nevet).

A könyvtől a hétvégi szemináriumig, a saját próbáin keresztül ... Mi következett?
A 2011-es szeminárium után úgy döntöttem, hogy folytatom. Más akkreditációhoz szükséges szemináriumokon vettem részt Németországban és Hollandiában. Az oklevelet csak 48 esettanulmány megírása után kaptam meg, amelyek alapján interjú és gyakorlati vizsga zajlott a terápia irányításában. Számomra érdekes és gazdagító visszajelzés volt a vezető terapeutától.

Nyilvánvalóan a feleséged jutott el a könyvhöz.
Igen, megkapta (nevet), de nem így szólította meg. Ennek a könyvnek nem kell mindenkit vonzania, és ez megtörténik. Magát a módszert azonban nagyon hatékonynak és előnyösnek érzékeli - kétszer is jelentősen segítette a gyógyulást, amit mindkét esetben szakmai orvosi vizsgálat is megerősített.

Érdekes módon a terápia vagy a könyv később vonzó lehet. Évekig hallgathatja, és csak rajtad megy át ... Vagy miért vonzza az Út valami mást, például Eckhard Tolle-t és könyveit.
Pontosan.

Öt év után átvehetjük a már elolvasott könyvet, és megállapíthatjuk, hogy nem emlékszünk semmire. Különböző módszerekről van szó, mintha elfelejtettük volna. Mit gondolsz?
Visszatérek sok könyvhöz, és ez a bölcsesség mindig megvan, mintha elfelejtettem volna. Vagy akkor nem "láttam"? Talán fel kell frissítenünk. Ez valószínűleg egy frissítő folyamat, amely még mindig tart. Magam is megtudom, és ügyfeleimnél is megfigyelem - sok olvasott könyv keres meg minket, és szeretnénk emlékezni és beilleszteni a lényegeket az életbe, de nem éljük meg, ez "olvasott elmélet" marad hogy könnyen elfelejthetjük. A Path megközelítés tehát elbűvöl engem abban, hogy a kliens átéli saját tapasztalatait, még testének fizikai szintjén is megtapasztalja a folyamatot, és észlelem, hogy ez megmarad: Saját mély tapasztalatom, talán finom érzés, nagyobb önbizalom, gyakran meglepő, hogy bizonyos helyzetekben megszoktak minket, nyugodtak, nyugodtak maradunk, anélkül, hogy bármit is mondanánk.

Miért gondolom, hogy a nőket, a férfiakat jobban érdekli a spiritualitás, a pszichoszomatika, az érzelmek és az a tény, hogy a betegségek nem véletlenül következnek be?
Ha belegondolok, valóban több nő jön hozzám. Nyitottabbak rá? Fogékonyabbak? Mindenesetre a férfiak is jönnek - nyitottságuk és befogadó képességük elképesztő és gazdagító. Ez a megállapítás valószínűleg sok nőt meglep, akik hisznek ezekben a hiedelmekben.

Folyamatosan beszélünk az Útról, és valószínűleg sokan kérdezik, hogy néz ki a terápia a gyakorlatban ...? Egyáltalán leírható?
Az ügyfél gyakran csak olyan érzéseket ébreszt, amelyekben nincs jól, és azt sem kell tudnia, miért van ez. Olyan emberek jönnek hozzám, akiknek csak pszichohigiénére, megértésre és mentális megkönnyebbülésre van szükségük, van, akinek még fizikai betegsége is van, ez összefügg. Brandon könyve azért csodálatos, mert megismerteti az olvasót a módszer filozófiájával és annak belső folyamatára hangolja, de elolvasása után néhány embernek téves benyomása támad, hogy egy vagy két terapeutával folytatott foglalkozás mindent megold, véglegesen boldog és már nem ér hozzá. Ezért a terápia elején finoman jelzem az ügyfélnek, hogy a könyvben leírt folyamat az ő egyéni tapasztalata. Minden ember egyedi, és ezen alapul a terápia. Nem szívesen beszélek a folyamat működéséről - a saját tapasztalataimat valószínűleg nehéz szavakkal átadni.

Ön folyamatban van, mint ilyen útmutató ...
Igen, biztonságos helyet hozok létre, olyan kérdéseket kínálok fel az ügyfélnek, amelyeket feltehet magának. Szeretnénk tudni, mi folyik benne. Kellemes környezetben ülünk, az ügyfél gyengéd kikapcsolódásba kezd, és elkezdheti felfedezni belső világát.

