A FitCamp - Get Motivated alkalmazásban személyi edző felügyelete mellett edzhet. Szakmai oktatóink rendszeresen vesznek részt minőségi fitnesz edzésen és értékes tanúsítvánnyal rendelkeznek ezen a területen. Mindegyikük a Comenius Egyetem Testnevelési és Sport Karán, vagy más hasonló egyetemeken és karokon szerzett szakterületén egyetemi diplomát. Minden személyi edző törődik a minőséggel és az egyéni szemlélettel. A személyi edzők különféle képzési és sporttevékenységeket folytatnak. Segítenek az izomtömeg növelésében, a testzsír csökkentésében, az izomegyensúlyhiány megszüntetésében és az étrend beállításában is. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a FitCamp biztosítja a legmodernebb gépeket és fitneszeszközöket, a személyes edzés mindig más, érdekes, szórakoztató és teljes értékű lesz. A személyi edző alkalmas minden korosztály számára, valamint minden amatőr edző, szabadidős sportoló és profi számára. Minden egyes képzési egység az Ön igényeihez, lehetőségeihez és a kívánt cél előrehaladásához és eléréséhez igazodik. Nem tudja, melyik személyi edzőt válassza? Írjon nekünk az [email protected] e-mail címre, és mi tanácsot adunk Önnek.
Denis Országh
Oktatás:
Tanulmányaimat az FTVŠ UK-n végeztem karate coaching szakon (2. fokozat).
Szakosodás:
Aktívan részt veszek a CrossFitben, a súlyemelésben és a karatéban. Korábban hokiztam. Van tapasztalatom a fitnesz edzések lebonyolításában. Az edzés során funkcionális segédeszközöket használok: kettlebell, bosu, fitlopty vagy TRX. Nagy hangsúlyt fektetek a nyújtásra. Számos tanúsítvánnyal rendelkezem: Blackroll, Dinamikus Neuromuscular Stabilization, HumanSport, Core 1, Hibás mozgásminták és Crossfit 1 Level Certificate.
Segítek a fogyásban és a test alakításában. Szakterületem az izomegyensúlyhiány megszüntetése, az erőnlét fejlesztése és a koordináció is. Tanácsot adok a helyes táplálkozásról és az egészséges táplálkozásról.