A könyv elolvasása után aggódtam, hogy meg tudom-e csinálni ...
Az emberek gyakran felvetik ezt a kérdést. Megmondom nekik, hogy csak arra van szükségük, hogy nyitottak és igazak legyenek egymás iránt. Ez a legfontosabb. Ez a nyitottság és bizalom lehetővé teszi számunkra, hogy olyan dolgokat fedezzünk fel magunkban, amelyekre nem számítunk. Egyes érzések spontán módon meghívhatnak bennünket emlékekbe vagy helyzetekbe, és régi fájdalmakat tárhatnak elénk. Folytathatjuk a munkát vele, mondjuk "tábortűz" beszélgetés formájában. A lényeg az, hogy az ügyfélnek lehetősége van elmondani vagy kifejezni az érzelmeket egy fontos személynek vagy személyeknek, akik részt vettek a sérülésben. Az érzelmek felszabadulnak, néha sírnak. A harag, a szomorúság, a fájdalom vagy a bűntudat kifejezésével a feszültség és a védelem páncélja lassan kezd felszabadulni, és az ügyfél hirtelen nyitott a másikra.

Eddig nem említettük a "cseresznye a tortán" -t, amelyet talán mindenki élvez, aki elolvasta a könyvet, és ezt a pillanatot egyértelműen át akarja élni. Brandon Bays Forrásnak nevezi, ahol fokozatosan elesünk. Hogyan írják le ügyfelei?
Olykor, mint kikapcsolódás, csend, tér, béke. Mások szeretetként, örömként, szabadságként érzékelik. Előfordul, hogy az ügyfelek nem tudják, hogyan kell kifejezni szavakkal, és csak csendben maradnak - és abban a gyönyörű pillanatban lehetőségem van arra, hogy meglátjam az arcukon a kifejezhetetlent, vagy olvassak a test testtartásából. Akkor tehetségesnek érzem magam.

Vannak olyan terápiák is, amelyek kudarcot vallanak?
Nem minden ember számára, aki leülni jön, a ciklust relaxáció és megértés "zárja", ill. az ügyfél nem mindig éri el a kívánt tudatosságot. Mindenki más szintű önfelfogásban, nyitottságban és igazságtartalomban áll önmagával, másokkal és érzéseivel szemben. Vannak emberek, akik csak megismerik egymást. Megállapítják, hogy vannak olyan érzéseik és érzelmeik, hogy megvannak és egészségesen kifejezhetik őket - és ez rendben van. Ez sokak számára új lehet, és ez a felfedezés nagy hasznot jelent számukra. Ha azonban egy ilyen ember túl nagy várakozással jár, amelyet Brendon történetének elolvasása támogat, akkor az a benyomása lehet, hogy a terápiája kudarcot vallott.

Súlyos betegségek esetén ismert, hogy a hit hogyan segít a gyógyulásban, te is segítesz az ilyen betegeknek?
Onkológiai betegségben szenvedők is hozzám fordulnak, érzékelem bennük, hogyan változik hozzáállásuk és nézetük a betegségről. Felfedezhetik, hogy a betegség nem ellenség, nem kell küzdeni ellene. Gyakran tapasztalják, hogy olyan ez, mint egy üzenet, amely valamit el akar mondani nekik, irányítja őket valahova, és bár paradoxonnak hangozhat, minden betegségnek megvan a maga pozitív előnye is. A foglalkozás során felfedezhetjük. Mindez önmagában is gyógyító.

Milyen érzelmeket ébreszt öt perccel a terápia előtt, amikor új kliensre vár? Van még reszketése, vagy attól tart, hogy nem fog sikerülni?
Érdekes ez az idő előtte. A várakozás, az érdeklődés, a történés iránti kíváncsiság és az új emberrel való találkozás örömének keveréke. Néha attól is tartanak, hogy elvárásai nem teljesülnek. Szerencsére szabadon engedhetem magamban, ha megengedem magamnak, hogy ne tudjam, mi a jó, és beismerjem a látszólagos kudarc lehetőségét ezen a találkozón. Magabiztosan veszem észre, hogy a folyamat pontosan úgy alakul, ahogy kellene. Bár belsőleg értékelni tudom azzal a meggyőződéssel, hogy ez jobban is mehetett volna, ugyanakkor tudom, hogy pontosan az a mód, ahogyan az ügyfél átmegy rajta, és hogy milyen téma nyílik meg előtte.

Még mindig elmész kávézni az emberekkel? Annyi beszélgetést ismersz, hogy szabadidőmben már nem hiszem, hogy látnád vagy hallanád őket.
Nekem egyáltalán nincs ilyen. Szeretek leülni kávéhoz és desszerthez. Szabadidőmben viszont inkább a természetbe járok, ez gyógyító és a túrázás kiválóan tisztítja a fejet, pihentet és bemutat.